父母如何生出高智商寶寶
一個(gè)人的體質(zhì)、智商等多方面都與遺傳因素具有十分密切的關(guān)系。所以爸爸媽媽們的身體情況及一些做法都可能影響到是否生出高智商孩子。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你父母如何生出高智商寶寶，一起來看看吧!
父母生出高智商寶寶的方法
心理狀態(tài)
情緒能影響一切，不信嗎?當(dāng)你和他情緒不佳，壓抑狀態(tài)或精神受到刺激時(shí)，你的卵子和他的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)呢!若能選擇你們身體和心理狀態(tài)都處于最佳狀態(tài)時(shí)受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時(shí)，則有利于優(yōu)生。中國古代就曾對(duì)不孕提出過“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因?qū)W觀點(diǎn)。
因此，培養(yǎng)并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對(duì)于孕期胎兒的健康至關(guān)重要。
懷孕年齡
生理學(xué)家公認(rèn),女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時(shí)女性身體已完全發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量最高'生育能力處于最佳狀態(tài)，而且此階段女性的產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。若懷孕年齡過小(20歲以下)'身體還未完全發(fā)育成熟'年齡過大(30歲以上)則卵細(xì)胞已老化，質(zhì)量低'均會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率'不利于優(yōu)生優(yōu)育。
對(duì)男性而言，科學(xué)研究表明，其精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰，并在今后5年持續(xù)高質(zhì)量，因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。
由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對(duì)成熟;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，能為胎兒創(chuàng)造一個(gè)更好的孕育環(huán)境'有利于胎兒的生長發(fā)育。因此，這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。
季節(jié)
一般來說，5-7月是懷孕的最佳時(shí)間。選擇這個(gè)時(shí)間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發(fā)期，確保胎寶寶的正常發(fā)育，而且此時(shí)各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶的健康成長;另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴(yán)冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復(fù)和寶寶的護(hù)理。
一天中的最佳受孕時(shí)間
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中的最佳受孕時(shí)間是下午5-7時(shí)，因?yàn)闊o論是精子數(shù)量還是質(zhì)量都在這段時(shí)間達(dá)到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數(shù)在下午3時(shí)～7時(shí)這段時(shí)間排卵。因此當(dāng)高質(zhì)量的精子遇到所排放出的卵子的時(shí)候，就開始了一個(gè)神奇的、健康的新生命的孕育與成長。
身體狀態(tài)
孕媽媽的健康身體好比一道屏風(fēng)，能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素，保護(hù)胎寶寶安然無恙。但是如何確認(rèn)自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進(jìn)行全面檢查，并請(qǐng)醫(yī)生對(duì)自己的體質(zhì)進(jìn)行健康狀態(tài)分析。一般說來，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應(yīng)治愈后再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，保證使整個(gè)孕期身體都能處于良好的健康狀態(tài)。
生活狀態(tài)
良好而高質(zhì)量的生活不僅能夠提高受孕機(jī)率，而且也有利于胎兒的健康發(fā)育。首先應(yīng)戒煙戒酒，煙酒會(huì)造成精子和卵子的損害、降低質(zhì)量，對(duì)胚胎的發(fā)育有很大的破壞作用;
其次應(yīng)該養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺、按時(shí)起床，保持良好充足的睡眠，擁有充沛的體力和精力，把身體狀況調(diào)到懷孕的最佳狀態(tài);
另外，清潔安靜，陽光充足、冷暖適宜、空氣新鮮流通的優(yōu)質(zhì)生活環(huán)境也是胎兒健康發(fā)育的決定因素之一，空氣質(zhì)量差的居室會(huì)影響胎兒的早期發(fā)育狀況。
經(jīng)濟(jì)條件
相對(duì)富足的經(jīng)濟(jì)條件是孕育一個(gè)“優(yōu)質(zhì)寶寶”所必需的物資基礎(chǔ)。事業(yè)相對(duì)穩(wěn)定、家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)寬松后使得準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們不再為了生計(jì)而太過焦慮、勞苦，工作和社會(huì)壓力也相對(duì)減小'準(zhǔn)媽媽可以安逸舒心地呆在家里等待精靈的悄然到來。
