右腦開發(fā)訓(xùn)練有哪些方法
右腦開發(fā)就是用圖像聯(lián)想使左右腦結(jié)合記憶枯燥乏味的或無意義的內(nèi)容，比如把0~9用圖像代表其中的十個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，然后我們就可以用右腦的想象力把圖像編織成一斷故事，達(dá)到記憶枯燥內(nèi)容的目的，好比計(jì)算機(jī)的編程，但這遠(yuǎn)比計(jì)算機(jī)語言有趣的多了。下面小編為你整理右腦開發(fā)訓(xùn)練，希望能幫到你。
人類大腦具有1000億個(gè)神經(jīng)功能細(xì)胞，每一個(gè)神經(jīng)功能細(xì)胞可生長出多達(dá)2萬個(gè)樹突存儲信息，每一個(gè)細(xì)胞擁有細(xì)長的軸突可用來傳遞信息。若把所有軸突、樹突連接起來，其長度相當(dāng)于地球到月亮距離的4倍。理論上，大腦可貯存的信息量相當(dāng)于藏書1000萬冊的美國國會圖書館的50倍，即5億本書。一天讀一本要讀136萬年。理論上，大腦神經(jīng)功能細(xì)胞之間每秒可以完成的聯(lián)系(即信息交換與傳遞)可達(dá)1千萬億次，處于激活狀態(tài)下的大腦每天可以讀4本書并把它們的內(nèi)容全部記住。
很明顯，神奇的大腦具有無限的潛在能力。而按照目前的水平，人類大腦的潛能普遍只開發(fā)了不到5%。
如果誰仍要懷疑自己可能的潛力，那他不妨回顧一下自己在嬰兒時(shí)期是怎樣學(xué)會復(fù)雜的人類語言的。1—3歲的小孩對語言的理解、接受和運(yùn)用的能力比任何一個(gè)博士學(xué)外語的能力都要強(qiáng)。那時(shí)的他簡直就是一個(gè)學(xué)習(xí)、記憶、理解的智力天才。
人們常說：“世界的財(cái)富裝在猶太人的口袋里，猶太人的財(cái)富裝在他們的腦袋里。”這里強(qiáng)調(diào)了頭腦的價(jià)值和智慧的力量。
人的大腦是世界上最有開發(fā)價(jià)值的資源。美國漢諾威保險(xiǎn)公司總裁比爾·奧伯萊曾經(jīng)說過：“世界上最大的未開發(fā)疆域，是我們兩耳之間的空間。”
右腦開發(fā)是目前世界上腦研究的一個(gè)主要方面。
人的大腦分為左腦和右腦兩個(gè)半球，它們的功能是不同的。通常左腦被稱為“語言腦”，右腦被稱為“圖像腦”。人們一般認(rèn)為語言行為是由左腦控制的，但實(shí)際上它是由右腦操縱的。這是語言學(xué)習(xí)中的一個(gè)誤區(qū)。
被稱為“語言腦”的左腦的工作性質(zhì)是理性、邏輯性的;被稱為“圖像腦”的右腦的工作性質(zhì)是感性、直觀的。右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動處理功能。后一種機(jī)能使右腦能夠超快速地處理所獲得的信息。學(xué)習(xí)外語就需要我們能夠靈活地使用右腦的這兩種機(jī)能。而如何才能靈活地使用右腦的這兩種機(jī)能就是我們所要討論的右腦開發(fā)問題。
開發(fā)右腦
人的兩腦分工
在美國，榮獲1981年度醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎(jiǎng)的斯佩里博士做過一個(gè)有名的實(shí)驗(yàn)。斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么?？墒?，如果在左視野顯示數(shù)字、文字、實(shí)物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。
通過實(shí)驗(yàn)，人的兩腦分工情景越來越清楚了。左腦有理解語言的語言中樞，而右腦有與之對應(yīng)的接受音樂的音樂中樞。這一點(diǎn)，從左、右腦的外形差別便一目了然。其次，語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦，人的意識會立即變得模糊。
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經(jīng)和感覺，而左腦支配右半身的神經(jīng)和感覺，正如實(shí)驗(yàn)一所表明的，右視野同左腦，左視野同右腦相連。因?yàn)檎Z言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認(rèn)識和行為。
右腦是創(chuàng)新能力的源泉
您如果在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。
人腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把圖像符號化、語言化的過程。所以左腦具有根強(qiáng)的工具性質(zhì)，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語言。
被人們稱為天才的愛因斯但曾經(jīng)說過：“我思考問題時(shí)，不是用語言進(jìn)行思考，而是用活動的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成以后，我要花很大力氣把他們轉(zhuǎn)換成語言。”可見，我們在進(jìn)行思考的時(shí)候，首先需要右腦通過非語言化的，“信息錄音帶”(記憶存貯)描繪出具體的形象。
現(xiàn)代社會強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力是什么呢?它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)結(jié)。聯(lián)系起來的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大，把它們聯(lián)系起來的設(shè)想也就越新越奇。人是不能創(chuàng)造出信息的，所以，創(chuàng)造力也就是對已有的信息再加工的過程。因此，假如右腦本身直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用，并且要有左腦很好地配合，就能不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生。
“左腦人”將被電腦取而代之
當(dāng)今的人類左腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，右腦閑置浪費(fèi)，思維趨同，干什么事要么“一窩蜂”，要么“一刀切”，這種左腦思維模式大到對國家的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)力布局，小到企業(yè)或公司的投資方向和經(jīng)營模式，乃至每個(gè)人的心智模式和生活方式都產(chǎn)生重復(fù)趨同、惡性競爭等不良后果。
在電腦迅速普及的今天，知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代對我們每個(gè)人又提出了什么要求呢?簡單地說，“就是每個(gè)人都要能夠適應(yīng)計(jì)算機(jī)時(shí)代的大腦使用方法。”前面我們講到，人有左、右兩個(gè)大腦，電腦恰恰能夠代替左腦，例如Windows95系統(tǒng)，它能夠很好地組織文字、編輯文章，替代人的左腦的部分語言功能。電腦，一開始就是為了代替人的邏輯、計(jì)算、語言處理和分析等功能而制造的，這些恰恰都是左腦的工作。隨著電腦功能和軟件技術(shù)一日千里的發(fā)展，升級速度的加快，電腦功能就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人的左腦功能。
要想在競爭激烈的買方市場有所突破，要想在人才濟(jì)濟(jì)中脫穎而出，要想使企業(yè)另辟溪徑，創(chuàng)造性地開辟新的發(fā)展道路，每個(gè)人、特別是從事腦力工作的管理人員、企業(yè)家、策劃師、銷售人員等，都必須充分地活化、開發(fā)和使用自己的右腦，必須把用腦方向轉(zhuǎn)向電腦無能為力的創(chuàng)新策劃、綜合判斷、制定計(jì)劃、分析感悟和形象概括上。由此可見，不論是否在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用電腦，現(xiàn)代人都必須注意開發(fā)和使用右腦，活用右腦往往成為現(xiàn)代人突破困境、出奇制勝的犀利武器。
令人遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦。這是由于兩方面的原因造成的：一是由于人體的自然生理屬性。如前所述，由于人主要通過右手使用各分析、數(shù)字處理、記憶等，都由左腦處理，所以造成人體的大腦左腦滿負(fù)荷運(yùn)作;另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法加重了左腦負(fù)擔(dān)。所以傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力、創(chuàng)造力的左腦型人群。在社會缺少變化的時(shí)代，左腦型的人也許還可以大顯身手，但是，隨著市場競爭愈加激烈，電腦等高科技產(chǎn)品更加普及，不會使用右腦的人將面臨同電腦“爭飯吃”的窘?jīng)r，生存空間將越來越狹窄。
年齡大了，還能開發(fā)右腦嗎?
