有些人錯(cuò)過(guò)了幼兒開(kāi)發(fā)右腦的時(shí)期，想在青年時(shí)期開(kāi)發(fā)右腦，有哪些開(kāi)發(fā)的方法呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了青年右腦開(kāi)發(fā)的方法，一起來(lái)看看吧!

　　青年右腦開(kāi)發(fā)的方法

　　(1)多聽(tīng)音樂(lè)幫助記憶。保加利亞的拉扎諾夫博士曾以對(duì)一些樂(lè)曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德?tīng)柕热说淖髌分械穆鍢?lè)章，能夠很好地消除人類(lèi)大腦中的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他嘗試讓學(xué)生們聽(tīng)著節(jié)奏緩慢的音樂(lè)，然后放松全身肌肉，跟著音樂(lè)節(jié)拍讀出所需要記憶的材料。結(jié)束之后，再播放2分鐘的歡快音樂(lè)，讓大腦從記憶活動(dòng)中恢復(fù)過(guò)來(lái)。很多學(xué)生試驗(yàn)過(guò)這種方法后，都覺(jué)得記憶效果十分有效。

　　(2)多背誦經(jīng)典以提高記憶。我們知道，人們經(jīng)常在閱讀、學(xué)習(xí)甚至是休閑的時(shí)候，都會(huì)背誦一些名篇佳句、詩(shī)歌短文、數(shù)理公式和技術(shù)要領(lǐng)知識(shí)嗎?那可是鍛煉記憶力的扎實(shí)基礎(chǔ)。馬克思青年時(shí)就是用不熟練的外文背誦詩(shī)歌，鍛煉自己的記憶力的。因此如果每天能堅(jiān)持10-20分鐘的背誦，也就能大大地增進(jìn)記憶力。

　　(3)身心運(yùn)用記憶效率高?？茖W(xué)證明，人在學(xué)習(xí)中通過(guò)自己的腦、手、耳、口并用的方式進(jìn)行知識(shí)記憶的時(shí)候，記憶的效率會(huì)更高效果會(huì)更好。因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)行記憶時(shí)，應(yīng)該用腦想，也要口念，手寫(xiě)，在學(xué)習(xí)中不知不覺(jué)地調(diào)動(dòng)了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當(dāng)然更好!

　　青少年右腦開(kāi)發(fā)可提高哪些能力

　　一、開(kāi)發(fā)右腦可以提高綜合素質(zhì)。

　　開(kāi)發(fā)右腦可以使孩子的學(xué)習(xí)能力、交往能力、適應(yīng)環(huán)境的能力，富有愛(ài)心，較強(qiáng)的創(chuàng)造能力，優(yōu)秀的記憶能力及思維能力，動(dòng)手能力，合作能力，所以人的綜合素質(zhì)能得到提高。

　　二、開(kāi)發(fā)右腦可以提高注意力。

　　讓兒童聽(tīng)α音樂(lè)，大腦腦波就會(huì)由左腦的β波轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X的α波，大腦處于α波狀態(tài)下，右腦潛意識(shí)當(dāng)中的各種能力就會(huì)被源源不斷的引發(fā)出來(lái)，孩子控制行為的能力加強(qiáng)，就會(huì)處于高度的專(zhuān)注狀態(tài)，所以開(kāi)發(fā)右腦可以提高青少年的注意力。

　　三、開(kāi)發(fā)右腦可以提高免疫力。

　　當(dāng)腦波處于α狀態(tài)時(shí)，大腦內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)起神經(jīng)遞質(zhì)的作用叫吶腓呔，當(dāng)腦內(nèi)出現(xiàn)吶腓呔后，人就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒，精神振奮、心情平和、精神放松、氣血暢通、不易疲勞、減少生病的次數(shù)，免疫系統(tǒng)處于良好的運(yùn)行狀態(tài)，故免疫力大大提高。

