右腦開(kāi)發(fā)小游戲大全
右腦開(kāi)發(fā)可以通過(guò)游戲來(lái)實(shí)現(xiàn),而右腦開(kāi)發(fā)的小游戲有很多。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦開(kāi)發(fā)小游戲大全,一起來(lái)看看吧!
右腦開(kāi)發(fā)小游戲大全
60、打保齡球(3-5)
訓(xùn)練目的:發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求:把兒童保齡球放在1米左右的距離,讓兒童用黑色的大球擊球。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)距離可以很近,以便讓兒童容易擊中,有成就感;B 要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球; C 逐個(gè)地把球擺在地上讓兒童擊,開(kāi)始時(shí)距離要近一些,5次擊球中有3次通過(guò)。
幫助給予:
(1)開(kāi)始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助,直至孩子掌握要領(lǐng);
(2)每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。
59、跳數(shù)字
訓(xùn)練目的:增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。
訓(xùn)練要求:用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上,以跨到圓形內(nèi)為勝。
難度設(shè)置:
A 如果孩子還不懂得數(shù)字,可貼不同顏色的數(shù)字,然后讓孩子按顏色跳;
B 讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;
C 可玩雙人游戲,創(chuàng)造出各種玩法,以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。
幫助給予:
1 如果孩子跳躍技巧不成熟,可在開(kāi)始時(shí)握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;
2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則,要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。
58、袋鼠跳;(5-6)
訓(xùn)練目的:強(qiáng)化前庭刺激,控制過(guò)敏信息。
訓(xùn)練要求:孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時(shí)向前跳。
難度設(shè)置:
A只要求分段跳,每次跳2-3步的距離;
B撤銷身體指導(dǎo),要求一次性跳1-2米的距離;
幫助給予:在A階段要求給予全程身體指導(dǎo),直至孩子技巧純熟。
57、手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn);(5-6)
訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置:選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。
幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
56、拿著不同的物件走過(guò)20厘米寬的平衡木;(5-6)
訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子拿著不同的物件走過(guò)平衡木。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)拿小件的物品;B 逐漸地拿大件的物品;
幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
55、能在雙腳離地時(shí),雙手同時(shí)拍一下;(5-6)
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過(guò)頭頂拍一下。
難度設(shè)置:
A 先熟練雙腳跳;
B 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。
幫助給予:
1手把手地跟孩子一起做;
2給孩子做示范,邊做邊講解;
3鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成,只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>
54、跳腳印
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(shì)(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練要求:按照?qǐng)D形所示,雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。
難度設(shè)置:
A可先用雙腳交替走幾回,讓孩子熟悉大致的距離。
B雙腳立定跳,按圖形要求跳;
C聽(tīng)著家長(zhǎng)的口令(指令)跳;
幫助給予:開(kāi)始時(shí)家可站在孩子身后,雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì),指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo),等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí),家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。
53、雙腳跳過(guò)一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子5次;(5-6)
訓(xùn)練目的:提供前庭刺激,訓(xùn)練計(jì)畫(huà)動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求:將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10厘米處,上下或左右搖動(dòng)繩索,使其象蛇一樣扭動(dòng),讓孩子雙腳離地地從上面跳過(guò)。
難度設(shè)置:
A 開(kāi)始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng),動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;
B 快速地?cái)[動(dòng),動(dòng)作幅度大,讓孩子盡量不要碰到繩子。
52、照鏡子游戲;(4-5)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面,家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作,讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。
難度設(shè)置:
A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;
B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng),可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。
幫助給予:家長(zhǎng)邊做邊說(shuō)出動(dòng)作的方位,孩子無(wú)法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示,并且加快動(dòng)作的速度。
