如何開(kāi)發(fā)幼兒右腦
如何開(kāi)發(fā)幼兒右腦
現(xiàn)在很多內(nèi)科學(xué)研究者提出了開(kāi)發(fā)右腦的方法,特別是對(duì)于幼兒。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了如何開(kāi)發(fā)幼兒右腦的資料,一起來(lái)看看吧!
如何開(kāi)發(fā)幼兒右腦
培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力
益智玩具是開(kāi)發(fā)右腦的最佳工具。益智玩具主要以拼插、組裝、游戲等活動(dòng)形式為主,通過(guò)兒童自己識(shí)圖,按照?qǐng)D示來(lái)組裝,這就是一種創(chuàng)造性的活動(dòng),同時(shí)也是啟發(fā)孩子進(jìn)行右腦思維的一種形式。
形象思維能力鍛煉
對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),童話故事是右腦形象思維能力開(kāi)發(fā)的最佳方法。童話富于幻想,可以啟發(fā)孩子一邊讀,一邊在腦海中聯(lián)想一個(gè)活生生的場(chǎng)面,這就需要形象思維能力。
觀看體育比賽,也能夠鍛煉孩子右腦,提高形象思維能力。每一次驚險(xiǎn)的鏡頭,都會(huì)給你的右腦帶來(lái)一連串的富于魅力的想像,這就是觀看體育比賽對(duì)右腦產(chǎn)生的良性刺激的結(jié)果。在觀看比賽時(shí),要啟發(fā)孩子根據(jù)場(chǎng)上的變化不斷推想可能出現(xiàn)的情況,而不是憑大腦中已有的印象、數(shù)據(jù)作邏輯推斷。
形狀特征記憶鍛煉
下棋是鍛煉右腦類型識(shí)別能力的好辦法。孩子在下圍棋或象棋時(shí),其側(cè)重點(diǎn)不是思謀招數(shù),而是要記住棋盤上那星羅棋布、犬牙交錯(cuò)的“形狀”、“態(tài)勢(shì)”。鍛煉孩子努力記住棋盤上廝殺的局面,這對(duì)于孩子的右腦將產(chǎn)生很好的刺激。
交替記憶法
又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識(shí)記材料按時(shí)間分配、交替進(jìn)行記憶的方法。長(zhǎng)時(shí)間單純識(shí)記一門學(xué)科知識(shí)的效果不好,因?yàn)榫哂邢嗤再|(zhì)的材料對(duì)腦神經(jīng)的刺激過(guò)于單調(diào),時(shí)間一長(zhǎng),大腦的相應(yīng)區(qū)域負(fù)擔(dān)過(guò)重,容易疲勞,將會(huì)由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護(hù)性抑制狀態(tài),表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹,注意力不集中,這就不利于記憶。
鼓勵(lì)用左手活動(dòng)
善于用左手活動(dòng)的人,其右側(cè)大腦半球隨著時(shí)間的推移而發(fā)展成為“優(yōu)勢(shì)半球”。如果強(qiáng)迫“左撇子”改為右撇子,則已經(jīng)建立的右側(cè)優(yōu)勢(shì)半球要改為左側(cè),會(huì)造成原來(lái)的語(yǔ)言中樞功能紊亂而出現(xiàn)口吃,甚至有的孩子出現(xiàn)唱歌時(shí)曲調(diào)走樣、口齒不清、發(fā)音不清、不準(zhǔn)等現(xiàn)象。
右腦開(kāi)發(fā)常用方法
1.運(yùn)用圖片 :右腦是形象的腦,運(yùn)用形象直觀的圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
2.左側(cè)運(yùn)動(dòng):開(kāi)發(fā)右腦,常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
3.左右手同時(shí)寫字:開(kāi)始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐漸過(guò)渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等。可以用左右手畫畫,畫一些簡(jiǎn)單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過(guò)渡到可以畫一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對(duì)應(yīng)。
4.圖像訓(xùn)練:圖像訓(xùn)練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開(kāi)啟間腦。其目的是在于開(kāi)啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是“見(jiàn)光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開(kāi)啟??吹桨坠庖院?,頭腦一想什么事,答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語(yǔ)言以前的記憶。
5.冥想和呼吸:
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是:(1)以輕松的姿勢(shì)坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下來(lái)可以任意呼吸。
(3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識(shí)集中在肚臍以下固定下來(lái),做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后,想象額頭上掛著圓月的圖像,以及太陽(yáng)光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。
氣功冥想的方法是:(1)雙腳張開(kāi),與肩同寬,手掌與地面平行,直立閉目。首先想象把體內(nèi)的惡氣全吐出去的圖像,并開(kāi)始吐氣。吐完氣,手掌慢慢往上翻,一面吸氣,一面想象地中的能量從腳底經(jīng)雙足上升的圖像。(2)當(dāng)?shù)刂械哪芰可酱笸雀康臅r(shí)候,閉住氣并收緊肛門,然后想象地中的能量與體內(nèi)的能量結(jié)合在一起,通過(guò)脊椎骨再往上升的圖像,兩手也提到胸前碰在一起,手掌向下。
(3)接下來(lái)手掌往上翻,一面吐氣,一面想象能量從頭上升,到天頂散去的圖像,同時(shí)兩手高高舉起,伸直,到頂點(diǎn)時(shí)短暫閉氣。
(4)然后意識(shí)著向后吸納天上的能量,想象發(fā)光的能量從天頂進(jìn)來(lái)充滿全身的圖像。此時(shí)雙手慢慢放下,放到肚臍下方時(shí)閉氣一下,接下來(lái)在吐氣的同時(shí),一面想象吐出體內(nèi)的惡氣,雙手也卸力放下。
(5)最后還繼續(xù)想象體內(nèi)充滿著發(fā)光的能量,提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個(gè)步驟重復(fù)做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。
下圍棋有益于活化右腦
要為難計(jì)算機(jī)就讓它下圍棋吧。電腦深藍(lán)曾經(jīng)因戰(zhàn)勝了國(guó)際象棋冠軍卡斯帕洛夫而聞名世界,也使一些人認(rèn)為,電腦的智力完全可以超過(guò)人類。然而若讓電腦下圍棋,它卻趕不上一段半段的小兒。和人下圍棋,電腦總是處于下風(fēng)。
為什么會(huì)如此呢?原來(lái),圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝,靠圍地決定勝負(fù),只要一方圍的地超過(guò)181目,他即勝出。這種起源于中國(guó)的神奇技藝據(jù)說(shuō)是遠(yuǎn)古堯帝為啟發(fā)愚頓的兒子丹朱發(fā)明的。這也顯示了我國(guó)先哲思想的深邃。
下圍棋不是你吃我一個(gè)子我吃你一個(gè)子的代數(shù)運(yùn)算,而是占領(lǐng)一個(gè)范圍的空間思維。據(jù)說(shuō),下圍棋時(shí)在腦里浮現(xiàn)的是一個(gè)圖形,一個(gè)形狀,一個(gè)不斷變換的空間,而這正是右腦思維的領(lǐng)域。
日本醫(yī)科大學(xué)對(duì)1,000多名老年人的腦電波測(cè)定顯示,棋手的右腦反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈的多。業(yè)余圍棋選手中,65歲以上患老年癡呆的僅占0.6%,而在一般65歲以上老年人中,患老年癡呆的人達(dá)13%,二著相差20倍。