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什么會(huì)導(dǎo)致孩子的智力下降

時(shí)間: 卓洵1114 分享

  每個(gè)家長都希望孩子智力出眾,但在實(shí)際生活中,智力發(fā)育需要科學(xué)引導(dǎo)并且要保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)還要警惕一些會(huì)導(dǎo)致智力下降的因素。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么會(huì)導(dǎo)致孩子的智力下降,一起來看看吧!

  會(huì)導(dǎo)致孩子智力下降的因素

  有害元素的入侵

  有害金屬元素對(duì)孩子的智力發(fā)育有很大的危害,如果孩子長時(shí)間接觸到這些有害元素將會(huì)導(dǎo)致孩子大腦發(fā)育緩慢,出現(xiàn)智力問題。尤其是一些鉛和汞之類的巨毒元素,一旦進(jìn)入人體就很難排出,對(duì)孩子的智力發(fā)育造成重大損傷。家長們對(duì)有可能對(duì)孩子造成危險(xiǎn)影響的這些有毒元素要提要防備心理,盡可能不要讓孩子接觸到。

  過早沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

  許多孩子在很小的時(shí)候就已經(jīng)掌握了電子產(chǎn)品的使用技巧,這并不完全是件好事。一些孩子過早地接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲,由于缺乏自控力,導(dǎo)致他們很容易上癮并沉迷其中。相關(guān)醫(yī)院對(duì)這一類兒童的治療當(dāng)中發(fā)現(xiàn),孩子長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,會(huì)導(dǎo)致孩子大腦出現(xiàn)錯(cuò)誤、缺氧等問題,從而直接影響到孩子的智力發(fā)育,對(duì)孩子的健康成長造成嚴(yán)重傷害。

  “肥胖”猛于虎

  權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,肥胖也是對(duì)孩子智力發(fā)育造成影響的主要因素之一。肥胖兒童往往表現(xiàn)出了反應(yīng)過慢,協(xié)調(diào)能力差,過于懶惰,學(xué)習(xí)能力差等行為,可見肥胖對(duì)青少年兒童的智力已經(jīng)造成了不良傷害。并且肥胖還會(huì)導(dǎo)致青少年糖尿病等疾病的生成,所以家長們應(yīng)該盡可能地避免青少年肥胖癥狀的發(fā)生。

  不健康的生活習(xí)慣

  家長的生活習(xí)慣會(huì)直接影響到孩子的生活習(xí)慣,比如家長有吸煙的不良習(xí)慣的話,孩子就會(huì)被迫接受二手煙,而二手煙對(duì)孩子的智力發(fā)育存在威脅。另外,有的家庭常年存在熬夜,不吃早餐等不良習(xí)慣,這樣對(duì)孩子的健康成長和智力發(fā)育都有很大影響。

  會(huì)導(dǎo)致孩子智力下降的食物

  1、咖啡因

  有心理問題的人群應(yīng)該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應(yīng)對(duì)嗜睡等癥狀,卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。

  2、味精

  研究發(fā)現(xiàn),吃過多味精不僅會(huì)會(huì)導(dǎo)致頭痛和胸悶,而且會(huì)嚴(yán)重影響大腦健康。原因是,味精會(huì)過度刺激神經(jīng)細(xì)胞受體,甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞凋亡。

  3、含防腐劑的加工食品

  加工食物含有防腐劑、色素、人工香料等影響行為和大腦認(rèn)知能力的成分。

  4、高鹽

  高鹽飲食會(huì)加速老年人認(rèn)知能力退化。

  5、糖

  長期大量吃糖會(huì)導(dǎo)致記憶力下降等問題。《生理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),果糖降低大腦和記憶功能。

  6、反式脂肪酸

  反式脂肪攝入過多不僅會(huì)升高“壞”膽固醇(LDL)和降低“好”膽固醇(HDL)水平,而且會(huì)導(dǎo)致大腦萎縮。反式脂肪酸會(huì)增加腦血管退化和硬化危險(xiǎn)。

  降低胎兒智力的食物

  臭豆腐

  臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),對(duì)孕媽身體健康不利。

  松花蛋

  松花蛋含有一定量的鉛,常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等,所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養(yǎng)首選。

  口香糖

  相信孕媽們都有這樣的一個(gè)習(xí)慣:吃完飯嚼口香糖,保持口腔清爽,可是口香糖可也不是什么好食物??谙闾侵械奶烊幌鹉z雖無毒,但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑,多吃會(huì)對(duì)身體不利,孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙,要不然就用白開水漱口,這樣效果更好。

  味精

  每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克,攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀,對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精。

  咖啡

  咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內(nèi)消化,它很快就會(huì)隨血液流動(dòng),5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。

  腌菜

  孕媽長期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留,從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。另外,腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì),久吃易誘發(fā)癌癥,所以孕媽可不要碰腌菜為好。

  魚干片

  有的孕媽喜歡沒事的時(shí)候就嚼魚片干,但是好吃的魚片干孕媽的身體可不喜歡。魚片咀嚼時(shí)間過長后可浪費(fèi)唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。

  爆米花

  爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右,對(duì)孕媽的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害,所以以后不要想著一去影院就一定要捧著個(gè)爆米花坐上兩三個(gè)鐘頭。

  油條

  油條中的白礬是含鋁的無機(jī)物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出,體內(nèi)鋁過多,從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害,這對(duì)胎寶寶的影響可是非常嚴(yán)重的。


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