51、單腳向前跳5步;(4-5)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子抬起一只腳,向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設(shè)置:
A 開(kāi)始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì);
B 鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步,可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物;
C 鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。
幫助給予:
1 跟孩子一起跳,營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒,愿意參加游戲;
2 隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助,無(wú)論是身體或是口頭的幫助;
3 及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來(lái)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。
50、用腳尖向前行3米;(4-5)
訓(xùn)練目的:身體的控制能力和平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。
難度設(shè)置:A 只走2-3步路的距離;B 逐漸地增加走的距離直到達(dá)標(biāo)。
幫助給予:1 站在孩子前面扶著他/她的雙手;2 只在有需要時(shí)才給予及時(shí)的幫助;3 在終點(diǎn)處放置獎(jiǎng)勵(lì)物鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持走到終點(diǎn)。
49、雙手各持一球走直線2米;(4-5)
訓(xùn)練要求:讓兒童兩手側(cè)平舉,掌心向上,兩手各托一小皮球沿直線路線行走。
難度設(shè)置:
A開(kāi)始時(shí)可先不讓孩子拿球,徒手走;
B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走;
幫助給予:不能單獨(dú)完成的孩子家長(zhǎng)可跟在其身后,給予身體指導(dǎo);
48、雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來(lái)的中型球;(4-5)
訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫(huà)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來(lái)的中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置:
1 距離設(shè)短一點(diǎn),并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教,邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子;
2 幫助者站在孩子身后,只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助;
3 距離逐漸增大,盡量讓孩子自己嘗試接球;4 如果孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子的技能熟練后再換成中型球。
47、跑向滾動(dòng)著的球,把球向前踢;(4-5)
訓(xùn)練目的:動(dòng)作企畫(huà)能力、方向感。
訓(xùn)練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。
難度設(shè)置:
A先用中型球練習(xí),孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí);
B開(kāi)始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。
C必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體,一手(或腳)推動(dòng)他/她的右腳。
46、雙腳被提起時(shí),可用雙手向前走路;(4-5)
訓(xùn)練目的:增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:讓兒童趴在地上,雙手和雙膝接觸地面,成人則在兒童身后握其雙足足踝,示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。
難度設(shè)置:
A 先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì);
B 鼓勵(lì)兒童向前走1-2步;
C 訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。
幫助給予:
1 以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺(jué);
2 延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間;
3 鼓勵(lì)孩子嘗試向前走,用食物或其他孩子喜歡的方法來(lái)強(qiáng)化。
45、能連續(xù)拍球3次而球不彈走;(4-5)
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂的控制能力,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置:A 只拍1次;B 拍2-3次;
幫助給予:
1訓(xùn)練者拍一下,等球彈起后把著孩子的手拍一下;
2 把著孩子的手教孩子拍2-3下,球要盡量彈高,便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)
44、能在20厘米寬,10厘米高的平衡木上行走而保持平衡;(3-4)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)孩子的平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子在不扶持,保持身體平衡的情況下走,走過(guò)規(guī)定尺寸的平衡木。
難度設(shè)置:A 只走一半的距離;B 走完全程;C 單手持物走;D 雙手持物走。
幫助給予:
1 開(kāi)始時(shí)成人需要反復(fù)做示范,并跟在孩子后邊走,給予身體協(xié)助,如拉著孩子雙手或扶其雙肩;
2 成人站在平衡木一旁,孩子行走時(shí)拉著他/她的一只手給予扶持;
3 只在需要時(shí)給予扶持。
43、能用腳尖站立10次,每次站立3秒鐘;(4-5)
訓(xùn)練目的:腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子雙腳腳跟著地,腳尖掂起地站立,每次站立3秒鐘時(shí)間。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立;B 讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予:1 可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎(jiǎng)勵(lì)物,鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿取;2 給孩子數(shù)數(shù),讓他/她知道要站多長(zhǎng)時(shí)間。
42、能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來(lái);(4-5)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)平衡能力和手部控制能力,加強(qiáng)動(dòng)作企畫(huà)能力。