良好的經(jīng)濟(jì)條件還能保證孕前和孕后豐富而充足的營養(yǎng)供給'為孕媽媽和胎寶寶提供良好的營養(yǎng)保證。若經(jīng)濟(jì)條件欠佳'疲于事業(yè)的打拼'身心疲憊'就很難為孕媽媽和胎寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的物質(zhì)壞境'胎寶寶營養(yǎng)不良勢(shì)必會(huì)影響后天的生長發(fā)育'造成生長遲緩、個(gè)頭矮小等不良后果。
夫妻關(guān)系
常言道'孩子是愛情的結(jié)晶。在準(zhǔn)備懷孕的日子里，夫妻之間應(yīng)特別注意情感方面的交流'要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。更重要的是'丈夫應(yīng)給予妻子更多的關(guān)愛和撫慰'讓她整日沐浴在愛的春風(fēng)中'那樣她就會(huì)精神爽朗、面色紅潤、心情舒暢，自然就能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”了。
發(fā)生感情沖突時(shí)，憂郁或煩惱會(huì)使大腦皮層功能紊亂，造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能的不穩(wěn)定，導(dǎo)致男性睪丸的生精功能受到損害而影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，女性的排卵規(guī)律也會(huì)受到不良影響。因此千萬不可在感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下勉強(qiáng)受孕，否則容易造成寶寶身體虛弱、智力發(fā)育遲緩等嚴(yán)重后果。
工作壞境
在準(zhǔn)備受孕前，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都應(yīng)暫時(shí)避開職業(yè)危害，遠(yuǎn)離鉛、汞、苯、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)。這些有毒害的物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、胎兒畸形等。
出高智商寶寶吃的食物
1.魚類
《西爾斯懷孕百科》里曾提到，胎兒的大腦60%是脂肪，而魚類富含的脂肪正是胎兒大腦發(fā)育所需的最好的脂肪。在過去的10年里，成千上萬的研究證實(shí)了孕期攝取充足的DHA和EPA，對(duì)媽媽和寶寶都有好處，能減少媽媽換產(chǎn)前或產(chǎn)后抑郁的可能性，還能提高寶寶的智力水平和視覺靈敏度，以及減少出現(xiàn)皮膚和呼吸系統(tǒng)過敏的可能性。
2.堅(jiān)果類
堅(jiān)果是營養(yǎng)密度最高的食物之一，富含蛋白質(zhì)、健康脂肪、膳食纖維、維生素E、鈣，還有孕媽媽和寶寶所需要的很多其他維生素和礦物質(zhì)。
此外，堅(jiān)果中所含的α-亞麻酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA。
不同的堅(jiān)果會(huì)提供不同的營養(yǎng)，可以把不同種類的堅(jiān)果和你喜歡的水果干及瓜子混合在一起自制什錦雜果。
只要有可能就盡量買生堅(jiān)果吃，因?yàn)楹婵静粌H會(huì)出油，而且會(huì)破壞某些營養(yǎng)成分。
3.藍(lán)莓
藍(lán)莓的藍(lán)色外衣全是花青素——一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以保護(hù)身體器官，尤其是大腦，免于受損和發(fā)炎。
為什么藍(lán)莓被稱為“大腦莓”呢?因?yàn)檠芯勘砻?，它能起到保護(hù)神經(jīng)組織免受損害的作用;它還被稱為“修復(fù)莓”，因?yàn)樗軌驇椭眢w組織愈合。
孕媽媽在購買藍(lán)莓的時(shí)候，最好能選有機(jī)的。
4.DHA藻油。
說到DHA藻油可能大家比較陌生，其實(shí)它就是一種DHA制品。市場上有兩種：一種是從深海魚油中提取，另一種是從藻類中提取。
深海魚是通過吃海藻獲取的DHA。魚油中EPA的含量太高，而DHA所占的比例過低，且魚油中不含AA，不僅如此，過多的EPA還會(huì)抑制體內(nèi)AA的生成。
另外，魚類不同程度地受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染，安全性低。
而DHA藻油是直接從海洋藻類中提取出來，未經(jīng)食物鏈傳遞，沒有重金屬污染。
此外，有些孕婦配方奶粉盡管宣稱是添加DHA藻油的，但添加份量較少，并由于保存和沖調(diào)過程中不可避免會(huì)接觸空氣而造成營養(yǎng)流失，所以其有效吸收率不如直接補(bǔ)充DHA藻油。
所以，孕媽媽如果想要寶寶的智力水平更高，那不妨在懷孕的時(shí)候多吃一些DHA含量豐富的食物吧!
正常人的智商水平
智商是人們通過一系列標(biāo)準(zhǔn)測試測量人在其年齡段的智力發(fā)展水平，有各種類型版本的測試。以智商IQ來表示，正常人的IQ在80~120之間，其中80~90屬于中下(較笨)，90~110屬于正常，110~120屬于中上(較聰明)。70~80屬于低常，70以下屬于智力缺陷，120~130屬于超常，130~140屬于智力極高，140及以上屬于天才。
比爾蓋茨的智商是150，愛因斯坦是165，牛頓是190，達(dá)芬奇是220。一般來說，智商比較高的人，學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，但這兩者之間不一定完全有正相關(guān)。因?yàn)橹巧踢€包括社會(huì)適應(yīng)能力，有些人學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，他的社會(huì)適應(yīng)能力并不強(qiáng)。
看過“父母如何生出高智商寶寶”的人還看了：
1.大腦什么影響智力
父母如何生出高智商寶寶
