決定孩子智力的因素有哪些
決定孩子智力的因素有哪些
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決定孩子智力的因素
1、遺傳因素
從遺傳學(xué)角度來(lái)看，子女聰明與否關(guān)鍵在于母親。英國(guó)科學(xué)家研究認(rèn)為，決定孩子智能發(fā)育的基因位于X染色體上，母親的X染色體上的基因決定孩子大腦皮質(zhì)的發(fā)育程度，而父親的基因則更多地對(duì)塑造后代的情感和性格類型有著重要的影響。
2、母親生育年齡
母親在23歲以前所生的子女的平均智商為103，而在24-28歲生的高達(dá)109.29，29歲以上生的又低于105。因此，可以認(rèn)為24-28歲是最佳生育期。
3、母親懷孕的心理狀況
母親懷孕使如果精神過(guò)分緊張、焦慮，子女長(zhǎng)大后，性格、情緒明顯不穩(wěn)定，智力發(fā)育也因此可受到不同程度的影響。
4、母親懷孕時(shí)是否吸煙酗酒
吸煙較多的產(chǎn)婦產(chǎn)下的新生兒中，有12%是低體重兒，比不吸煙者多2-3倍;有的智力明顯弱化;有的甚至發(fā)育畸形。酗酒對(duì)胎兒的危害也很大，酒精進(jìn)入孕婦體內(nèi)，可使胎兒中毒，導(dǎo)致出生異常，先天愚癡也較多。
5、母親懷孕時(shí)是否偏食
孕婦蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)缺乏，對(duì)胎兒發(fā)育和出生后智力的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，已為眾人所知。孕婦應(yīng)當(dāng)學(xué)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，自覺(jué)克服挑食、偏食的毛病，即使在妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí)，也應(yīng)強(qiáng)迫自己吃東西。
6、胎教刺激發(fā)育
胎兒在3個(gè)月左右就有了感覺(jué)，當(dāng)母親撫摸腹壁時(shí)，胎兒會(huì)用腳踢作為回應(yīng)。到4個(gè)月時(shí)胎兒對(duì)外界的聲音有所感知，凡是能透過(guò)母體的聲音，胎兒都可以感受到，這是因?yàn)槿梭w血液傳導(dǎo)聲波的能力較空氣大得多。這種聲音不斷地剌激胎兒感覺(jué)器官，促進(jìn)其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。到了5-6個(gè)月，胎兒大腦皮質(zhì)結(jié)構(gòu)己基本形成，其觸、視、聽(tīng)、味覺(jué)都發(fā)育到了相當(dāng)程度，能感受到外界一些活動(dòng)，此時(shí)放一些音樂(lè)，孕婦進(jìn)行腹部的按摩等胎教，可以促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。
7、多讀彩色圖書有積極作用，圖書是提高孩子智力的極好手段，對(duì)1歲內(nèi)嬰兒應(yīng)選用彩色圖片，如一條狗、一個(gè)蘋果、一支筆等。利用圖片讓他們認(rèn)識(shí)看不到的東西或與看得到的東西相聯(lián)系，雖然不甚理解，也有利于增強(qiáng)記憶力。在給孩子講述故事時(shí)，要鼓勵(lì)孩子提問(wèn)和插話，以提高他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣及思考能力
8、體育運(yùn)動(dòng)的作用，是否熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)父母熱愛(ài)體育鍛煉，使孩子從小受到感染，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，有助于智商提高。美國(guó)一位博士研究顯示，凡每天堅(jiān)持用20分鐘來(lái)跑步或做健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于缺乏運(yùn)動(dòng)者。
與寶寶智力有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分
寶寶智力的智力發(fā)展與大腦的建構(gòu)密切相關(guān)。人類的寶寶是在大腦未成熟的狀態(tài)下出生的;父母的遺傳基因搭建出大腦的基本框架;營(yíng)養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ);孩子早期的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和體驗(yàn)決定大腦的建構(gòu);兒童智慧的發(fā)展與大腦如何建構(gòu)以及對(duì)信息能否快速準(zhǔn)確的處理密切相關(guān)。孩子出生最初幾年，大腦發(fā)育需要消耗其總能量的50～75%。孩子進(jìn)食的眾多營(yíng)養(yǎng)成分，例如像母乳中的DHA、膽堿、葉黃素和蛋白質(zhì)(主要α-乳清蛋白等)。對(duì)大腦的發(fā)育至關(guān)重要。
DHA：2010年， FAO(聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織)專家委員會(huì)定義DHA為胎嬰兒的“條件必需脂肪酸”。 我國(guó)來(lái)自婦產(chǎn)科、兒科、營(yíng)養(yǎng)、循證統(tǒng)計(jì)等學(xué)科的專家組以循證醫(yī)學(xué)和循證營(yíng)養(yǎng)學(xué)為依據(jù)，從國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)收集和梳理入手，借鑒FAO，EFSA(歐盟食品安全局)和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)等國(guó)際和國(guó)內(nèi)相關(guān)專業(yè)組織已有的DHA共識(shí)或推薦，完成了《中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的專家共識(shí)》，以期促進(jìn)我國(guó)醫(yī)務(wù)人員重視母嬰DHA營(yíng)養(yǎng)、規(guī)范營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，提高母嬰健康水平。推薦孕婦和乳母DHA(俗稱腦黃金)每日攝入為200mg。盡可能多攝富含DHA的食物，如雞蛋、魚類。期間適時(shí)評(píng)價(jià)孕婦和乳母膳食DHA攝入量，若不能達(dá)到推薦攝入量，可應(yīng)用DHA補(bǔ)充劑。對(duì)于0～3歲嬰幼兒，每日DHA推薦攝入量為100mg。 母乳含有嬰兒所需DHA，政府、醫(yī)務(wù)工作者、家庭和全社會(huì)都應(yīng)鼓勵(lì)和倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。在無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足情形下，可應(yīng)用含DHA的配方粉。