訓(xùn)練要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送,讓孩子便于操作;B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線;C 改用乒乓球嘗試;D 按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。
幫助給予:1 為提高孩子的興趣,建議開(kāi)始時(shí)成人和孩子一起參與游戲;2 孩子的技巧熟練后,鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。
41、做5次前滾翻;(4-5)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力,刺激本體感覺(jué)。
訓(xùn)練要求:讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)只要求做2-3次;B 要求孩子連續(xù)做5次,并要求孩子在動(dòng)作過(guò)程中身體盡量保持直線。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)要全程給予身體協(xié)助,并用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子嘗試;2 盡量讓孩子自己完成,必要時(shí)給予口頭提示,要隨時(shí)注意孩子的安全問(wèn)題。
40、轉(zhuǎn)椅游戲;(3-4)
訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子,速度逐漸加快。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上*身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。
39、能來(lái)回滾動(dòng)身體;(4-5)
訓(xùn)練目的:迷路反射控制,身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。
難度設(shè)置:A 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾;B 自己控制身體進(jìn)行翻滾。
幫助給予:1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示,讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量;2 只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助;3 確保孩子的安全,避免碰傷。
38、做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡;(3-4)
訓(xùn)練目的:身體的控制和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作,如:跳舞、打功夫等。
難度設(shè)置:A 選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作;B 選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作,包括彈跳、跳躍等動(dòng)作。
幫助給予:1 另外一成人站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持;2 在孩子前后方均鋪上墊子,孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。
37、能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次;(3-4)
訓(xùn)練目的:腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求:用不粘膠在地板貼兩條平衡線,成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次,然后指導(dǎo)孩子模仿。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí),線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn),讓孩子容易達(dá)標(biāo);B 如果孩子不愿意合作,可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法,把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上,孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì);C 逐漸地把線段間的距離增大。
幫助給予:1 身體協(xié)助;2 每一難度中如果孩子遇到問(wèn)題,都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo),重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。
36、單腳原地跳;(3-4)
35、在10厘米寬2米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡;(3-4)
訓(xùn)練目的:平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求:在地板上用不粘膠粘一條2米長(zhǎng)10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)只走一半的距離,允許偶爾走出界外;B 要求孩子走完全程,盡量不要走出界外。
幫助給予:1 訓(xùn)練者可站在孩子前方,拉著孩子的手向前走;2 要提醒孩子既注意腳下的線條,又要注意前方的路;3 訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走,但不給予身體協(xié)助;3 讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。
34、能跳過(guò)5厘米高的繩;(3-4)
33、踏小三輪車轉(zhuǎn)彎避開(kāi)障礙物;(3-4)
32、扶物能單腳站立5秒;(3-4)
訓(xùn)練目的:平衡能力。
訓(xùn)練要求:孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置及幫助給予:
A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”
B 讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他/她)不要把腳放下;
C 孩子掌握了技能后,改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
31、雙腳一齊從最后一級(jí)樓梯跳下;(3-4)
30、雙腳原地跳;(3-4)
29、自己上、下小三輪車;(3-4)
28、雙腳輪流跨過(guò)15厘米高的繩;(3-4)
訓(xùn)練目的:身體平衡能力。
訓(xùn)練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。
幫助給予:1 用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子,必要時(shí)給予身體協(xié)助,伸手把他/她的腿抬高跨繩;2 要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。
27、一步1級(jí)上、下樓梯;(3-4)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)孩子的平衡能力。
訓(xùn)練要求:孩子能一步跨上一個(gè)階梯,連續(xù)上或下樓梯。
難度設(shè)置:
