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鍛煉右腦的幾個方法

時間: 若木620 分享

  借助音樂的力量

  大腦的右半球負責完成音樂、情感等工作,被稱為“音樂腦”。如果能夠經(jīng)常學音樂、聽音樂、就可以大大地開發(fā)“音樂腦”。

  刺激指尖法

  人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的神經(jīng)中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛,所以手的動作,特別是手指的動作,越復雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓練孩子手的技能,對于開發(fā)智力十分重要。自然而然地,雙手就成了大腦的“老師”。

  語言學習法

  科學家經(jīng)過長期的研究得出了一個驚人的結(jié)論,學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為只學會一種語言,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學習幾種語言,右腦就會參與其中。

  爬爬爬

  要刺激右腦,最好的方式就是從小就訓練爬行,對平衡感及運動細胞都有幫助。

  運動鍛煉法

  右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快,在運動時有意識地讓左手、右手多重復幾個動作,可以刺激右腦,激發(fā)靈感。

  現(xiàn)在右腦開發(fā)的方式越來越多,在中國主要是學習超腦力,這樣的記憶法能夠開發(fā)右腦,提高記憶力3--50倍,節(jié)省70%的學習時間。正在被越來越多的人應用到生活和學習中去。

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