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學(xué)習(xí)啦>腦力開(kāi)發(fā)>右腦開(kāi)發(fā)>

怎么用左手刺激右腦

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  愛(ài)因斯坦把他的許多重大科學(xué)發(fā)現(xiàn),都?xì)w因于他的想象游戲。他曾想象自己騎光束到達(dá)遙遠(yuǎn)的宇宙極端,又“不合邏輯”地回到太陽(yáng)表面。這幅圖像使他意識(shí)到,空間可能本來(lái)就是彎曲的。這個(gè)偉大的想象游戲,誕生了相對(duì)論和近代物理學(xué)?,F(xiàn)代教育家紛紛指出,人類(lèi)的右腦原本就具有天才能力,只是沒(méi)有加以充分開(kāi)發(fā)利用,而未來(lái)的世界是右腦發(fā)達(dá)的人活躍的時(shí)代。下面小編為你講解怎么用左手刺激右腦,希望能幫到你。

  怎么用左手刺激右腦

  現(xiàn)代科學(xué)的研究表明,人的大腦左右兩半球各有不同的功能。一般認(rèn)為,左半球的主要功能是進(jìn)行邏輯推理和語(yǔ)言表達(dá),與語(yǔ)言、數(shù)字以及概念、分析等有關(guān)。右半球的主要功能是進(jìn)行空間和形象的思維,具體的體現(xiàn)在音樂(lè)、節(jié)奏、繪畫(huà)、直覺(jué)、空間感、整體性以及想象和綜合等方面的能力。同時(shí)近年的一些研究也發(fā)現(xiàn),在左腦受傷或因病受損者,由于受損后導(dǎo)致右大腦半球占優(yōu)勢(shì),從而出現(xiàn)了“雨人”現(xiàn)象(又稱“白癡學(xué)者”,1988年電影《雨人》問(wèn)鼎奧斯卡獎(jiǎng)后,又被人們俗稱為“雨人”。醫(yī)學(xué)界稱為“學(xué)者癥候群”)。教育界也在探討“素質(zhì)教育與右腦開(kāi)發(fā)”,“右腦革命”等問(wèn)題。許多藝術(shù)大師(如達(dá)?芬奇、米開(kāi)朗琪羅、畢加索等)習(xí)慣于使用左手,因此有研究人員認(rèn)為是右腦功能導(dǎo)致了藝術(shù)創(chuàng)造性的產(chǎn)生。我們暫且不考慮科學(xué)研究的方面,僅從我們的常識(shí)來(lái)判斷,如果在日常生活中注意鍛煉右腦,就算對(duì)我們無(wú)利,至少也不會(huì)有害。如果真的能達(dá)到左、右腦的平衡,溝通和互補(bǔ),甚至可能更大限度地提高人腦的效率,那我們收獲的肯定不僅僅是 “無(wú)心插柳柳成蔭”的喜悅。本人近年來(lái)逐漸摸索出一套在日常生活中鍛煉左手的方案,希望同有興趣的同道探討交流,共同提高,激活大腦。

  1.左手寫(xiě)字。在看外國(guó)影片和聽(tīng)外教講課時(shí)經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)老外用左手簽名、寫(xiě)字、寫(xiě)板書(shū),我們也要練一練。左手寫(xiě)字可分為兩個(gè)方面。一方面我們用左手從左向右寫(xiě)字,就是爭(zhēng)取用左手代替右手功能,雖然最初寫(xiě)的是那么的難看,其實(shí)當(dāng)年用右手初學(xué)寫(xiě)字時(shí)可能還不如現(xiàn)在吶。另一方面,我們用左手從右向左寫(xiě)鏡像字,即寫(xiě)完后在左邊立一個(gè)鏡子或把紙翻到另一面對(duì)著亮光看時(shí)看到的是正字。我個(gè)人猜想這可能是最有效的促進(jìn)左右腦溝通的方法,也可能是在真正的使用右腦。當(dāng)你靜下心來(lái)很輕松的寫(xiě)出鏡像字時(shí),你一定會(huì)驚訝于為何會(huì)出現(xiàn)如此有趣的現(xiàn)象。

  2.左手刷牙。這也是一個(gè)鍛煉左手,激活右腦的大好機(jī)會(huì)。最初使用左手刷牙時(shí)的動(dòng)作一定要輕微,過(guò)大的動(dòng)作易損傷牙齦,從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時(shí)候,你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)極有趣的現(xiàn)象:你的右手總是會(huì)作出用力的動(dòng)作,或者很僵硬的放在某一個(gè)角度上,很難像你用右手刷牙時(shí)左手那樣的輕松自然。

  3. 左手用剪刀。由于我們絕大多數(shù)人都是右利手,所以我們平常能見(jiàn)到的剪刀都是“右利手剪刀”,即為了對(duì)應(yīng)拇指的內(nèi)收功能而將剪刀的右撇放在上方。因?yàn)槲覀儠簳r(shí)找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常規(guī)剪刀時(shí),只有左拇指加用向內(nèi)下方的力量,才能達(dá)到剪紙剪線的目的。

