在日常生活中開發(fā)你的右腦

近年來(lái)有人觀察發(fā)現(xiàn)左撇子比一般右撇子聰明，在百人中左撇子約占2％，左撇子中的70％在幼年期左手優(yōu)勢(shì)就已定型，但多數(shù)在父母和老師的管教下學(xué)會(huì)了用右手寫字和拿筷子。根據(jù)“用進(jìn)廢退“的法則，左撇子能夠鍛煉左、右手和左、右大腦兩半球。這就是大多數(shù)左撇子聰明的原因所在。

　　科學(xué)發(fā)現(xiàn)，形象思維主要由大腦右半球負(fù)責(zé)，發(fā)明創(chuàng)造與右半球的功能密切相關(guān)。

　　而許多事實(shí)證明：左撇子能夠鍛煉左右腦，右撇子也完全可以鍛煉右左腦。在此，為絕大多數(shù)右撇子提供在日常生活中幾種開發(fā)”右腦”的方法，希望大家平時(shí)多多鍛煉，讓自己更加的聰明：

　　體育活動(dòng)法

　　如每天跳上半個(gè)小時(shí)的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等；在做操或打拳時(shí)有意識(shí)地讓左手、左腿多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。

　　刺激指尖法

　　前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”——神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。而大家平時(shí)用指尖最多的運(yùn)動(dòng)就是打字，這實(shí)際上就是很好的指尖活動(dòng)。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)神經(jīng)細(xì)胞的活力激發(fā)起來(lái)。就是說(shuō)大家平時(shí)多多聊天，是對(duì)你的智力發(fā)展有很大的好處地。^^，除了打字，象彈鋼琴、電子琴，也是一種很好的指尖運(yùn)行。

　　環(huán)、球鍛煉法

　　手部有許多穴位，這些經(jīng)絡(luò)將手指與腦神經(jīng)、五臟六腑聯(lián)系起來(lái)。通過(guò)五指捏掐（每捏扁一次約11—12千克握力），刺激手掌各穴位，使氣血津液保持暢通。經(jīng)常捏握可使腦部供血系統(tǒng)通暢，從而達(dá)到健腦益智、消除腦力疲勞、增強(qiáng)思維能力的效果。常拿健身環(huán)球或一對(duì)核桃在手中轉(zhuǎn)也有良好的效果。大家可以買一個(gè)握力器放在辦公桌上，平時(shí)經(jīng)常練習(xí)一下，不但鍛煉力量，還開發(fā)大腦。

　　左右開攻好

　　一個(gè)人一生中至少有90％左右的腦細(xì)胞是“英雄不得志”，其中最多的是右腦的細(xì)胞。因此，應(yīng)讓孩子“左右開攻”。對(duì)右撇子而言，多讓左手干活，如練習(xí)用左手寫字、拿筷子、用剪刀、做針線活、刷牙、梳頭、下棋、打牌等。但不必強(qiáng)迫改為“左撇子”，因這樣易打亂孩子思路，造成精神緊張，結(jié)果會(huì)造成“口吃”的毛病。

　　借助外語(yǔ)開發(fā)右腦

　　美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)一種語(yǔ)言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言，就會(huì)“啟用”大腦右半球。從這種結(jié)論來(lái)看，學(xué)習(xí)第二外語(yǔ)也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。即有“錢途”，也能增加智力。

　　借助音樂(lè)的力量

　　心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開發(fā)右腦。所以大家在工作時(shí)，可以找一些適合自己的音樂(lè)來(lái)聽聽，也能開發(fā)你的右腦，并提高你的工作效率。本站推薦過(guò)一些這方面的音樂(lè)，你可以找?guī)讉€(gè)適合自己的來(lái)聽