A 成人站在孩子前面或后面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住拉孩子上樓梯;
B 成人將左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置,讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;
C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;
D 讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。
幫助給予:
A 雙手(或拇指)抬高給予協(xié)助;
B 一手(拇指)高,一手(拇指)低給予協(xié)助;
C 單手(拇指)給予協(xié)助;
D 撤消所有協(xié)助。
26、互動(dòng)式投籃:(3-4)
訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力,增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)及孩子輪流投籃;家長(zhǎng)投完后把球撿起來(lái)給孩子投。
25、把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離左右遠(yuǎn)的大盒子中;(2-3)
訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力,學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。
訓(xùn)練要求:能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離外的大盒子中。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)把距離設(shè)短一點(diǎn),如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離;B逐漸地把距離拉大;C逐漸地把大盒子換成小一點(diǎn)的盒子。
幫助給予:A手把手地幫助孩子投擲;B 只是在孩子姿勢(shì)錯(cuò)誤時(shí)才給予幫助。
24、扔球3米遠(yuǎn);(3-4)
訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作,可手把手地教;2 給孩子在前方畫(huà)一條線來(lái)提示他/她要扔的距離;3 為鼓勵(lì)孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎(jiǎng)勵(lì)物。
23、跳起并接觸懸掛著的物件10次;(2-3)
訓(xùn)練目的:腿部、膝蓋運(yùn)動(dòng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:在空中孩子跳躍時(shí)可及的地方懸掛一個(gè)玩具(氣球或會(huì)彈跳的玩具),鼓勵(lì)孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。
難度設(shè)置:A 懸掛物開(kāi)始時(shí)掛得稍低一點(diǎn),讓孩子容易觸到;B 孩子掌握了這一技能后,把懸掛物稍微掛高,鼓勵(lì)孩子利用自身的力量彈跳起來(lái)。
幫助給予:1 如果孩子不懂得掌握身體的力量,可先用雙手扶著他/她的腋下,幫助他/她練習(xí)彈跳;2 通過(guò)跳彈床和在床墊上跳躍來(lái)掌握彈跳;3 給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)促進(jìn)孩子練習(xí)的興趣。
22、坐上大龍球
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良,增強(qiáng)重力感的控制能力,建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。
訓(xùn)練要求:協(xié)助孩子坐在大龍球上,指導(dǎo)者可以放手,只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可,鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí),指導(dǎo)者可以用手握住孩子雙手,以協(xié)助孩子保持身體的平衡。
21、會(huì)走S型的線段;(2-3)
訓(xùn)練目的:空間概念,肢體的平衡能力。
訓(xùn)練要求:在地上用不粘膠粘出一條S型線段,讓孩子從一端走到另外一端。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導(dǎo)他/她往前走;2 也可以站在孩子的后邊,讓他/她推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走;3 鼓勵(lì)孩子自己往前走,并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的成功嘗試。如果孩子因?yàn)橐?jiàn)到獎(jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練,則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他/她。
20、坐在童車上被推,能保持雙腳在腳塔上(2-3);
訓(xùn)練目的:發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——腿的控制能力、雙腿運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。
訓(xùn)練要求:把孩子放置在童車上(童車的選擇要以孩子坐下后,臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為45度的車子為宜),家長(zhǎng)在后面推動(dòng)車子。輔助用品:改良的魔術(shù)帶。
幫助給予:1身體指導(dǎo)并控制好車頭轉(zhuǎn)彎的位置;2 盡量讓孩子自己嘗試。
19、能彎腰左右腿交替鉆過(guò)呼啦圈;(2-3)
訓(xùn)練目的:肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求:給孩子一個(gè)大號(hào)的呼啦圈,示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰,然后把一只腳跨入呼啦圈,接著跨入另外一只腳。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn),并且?guī)椭⒆游罩衾踩?B 高度稍微調(diào)高,要求孩子自己拿呼啦圈,必要時(shí)給予幫助;C 要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置(在身體的正前方)。
幫助給予:1 如果孩子拒絕游戲,可以多做幾次練習(xí),并且邀請(qǐng)孩子一同參與游戲;2 注意確保孩子的安全,在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。 3 及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。
18、單手扶欄上、下樓梯,兩步一級(jí);(2-3)
17、能把靜止的球踢向前方1米遠(yuǎn)的距離;(2-3)
訓(xùn)練目的:發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——腿的伸展能力,發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力;
訓(xùn)練要求:把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前,讓孩子踢球。
難度設(shè)置:A 踢向前方1米遠(yuǎn)的距離;B 踢向前方1米遠(yuǎn)距離的物體。
幫助給予:A 口頭提示+身體指導(dǎo)+語(yǔ)言提示;B 身體指導(dǎo);C 偶爾的身體指導(dǎo)+語(yǔ)言提示。
