怎樣鍛煉左腦和右腦

　　左右腦應(yīng)該均衡發(fā)展，對(duì)左右腦同時(shí)進(jìn)行鍛煉能夠讓人更加聰明。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎樣鍛煉左腦和右腦相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧!

　　怎樣鍛煉左腦和右腦

　　告訴你一個(gè)方法，是科學(xué)的鍛練右腦的，就是在平時(shí)諸如洗頭的時(shí)候，不要睜眼，試著用左手找洗發(fā)水，再用左手頭，梳頭時(shí)，用左手，在日常中，只要不是重要的要急的事，都試著用左手做，閉著眼會(huì)更好。

　　開(kāi)發(fā)寶寶左右腦的方法

　　首先是在營(yíng)養(yǎng)方面。

　　小寶寶從出生開(kāi)始大腦就不斷地需要吸收各種幫助大腦發(fā)育發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)元素,特別是ARA和DHA,這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)腦部和視覺(jué)發(fā)育非常重要。

　　其次是益智游戲。

　　它是以游戲和玩具,通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)方法,向?qū)殞気斔途駹I(yíng)養(yǎng),最大限度地開(kāi)發(fā)孩子的腦部潛能。

　　最后是媽媽的參與。因?yàn)閶寢尩膼?ài)心和耐心能夠很好地將精神營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)有機(jī)地聯(lián)系起來(lái),給予寶寶最大的安全感和最好的心靈溝通。

　　如何鍛煉右腦思維

　　首先尋找一本合適的右腦開(kāi)發(fā)書(shū)籍，并且依此制定計(jì)劃。

　　安排好每天訓(xùn)練的時(shí)間和內(nèi)容。

　　了解右腦記憶的機(jī)理。

　　只有了解了右腦開(kāi)發(fā)的機(jī)理才能更好的開(kāi)始訓(xùn)練。

　　開(kāi)始從第一天開(kāi)始訓(xùn)練。一般分為基礎(chǔ)訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練。

　　每天堅(jiān)持，一般書(shū)上描述2周的時(shí)間，但是一般很難在二周內(nèi)完成。

　　周而復(fù)始的鍛煉。

　　多練習(xí)畫(huà)畫(huà)，畫(huà)畫(huà)有助于右腦的開(kāi)發(fā)。

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