導(dǎo)語：從前面的介紹中得知，潛意識是我們大腦絕大部分能力的所在。意識部分與之相比，極為細(xì)微。一般人很少注意潛意識的存在，亦很少刻意地與它溝通，因此不能發(fā)揮它們本有的能力。下面我們來談?wù)劃撘庾R：

　　每個人的潛意識其實不斷地渴望與它溝通，亦不斷地嘗試溝通，只是我們沒有察覺而已。雖然學(xué)術(shù)上不能完全成立，但是為了使我們?nèi)菀渍莆蘸桶l(fā)揮，我們可以假設(shè)：潛意識、右腦、感性可以被看做是同一東西，也就是我們的情緒和能力之所在。意識、左腦和理性可以被看做是我們大腦的另一方面。人最大能力和成就的狀態(tài)出現(xiàn)在意識與潛意識攜手一致的時候。一個人在潛意識中總是不斷地去找尋更好的方法，以便使自己取得最佳的利益。潛意識驅(qū)動的行為總是為了一些正面的動機，雖然有時那些行為效果不理想。潛意識里永遠(yuǎn)不會有傷害本人的動機。

　　潛意識有多個層面，情緒屬于較淺的層面。在更深層里有多個具備高度智慧及能力的層面。從科學(xué)的角度去介紹潛意識不是一件容易的事。一般來說我們認(rèn)為潛意識隸屬以下兩門學(xué)科：

　　1.腦神經(jīng)學(xué)。因為潛意識與大腦功能有關(guān)。

　　2.心理學(xué)。因為潛意識與我們的行為表現(xiàn)有關(guān)。

　　但是我查過一百多本中英文有關(guān)腦神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的專業(yè)書籍，竟然找不到對"潛意識”一詞清晰或全面的解釋，其中一些書本甚至沒有這個詞!換句話說，這個詞似乎只存在于一般人的言談中以及非學(xué)術(shù)性的普通書籍之中! 意識與潛意識是手牽手地工作的。容許我意譯查爾斯·克雷布斯博士(Dr.Charles Krebs)一篇文章中的一部分：

　　“你的身體不斷工作，其中的過程遠(yuǎn)非我們的腦的意識部分能夠處理。簡單如站立，你的身上有數(shù)以百計的肌肉，各自處于不同的收縮狀態(tài)來使你能夠企真，每秒鐘它們發(fā)出的訊息有500萬—1000萬之多，你的意識是無法處理的。這些訊息的絕大部分直接深入潛意識部分，只有極少數(shù)送到意識部分讓我們感知。

　　你告訴你的身體站起來，這個簡單的指令由意識傳給潛意識的活動機制部分，指令你的肌肉去收縮及配合，使得你的身體能夠站起來。這個動作需要數(shù)以百萬計的感官資訊，然而你只要意識到你已經(jīng)站起來便足夠了。

　　當(dāng)你走路時，起步的決定是有意識的，一旦開始，你就可以把思想完全放在其他事情上，因為你的潛意識已經(jīng)接手控制身體步行的工作。就像一架飛機由機師操縱起飛，但一旦飛上天空，自動導(dǎo)航系統(tǒng)容許機師把全部注意力放在其他事情上。不僅如此，我們研究肌肉反應(yīng)，得出的結(jié)論顯示潛意識的力量能夠超越意識的力量，因為只有如此，潛意識才能確保我們的生命得到最大的機會生存下去，而不會受到一些意識作出的錯誤意念的影響而導(dǎo)致生命危險。試舉一例，如果你試圖舉起一個你身體的肌肉和筋骨不能負(fù)荷的重量，潛意識的探測器探到那不斷增加的壓力，便會將有關(guān)的危險通知潛意識的控制中心。潛意識于是會指令有關(guān)的肌肉放棄，否定了意識所發(fā)出的指令。這種現(xiàn)象，在舉重比賽里經(jīng)常見到，一個選手勉強地把杠鈴舉過頭，開始發(fā)抖，然后把杠鈴摔在地上。他的潛意識壓過了意識中想打破世界紀(jì)錄的念頭，不容許一個理想但不切實際的愿望去危害身體。

　　所以，當(dāng)我們以為我們控制了身體的活動時，我們其實所知甚少。極大部分的身體活動由我們的潛意識所控制，而它的目標(biāo)是：生存