16、單手投中型球;(2-3)
訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。
難度設(shè)置:A只在半步的距離外嘗試;B在1米左右的距離外把球投入球籃;C投5次有3次中為通過(guò)。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試;2 只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。
15、拉物走2-3米;(2-3)
項(xiàng)目要求:在一會(huì)發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長(zhǎng)的繩子,在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上,讓孩子拉著往前走。
難度設(shè)置:A 繞大圓桌子; B繞2張距離1米左右的凳子;C繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過(guò))。
幫助的給予:手把手,并不斷用語(yǔ)言提示看身后的車子的運(yùn)動(dòng)軌跡及前方要走的方向。
14、能推著物體向前走2-3米;(2-3)
訓(xùn)練目的:發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——手臂推的能力;因果關(guān)系的概念;手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:把會(huì)發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里,讓他向前推行。
難度設(shè)置:A 繞大圓桌子; B繞2張距離1米左右的凳子; C繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過(guò))。
幫助給予:身體指導(dǎo)(即手把手地教)并不斷地用口頭提示和身體接觸來(lái)提示孩子看前面的玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡,給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音;轉(zhuǎn)彎時(shí)告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助他轉(zhuǎn)彎的方向。
13、能在協(xié)助下對(duì)墻推球和接球;(2-3)
訓(xùn)練目的:手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)
訓(xùn)練要求:讓孩子雙手抱著中型球,頓在地上用雙手把球往墻角推。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)離墻的距離要在一步以內(nèi);B逐漸拉大離墻的距離,并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來(lái)的球。
幫助給予:手把手的身體協(xié)助;逐步撤銷。
12、能推“趣怪球”至1米外的地方;(2-3)
訓(xùn)練目的:發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力(目測(cè)物體的速度的能力、反應(yīng)能力),發(fā)展大運(yùn)動(dòng)——手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng)能力。
訓(xùn)練要求:孩子和家長(zhǎng)分別站在1米的距離內(nèi),相互推、接“趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。
難度設(shè)置:A 在一定范圍內(nèi)接球;B 聽(tīng)從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。
幫助給予:盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球,必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對(duì)指令沒(méi)有反應(yīng),需要加以身體指導(dǎo)及口語(yǔ)提、手勢(shì)提示。
11、刷子脫敏;(1-2)
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)肌膚的接觸刺激,減少觸覺(jué)防御。
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位,然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反復(fù)地嘗試,直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。
10、呵癢癢;(1-2)
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺(jué)敏感處,手的力度一陣輕一陣重,如果孩子害怕,或抗拒,先對(duì)其全身肌膚輕輕地?fù)崮?,等孩子?xí)慣以后再逐漸地把時(shí)間延長(zhǎng)。
9、擦背
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。
訓(xùn)練要求:給孩子洗澡時(shí),用海綿或毛巾輕擦孩子的背部,從上到下、從左到右,按順序擦,也可打圈式地擦。
8、能倒走3-5步;(1-2)
訓(xùn)練目的:空間概念,協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能沿著一條直線倒退著走路。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走, B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走;C要求孩子獨(dú)立地沿直線倒著走。
幫助給予:1 如果孩子開(kāi)始時(shí)不領(lǐng)會(huì),需要給予身體指導(dǎo),如:一人在前面扶著他的雙手,另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2 偶爾地給予身體協(xié)助。
7、會(huì)走上、下傾斜約15度的小斜坡;(1-2)
訓(xùn)練目的:重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。
訓(xùn)練要求及幫助給予:上斜坡:開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)先站在斜坡上孩子跟前,拉著孩子的雙手協(xié)助;孩子的技巧純熟后可站在其身后,只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。下斜坡:開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)站在孩子身后,雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前,鼓勵(lì)他扶著你的手下斜坡;孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具,讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。
難度設(shè)置:A走上斜坡;B雙手拿物走上斜坡;C攙扶下下斜坡;D獨(dú)自下斜坡。
6、能彎腰并用手觸摸腳指頭5-10次;(1-2)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)身體的柔軟度及體能。