膽堿： 母乳中的膽堿可以促進(jìn)腦發(fā)育和提高記憶能力，保證信息傳遞，調(diào)控細(xì)胞凋亡，構(gòu)成生物膜的重要組成成分，促進(jìn)脂肪和體內(nèi)轉(zhuǎn)甲基代謝，降低血清膽固醇。
葉黃素：新的科學(xué)研究表明葉黃素在腦發(fā)育中起著非常重要作用。 近期研究數(shù)據(jù)表明，葉黃素是嬰兒大腦中的主要類胡蘿卜素，葉黃素在腦部學(xué)習(xí)、記憶功能區(qū)(海馬體)的聚集濃度明顯高于其他部分 研究數(shù)據(jù)也表明在動(dòng)物模型中葉黃素可以促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶功能。
α-乳清蛋白：母乳中α-乳清蛋白的能夠提供最佳的氨基酸組合，提高了蛋白質(zhì)的生物利用率，適應(yīng)嬰兒的腎負(fù)荷。并含有豐富的色氨酸，為5-羥色胺和褪黑素的前體，5-羥色胺調(diào)節(jié)情緒、食欲和行為的神經(jīng)遞質(zhì)褪黑激素，為內(nèi)源性睡眠誘導(dǎo)劑，是內(nèi)在生物鐘的重要調(diào)節(jié)劑，有助于嬰兒睡眠，促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。同時(shí)含有含有胱胺酸/半胱胺酸作為谷胱甘酸的組成部分，它可以防止過(guò)氧化物的氧化損害作用。作為?；撬岬那绑w，它有利于膽汁酸的合成、脂肪酸的吸收以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。 具有促進(jìn)雙歧桿菌生長(zhǎng)繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡的作用。
最新國(guó)際研究首次證實(shí)：母乳中營(yíng)養(yǎng)素特定組合(DHA、膽堿、葉黃素)相互作用對(duì)6月齡嬰兒的認(rèn)知能力有積極影響。其中DHA、膽堿和葉黃素之間相互作用，影響與感覺(jué)、認(rèn)知記憶、語(yǔ)言相關(guān)的多個(gè)腦區(qū)。首次證實(shí)，高水平膽堿與高水平葉黃素相互作用與更好的再認(rèn)記憶相關(guān)。DHA、膽堿和葉黃素間的特定組合，可能有助于改善嬰兒認(rèn)知能力。
孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)與出生兒智商有多大關(guān)系
最新優(yōu)生科學(xué)研究證實(shí)：孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀況，與出生兒的智商成正比。人的智力是由其大腦的神經(jīng)細(xì)胞的質(zhì)量狀況決定的。智力高的出生兒，腦神經(jīng)細(xì)胞的樹(shù)突長(zhǎng)、軸突休息傳導(dǎo)速度快，腦休息傳導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)豐富。即人的大腦硬件等級(jí)高的出生兒，思維敏捷、腦反應(yīng)速度快、記憶力好、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力強(qiáng)。
而人腦的大腦硬件主要是在胚胎期到哺乳期階段形成的。神經(jīng)系統(tǒng)是胚胎第一個(gè)形成的系統(tǒng)(胎兒期腦發(fā)育最早)，妊娠第十二周，胎兒每分鐘約有2到2.5萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞形成;妊娠中晚期，胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞的增殖達(dá)到最高峰;出生時(shí)胎兒的大腦有將近1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，數(shù)目已與成人基本相同。嬰兒期是嬰兒腦發(fā)育的第二次高峰，神經(jīng)細(xì)胞胞體體積增大，突起(樹(shù)突、軸突)增多和加長(zhǎng)，腦神經(jīng)細(xì)胞的分化達(dá)到高峰。
由此可見(jiàn)，胎嬰兒期是智能發(fā)育的黃金期和關(guān)鍵期。這個(gè)時(shí)期需要補(bǔ)充大腦發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，如α亞麻酸、維生素A、B族維生素、鐵、鋅、碘、牛磺酸等。
胎兒期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成神經(jīng)母細(xì)胞數(shù)目、髓硝形成、細(xì)胞內(nèi)酶類以及神經(jīng)細(xì)胞突觸數(shù)量等改變，表現(xiàn)為出生后神經(jīng)功能缺陷和智力低，大腦硬件等級(jí)低，影響終生學(xué)習(xí)和工作能力。
人的終生只有一次決定大腦等級(jí)的機(jī)會(huì)，那就是從胎兒期至哺乳期。錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，任何努力都會(huì)事倍工半。因此，孕產(chǎn)期的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)出生而的智商影響頗大。
孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)好的胎兒，腦細(xì)胞數(shù)量多、體積大、樹(shù)突和軸突多且長(zhǎng)，腦發(fā)育充足，智商就高。反之，容易造成智力低下、神經(jīng)功能缺陷。
人類已經(jīng)有了測(cè)試智商的標(biāo)準(zhǔn)：智商在70以下的為低能兒;90110為智力中等兒;110120為智力中上兒;130以上的為非常優(yōu)秀兒;140以上的為智力超常兒。深圳婦幼保健院就可以對(duì)出生兒的智商進(jìn)行科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)評(píng)。
孕產(chǎn)婦運(yùn)用科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)生方法，適時(shí)地為寶寶補(bǔ)充有利于腦生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，能提升出生寶寶的大腦硬件等級(jí)，提高寶寶的智商。
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