　　四、開(kāi)發(fā)右腦可以提高膽量。

　　當(dāng)腦波處于α波狀態(tài)時(shí)，孩子就有種積極的學(xué)習(xí)欲望，就想嘗試新生事物，敢于挑戰(zhàn)、敢于解決疑難問(wèn)題、敢于表現(xiàn)自己、戰(zhàn)勝膽怯心理。

　　五、開(kāi)發(fā)右腦可以提高記憶力。

　　右腦是依靠海馬進(jìn)行閃電般照相式的記憶，記的東西又快又牢固，比左腦記憶快100倍。

　　六、開(kāi)發(fā)右腦可以提高學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)外語(yǔ)的能力。

　　因?yàn)橛夷X善于處理字符串，英語(yǔ)的單詞、句子、課文都是以字符串形式出現(xiàn)的，符合了右腦記憶的特點(diǎn)，右腦能力強(qiáng)的孩子，英語(yǔ)水平就高。右腦善于綜合理解信息，有高度的圖形識(shí)別能力及發(fā)散思維能力。

　　0～3歲的寶寶右腦開(kāi)發(fā)的游戲

　　游戲一：踢踢腿，伸伸腰

　　玩法：放舒緩的古典音樂(lè)，爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動(dòng)覺(jué)訓(xùn)練：頭頸運(yùn)動(dòng)(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán))，腿部運(yùn)動(dòng)(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操，邊看著寶寶的眼睛，念口令：一二三四，二二三四……

　　提示：這個(gè)游戲適合0～1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動(dòng)由右腦指揮，右側(cè)部位的活動(dòng)由左腦指揮。所以，爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)，不僅能提高寶寶身體機(jī)能的靈活性和協(xié)調(diào)性，而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念，促進(jìn)右腦的發(fā)育。

　　游戲二：跳跳舞

　　玩法：在古典音樂(lè)的背景中，爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動(dòng)作。這個(gè)游戲適合任何年齡的寶寶，對(duì)于還不會(huì)走路的寶寶，媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動(dòng)作，或跟著節(jié)奏舞動(dòng)他的手腳。當(dāng)聽(tīng)到某一樂(lè)器發(fā)出的聲音時(shí)，2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂(lè)器的動(dòng)作。如：聽(tīng)小提琴曲時(shí)模仿拉琴的樣子，聽(tīng)到鋼琴曲時(shí)，左、右手模仿按琴鍵的姿勢(shì)。也可以讓寶寶跟著音樂(lè)的節(jié)奏自由發(fā)揮，翩翩起舞。

　　提示：古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開(kāi)發(fā)有很大作用，在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動(dòng)作，起到了促進(jìn)右腦思維及活躍右腦功能的作用。

　　游戲三：像什么

　　玩法：讓寶寶面對(duì)一面沒(méi)有過(guò)多視覺(jué)刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫(huà)卡片或積木等，從寶寶的左耳后方進(jìn)入他的左眼視野。問(wèn)寶寶：“你看這個(gè)像什么呀?”讓他用自己豐富的想象來(lái)回答問(wèn)題。

　　注意：一定不要問(wèn)“這是什么?”這樣的問(wèn)題很容易得到單一答案，禁錮了孩子的想象。

　　提示：這個(gè)游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩，就可以經(jīng)常和他玩充滿(mǎn)想象力的游戲。如：在晴朗的天氣里，爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀(guān)察天上的云朵，啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。千萬(wàn)不要小看寶寶充滿(mǎn)好奇的探究活動(dòng)，或是傻氣十足“胡思亂想”，因?yàn)檫@些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。

　　游戲四：找朋友

　　玩法：攤開(kāi)幾張字母卡片，讓寶寶將兩張相同的字母卡配對(duì)。如果寶寶把外形相近的兩個(gè)不同的字母混淆，爸爸媽媽可在糾正錯(cuò)誤的同時(shí)，形象地指出它們的區(qū)別。如：在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵，而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>

　　提示：這個(gè)配對(duì)游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為“歸類(lèi)游戲”。如：請(qǐng)2歲左右的寶寶將不同姿勢(shì)的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì);請(qǐng)2歲半的寶寶將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分?lèi)。