為什么要進行右腦開發(fā)?
右腦開發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦,使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。開發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。
研究表明,大腦左右兩半球功能上具有高度的特異性,兩半球的功能高度分化,各自負責某些專門的活動,處理某些特定的刺激。左半球是處理言語,進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞,而右半球是處理表象,進行具體形象思維、發(fā)散思維、直覺思維的中樞;主管人們視知覺、復雜知覺模型再認、形象記憶、想象、做夢等。
右腦開發(fā)專家認為,右半球與人類的創(chuàng)造性活動有密切聯(lián)系,因為在創(chuàng)造過程中有重要作用的想象、直覺、整體綜合等等都是的機能。特別是在創(chuàng)造過程的第二和第三分階段(即醞釀期和豁朗期)右腦起主導作用。
因此,一個人右腦球發(fā)達與否,同其創(chuàng)造力的高低緊密相關??梢哉f,沒有右腦的參與,許多高級心理活動是無法進行和完成的。對于青少年來說,要想使自己對要記憶的東西記得快、記得多、 記得準、記得牢,必須做到科學用腦,并力求做到以下幾點:
第一,相似的課程或相近的學習內(nèi)容在學習時間的安排上應有所間隔,最好是交替學習不同的課程或?qū)W習內(nèi)容。
第二,要明確學習意圖,優(yōu)化記憶對象的選擇,學會“遺忘”,為大腦“減負”。
第三,可以嘗試在音樂的節(jié)奏中朗讀或背誦詩歌、散文等文學作品以及聽、說英語,也可以在優(yōu)美的樂曲旋律中欣賞、品味詩意畫、文意畫,讓詩文的意境浮現(xiàn)在腦海中,從而引發(fā)對詩、文的快速回憶。
第四,嘗試睡眠記憶法。有關科學實驗表明,如果在睡眠中播放要記憶的內(nèi)容,讓學習者聽錄音,對預習將要學習的內(nèi)容或復習已學過的內(nèi)容,都有明顯的記憶效果。不過,同學們要根據(jù)自己的實際情況來運用此方法記憶,切不可過度。
第五,在學習中堅持手、口、眼、耳、腦并用,有利于增強大腦的思維能力,加深對記憶對象的印象,提高記憶的效率。
總之,大腦是促進記憶產(chǎn)生和發(fā)展的物質(zhì)基礎,科學健腦用腦是提供這一物質(zhì)基礎的根本保證。