  4.左手用鼠標(biāo)。隨著生活水平的提高,電腦的普及率也越來(lái)越高,我們幾乎上班下班都離不開(kāi)電腦。建議大家鍛煉左手用鼠標(biāo)。先觀察你的鼠標(biāo)是否是左右對(duì)稱的,由于國(guó)外“左利手”較多,所以IBM,Microsoft,羅技等國(guó)際品牌的鼠標(biāo)產(chǎn)品大多是左右對(duì)稱。在Windows操作系統(tǒng)中,控制面板的鼠標(biāo)選項(xiàng)可變換左右鍵,這樣就變成了一個(gè)左手鼠標(biāo)。鍛煉左手使用鼠標(biāo)的好處至少還有以下兩個(gè):1。減少由于長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)而引起的腕管綜合癥;2。使鼠標(biāo)的使用壽命至少延長(zhǎng)50%(我以前就有因?yàn)槭髽?biāo)左鍵不靈而扔掉的歷史,現(xiàn)在想想好可惜啊!)。

  5.左手用餐。中國(guó)人與西方人不同的用餐習(xí)慣就是使用筷子,也曾有人自豪地把它歸為中國(guó)人能夠在世界級(jí)的智力競(jìng)賽上取得好成績(jī)的原因之一。但是我們也應(yīng)當(dāng)看到,與西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我們失去了一個(gè)最普遍的平衡左右手的機(jī)會(huì)。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子,用筷子就餐。

  6. 動(dòng)員左手和左側(cè)肢體參加體育活動(dòng)??删毩?xí)左手拍球,左手投籃,左手打羽毛球乒乓球,左腳踢球。最后練習(xí)用左手投擲東西,進(jìn)行全身的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

  7. 左手轉(zhuǎn)健身球。不要以為手轉(zhuǎn)兩只健身球是舊社會(huì)上海灘大亨或如今的老人家的專利,我們用來(lái)鍛煉左手也未嘗不可。如果嫌健身球太重,不好隨身攜帶,可用兩個(gè)合適的核桃代替,而且,核桃上的棱角也許會(huì)獲得更好的刺激效果。

  8. 轉(zhuǎn)筆。經(jīng)??吹接行┤藢⒐P在手中轉(zhuǎn)的令人眼花繚亂,雖然我本人不贊成這一行為,但是如果您對(duì)轉(zhuǎn)筆情有獨(dú)鐘,我建議您再重新從左手練起,雖然我認(rèn)為將筆不停的掉在地上很惹人煩。

  9.從右腦的功能定位出發(fā)。俄羅斯醫(yī)學(xué)專家用音樂(lè)治療早產(chǎn)兒和弱智兒收到明顯的療效。美國(guó)人發(fā)現(xiàn)給受試者聽(tīng)背景音樂(lè)可顯著提高記憶力。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),美國(guó)國(guó)會(huì)和 500強(qiáng)企業(yè)中的高級(jí)主管,有90%多在幼年時(shí)都受過(guò)音樂(lè)教育。因?yàn)橛夷X與音樂(lè)、節(jié)奏、繪畫(huà)、直覺(jué)、空間感、整體性以及想象和綜合等方面有關(guān),所以,多聽(tīng)音樂(lè),多接觸繪畫(huà),多想象也可能是開(kāi)發(fā)右腦的好方法。

  右腦記憶的4大能力

  人的記憶力沒(méi)有天生好壞的區(qū)別,只有會(huì)用腦和不會(huì)用腦的差別。我們傳統(tǒng)的思維是用左腦思維和記憶,左腦記憶是語(yǔ)言性記憶,不僅記憶容量小,而且記憶速度慢。同時(shí)左腦會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰老。但是右腦卻不同,它屬于圖像性記憶,記憶容量大,記憶速度快,并且可以隨時(shí)再現(xiàn)。

  右腦通過(guò)共振共鳴能力,將事物所包含的信息全都作為波動(dòng)信息來(lái)接受,然后再運(yùn)用照相記憶能力把它們轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像來(lái)記憶與傳遞。右腦還具有一次性大量接受并記憶信息的能力,還可以自動(dòng)理解信息間的法則和原理,然后超高速地自動(dòng)處理接受到的這些信息。右腦是潛意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦,這4大能力可以理解為“潛意識(shí)的能力”。

  相比之下,左腦完全是通過(guò)意識(shí)來(lái)發(fā)揮功能的。離開(kāi)了左腦的運(yùn)轉(zhuǎn),我們無(wú)法使用語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行交談或計(jì)算,所以必須先求得理解,然后再在這個(gè)基礎(chǔ)上來(lái)記憶。但使用左腦的話只能向左腦輸入信息,當(dāng)然也只能通過(guò)左腦來(lái)輸出。這種輸入和輸出都十分緩慢,而且效率很低。與之相反,右腦的輸入是高速的、大量的,只有不追求理解和記憶,超高速、大量地向右腦輸入信息,才可能由右腦輸出,才能激活右腦的照相記憶能力,讓右腦發(fā)揮出卓越的理解力和記憶力。

怎么用左手刺激右腦

愛(ài)因斯坦把他的許多重大科學(xué)發(fā)現(xiàn),都?xì)w因于他的想象游戲。他曾想象自己騎光束到達(dá)遙遠(yuǎn)的宇宙極端,又不合邏輯地回到太陽(yáng)表面。這幅圖像使他意識(shí)到,空間可能本來(lái)就是彎曲的。這個(gè)偉大的想象游戲,誕生了相對(duì)論和近代物理學(xué)。現(xiàn)代教育家
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