兒童午睡可能會影響智力

　　日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利于健康的好習慣。但據英國《每日電訊》6月30日報道，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。

　　這項研究是由美國佛羅里達大學的喬·麥克納馬拉率領的研究小組進行的。該小組對27名學齡前兒童進行了測試，以觀察他們在解決一些需要計劃和組織能力的難題方面的表現。測試結果發(fā)現，睡午覺時間越長的孩子，解決難題的數量越少;晚上睡覺越晚的孩子，他們的表現就越差。

　　此項結果與南密西西比大學的約翰·哈斯所做的調查不謀而合。哈斯和他的同事對738名2歲—12歲兒童的睡覺習慣進行了調查，結果發(fā)現，白天午睡的小孩兒夜里入睡時間推會遲39分鐘，到周末會推遲得更晚。這些孩子晚上會覺得較難入睡，睡眠質量不好，早上起床也很費勁。

　　哈斯博士同時指出，這里面可能存在一個類似于“先有雞，還是先有蛋”的問題，一些孩子夜里睡眠較少可能是因為他們白天午睡;這些孩子需要午睡，可能是他們夜里睡眠少的緣故。因此，如果孩子午后困倦，午睡一定要適度，不要影響晚上正常睡眠，以免形成惡性循環(huán)，影響心智健康。

　　下圍棋有益于活化右腦?

　　要為難計算機就讓它下圍棋吧。電腦深藍曾經因戰(zhàn)勝了國際象棋冠軍卡斯帕洛夫而聞名世界，也使一些人認為，電腦的智力完全可以超過人類。然而若讓電腦下圍棋，它卻趕不上一段半段的小兒。和人下圍棋，電腦總是處于下風。

　　為什么會如此呢?原來，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負，只要一方圍的地超過181目，他即勝出。這種起源于中國的神奇技藝據說是遠古堯帝為啟發(fā)愚頓的兒子丹朱發(fā)明的。這也顯示了我國先哲思想的深邃。

　　下圍棋不是你吃我一個子我吃你一個子的代數運算，而是占領一個范圍的空間思維。據說，下圍棋時在腦里浮現的是一個圖形，一個形狀，一個不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領域。

　　日本醫(yī)科大學對1,000多名老年人的腦電波測定顯示，棋手的右腦反應比一般人強烈的多。業(yè)余圍棋選手中，65歲以上患老年癡呆的僅占0.6%，而在一般65歲以上老年人中，患老年癡呆的人達13%，二著相差20倍。

　　現在年輕人下圍棋的并不算多，應倡導開展更普及的圍棋活動，多角度的活化右腦。