什么會導(dǎo)致孩子的智力下降
每個家長都希望孩子智力出眾，但在實(shí)際生活中，智力發(fā)育需要科學(xué)引導(dǎo)并且要保持良好的生活習(xí)慣，同時還要警惕一些會導(dǎo)致智力下降的因素。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么會導(dǎo)致孩子的智力下降，一起來看看吧!
會導(dǎo)致孩子智力下降的因素
有害元素的入侵
有害金屬元素對孩子的智力發(fā)育有很大的危害，如果孩子長時間接觸到這些有害元素將會導(dǎo)致孩子大腦發(fā)育緩慢，出現(xiàn)智力問題。尤其是一些鉛和汞之類的巨毒元素，一旦進(jìn)入人體就很難排出，對孩子的智力發(fā)育造成重大損傷。家長們對有可能對孩子造成危險影響的這些有毒元素要提要防備心理，盡可能不要讓孩子接觸到。
過早沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
許多孩子在很小的時候就已經(jīng)掌握了電子產(chǎn)品的使用技巧，這并不完全是件好事。一些孩子過早地接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲，由于缺乏自控力，導(dǎo)致他們很容易上癮并沉迷其中。相關(guān)醫(yī)院對這一類兒童的治療當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，孩子長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會導(dǎo)致孩子大腦出現(xiàn)錯誤、缺氧等問題，從而直接影響到孩子的智力發(fā)育，對孩子的健康成長造成嚴(yán)重傷害。
“肥胖”猛于虎
權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，肥胖也是對孩子智力發(fā)育造成影響的主要因素之一。肥胖兒童往往表現(xiàn)出了反應(yīng)過慢，協(xié)調(diào)能力差，過于懶惰，學(xué)習(xí)能力差等行為，可見肥胖對青少年兒童的智力已經(jīng)造成了不良傷害。并且肥胖還會導(dǎo)致青少年糖尿病等疾病的生成，所以家長們應(yīng)該盡可能地避免青少年肥胖癥狀的發(fā)生。
不健康的生活習(xí)慣
家長的生活習(xí)慣會直接影響到孩子的生活習(xí)慣，比如家長有吸煙的不良習(xí)慣的話，孩子就會被迫接受二手煙，而二手煙對孩子的智力發(fā)育存在威脅。另外，有的家庭常年存在熬夜，不吃早餐等不良習(xí)慣，這樣對孩子的健康成長和智力發(fā)育都有很大影響。
會導(dǎo)致孩子智力下降的食物
1、咖啡因
有心理問題的人群應(yīng)該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應(yīng)對嗜睡等癥狀，卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。
2、味精
研究發(fā)現(xiàn)，吃過多味精不僅會會導(dǎo)致頭痛和胸悶，而且會嚴(yán)重影響大腦健康。原因是，味精會過度刺激神經(jīng)細(xì)胞受體，甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞凋亡。
3、含防腐劑的加工食品
加工食物含有防腐劑、色素、人工香料等影響行為和大腦認(rèn)知能力的成分。
4、高鹽
高鹽飲食會加速老年人認(rèn)知能力退化。
5、糖
長期大量吃糖會導(dǎo)致記憶力下降等問題?！渡韺W(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，果糖降低大腦和記憶功能。
6、反式脂肪酸
反式脂肪攝入過多不僅會升高“壞”膽固醇(LDL)和降低“好”膽固醇(HDL)水平，而且會導(dǎo)致大腦萎縮。反式脂肪酸會增加腦血管退化和硬化危險。
降低胎兒智力的食物
臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對孕媽身體健康不利。
松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養(yǎng)首選。
口香糖
相信孕媽們都有這樣的一個習(xí)慣:吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物?？谙闾侵械奶烊幌鹉z雖無毒，但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利，孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開水漱口，這樣效果更好。
味精
每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精。
咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內(nèi)消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
腌菜
孕媽長期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥，所以孕媽可不要碰腌菜為好。
魚干片
有的孕媽喜歡沒事的時候就嚼魚片干，但是好吃的魚片干孕媽的身體可不喜歡。魚片咀嚼時間過長后可浪費(fèi)唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
爆米花
爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對孕媽的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害，所以以后不要想著一去影院就一定要捧著個爆米花坐上兩三個鐘頭。
油條
油條中的白礬是含鋁的無機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過多，從而對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，這對胎寶寶的影響可是非常嚴(yán)重的。
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