生活中也許有這樣的人，當(dāng)他突然聽到“右腦革命”這個(gè)概念時(shí)，感到像學(xué)電腦和英語那樣有一種壓力。首先，他認(rèn)為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長逐漸衰退，現(xiàn)在開始緞煉已經(jīng)來不及了。實(shí)際上這是一個(gè)極大的誤解。開發(fā)右腦潛力，不應(yīng)局限于年齡，任何人任何時(shí)候都可以進(jìn)行鍛煉。的確，有許多人發(fā)現(xiàn)，從四十歲前后開始記憶力逐漸衰退，有些正當(dāng)年富力強(qiáng)的人悲觀地認(rèn)為這是人大腦衰退的表現(xiàn)，其實(shí)，這只是單純的腦細(xì)胞數(shù)量的減少，而腦的機(jī)能特別是右腦機(jī)能并沒有發(fā)生任何變化。
如果我們把人腦比作電腦，腦細(xì)胞組織是硬件，而使用方法是軟件。人腦的硬件分三個(gè)階段形成，即第一階段零歲到3歲，第二階段4歲到13歲，第三階段14歲到20歲，全部硬件的70%在第一階段的3歲左右形成，到20歲大體上全部形成。這些硬件當(dāng)然分為左腦硬件和右腦硬件，它們分別有適于自己的軟件。我們靈活地運(yùn)用大腦產(chǎn)生出創(chuàng)造性的設(shè)想，實(shí)際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬件，使它們協(xié)調(diào)工作。
人上了年紀(jì)，腦細(xì)胞減退，是指包括左右腦在內(nèi)的硬件逐漸衰退的情況，而大腦的軟件部分還大有潛力，絲毫也沒有衰退的問題?，F(xiàn)代人由于接受了從小學(xué)開始的一套正規(guī)的左腦教育，所以左腦軟件得到了充分的開發(fā)。其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆?？墒?，右腦軟件的開發(fā)還很不夠，即使到了四十歲，他們的大腦都大有開發(fā)的潛力。
從創(chuàng)造力和直觀力來說，年齡越大積累的資料越多，重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說，只要充分開發(fā)右腦軟件，年齡越大，就越容易產(chǎn)生新知獨(dú)見。
任何人的右腦，無論什么時(shí)候都可以通過鍛煉使其活化。從工作角度講，年齡越大，就越要求具備右腦的能力。隨著擔(dān)任更加重要的職務(wù)，單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須從整體上，從紛亂復(fù)雜的現(xiàn)象中，準(zhǔn)確地把握問題的本質(zhì)，這就需要有驅(qū)動右腦“軟件系統(tǒng)”的能力。
開發(fā)右腦的方法：
刺激指尖法
開發(fā)右腦，國外學(xué)者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛?，F(xiàn)在許多父母讓孩子聯(lián)系彈琴，實(shí)際上就是很好的指尖運(yùn)動。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來，尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會一種語言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。
體育活動法
如每天跳上半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時(shí)有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會脫穎而出。
借助音樂的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂可以開發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂。此時(shí)，還可以在孩子從事其他活動時(shí)，創(chuàng)造一個(gè)音樂背景。音樂由右腦感知，左腦并不因此受到影響，仍可獨(dú)立工作，使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。
舉例子：
政治家軍事家：亞歷山大大帝、愷撒大帝、拿破侖、法皇路易十六等。
科學(xué)家：愛因斯坦(相對論提出者)、本杰明·富蘭克林(美國著名科學(xué)家)等。
藝術(shù)家：達(dá)·芬奇、貝多芬、畢加索、米開朗基羅、巴赫、拉斐爾。
文學(xué)家：馬克·吐溫(美國著名小說家)、倪匡(筆名衛(wèi)斯理等，華人著名科幻小說家)、瓊·吉尼特(法國著名作家、劇作家)。
企業(yè)家：亨利·福特(他用左手創(chuàng)造了一個(gè)坐在輪子上的民族)、比爾·蓋茨(人人都知道他是微軟創(chuàng)始人，世界首富。其實(shí)，帶有平滑側(cè)按鍵、兩手都可用的鼠標(biāo)的創(chuàng)意源自微軟，也許是考慮到總裁大人是左撇子吧)。
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