訓(xùn)練要求:在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙,讓兒童彎腰揭下。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級(jí)樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可;B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。
幫助給予:家長(zhǎng)需要在孩子旁邊或身后協(xié)助,用雙手輕壓孩子的雙膝,如孩子無(wú)法同時(shí)彎腰及伸直膝蓋,可讓他扶著桌子的邊緣進(jìn)行嘗試。
5、能2步1級(jí)上樓梯;(1-2)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨(dú)立行走能力。
訓(xùn)練要求:孩子能踏出右腳上一級(jí)樓梯,然后把左腳踏在同一梯級(jí)。
難度設(shè)置:A扶著扶手或家長(zhǎng)的手踏樓梯;B獨(dú)自踏樓梯;
幫助給予:開(kāi)始時(shí),家長(zhǎng)可站在上一級(jí)樓梯上,伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上!”;如果孩子不合作,可把干果放在樓梯上,等孩子踏上后給予獎(jiǎng)勵(lì)。注意開(kāi)始時(shí)可在每一梯級(jí)放干果,逐漸地,只在幾級(jí)樓梯或最后一級(jí)樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧,要堅(jiān)持讓孩子配合才能給予獎(jiǎng)勵(lì)物。
4、能抓著滾動(dòng)的球,并把它推回去;(1-2)
訓(xùn)練目的:手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面坐在桌子兩端,家長(zhǎng)把球推給孩子,鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回給家長(zhǎng)。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球,鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大,并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球,用單手接球。
幫助給予:開(kāi)始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助,注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨(dú)立操作技能,然后逐漸撤銷幫助的程度。
3、與別人玩接球游戲;(1-2)
訓(xùn)練目的:社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐,家長(zhǎng)把球遞給兒童,鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)可把球直接放入孩子手中;B家長(zhǎng)把球伸向孩子,鼓勵(lì)他/她伸手來(lái)接球。C當(dāng)孩子主動(dòng)把球給家長(zhǎng)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該說(shuō)“謝謝”。
幫助給予:如果孩子沒(méi)有接球、給球的主動(dòng)性,請(qǐng)另外一位成人給予身體指導(dǎo),直到孩子開(kāi)始有主動(dòng)接、給球的意識(shí),逐漸地撤銷給予的幫助。
2、抓癢;(1-2)
訓(xùn)練目的:觸覺(jué)刺激,減輕觸覺(jué)過(guò)敏,促使大腦細(xì)胞活躍,改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系,促進(jìn)全身趨于平衡。
訓(xùn)練要求:抓撓孩子的腳心,重點(diǎn)是腳心不著地的那部分。每次做1~2分鐘,每天4~5次,如果孩子抗拒,開(kāi)始時(shí)可每次只撓一下,逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺(jué)刺激。
1、按摩穴位(0-1)
訓(xùn)練目的:促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高抗病能力,保護(hù)兒童健康。
訓(xùn)練要求:主要按摩的兩組穴位:
1健脾和胃的穴位,如足三里(位于膝眼下三寸,筋骨外大筋內(nèi))和中院(位于臍上四寸)。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛,促進(jìn)消化吸收;按摩中院則能行氣和血,清熱化滯,健脾和胃,對(duì)治療食滯瘀積,腹脹腹痛,便秘腹瀉等常見(jiàn)病有良效。
2是能補(bǔ)腎的穴位,如三陰交(位于內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣)、二馬(位于手背無(wú)名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中)及涌泉(位于腳心前凹陷中)。
兒童右腦開(kāi)發(fā)的注意事項(xiàng)
不要飽食:現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),進(jìn)食過(guò)飽后,大腦中被稱為“纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多,而它的作用就是使毛細(xì)血管細(xì)胞的脂肪增多,促使動(dòng)脈粥樣硬化。長(zhǎng)期飽食,勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。
不要蒙頭睡覺(jué):隨著被子內(nèi)的二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會(huì)不斷下降。長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣,對(duì)大腦的危害極大。
不要輕視早餐:不吃早餐會(huì)使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,久而久之對(duì)孩子大腦有害。此外,早餐質(zhì)量與思維能力也有密切的聯(lián)系。
不要少言寡語(yǔ):大腦有專司語(yǔ)言的功能區(qū),經(jīng)常說(shuō)話尤其是多說(shuō)一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話,可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。整日沉默寡言、不茍言笑的孩子,這些功能區(qū)會(huì)退化。
少食甜食:孩子大都喜歡吃甜食,但是吃多了甜食會(huì)降低食欲,減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,影響大腦發(fā)育。
不做夜貓子:不少父母喜歡熬夜,導(dǎo)致孩子也跟著一起晚睡,這樣就會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減,從而影響智力的發(fā)展。
右腦的五項(xiàng)功能
一、ESP能力:超感覺(jué)能力。
二、圖像化機(jī)能:一眼看過(guò)、聽(tīng)過(guò)的事物可借由意象顯現(xiàn)。
三、超高速自動(dòng)演算機(jī)能:是一種高速大量的計(jì)算能力,比如能算出多位數(shù)乘法。
四、共振共鳴機(jī)能:不需要通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈寰€譜練習(xí),只要打開(kāi)右腦聽(tīng)一遍,腦海里盡量去想畫(huà)面,就可流利地演奏音樂(lè)。
五、超高速大量記憶機(jī)能:如運(yùn)用在語(yǔ)言學(xué)習(xí)方面,常聽(tīng)外語(yǔ)錄音帶,能講四五種語(yǔ)言。
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