溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。當然，萬不得已的情況下，以施救者有能力的前提下，下水施救。沒有受過救生訓練的施救者下水之前應該有思想準備，此時的溺水者的本能反應，可能使施救力不從心，最終救人不成反而陪上性命。

　　以下是一些下水施救的常識：

　　下水前應準備一塊結(jié)實足夠長的長條布或毛巾，救生圈;

　　如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時，與溺水者正面相遇，必須立刻采用仰泳迅速后退;

　　在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸;

　　切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你*近，立刻松手游開;

　　如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應從背接近溺水者，從背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的*近自己的頭，并用力用肘夾住溺水者的肩膀。

　　安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定;

　　采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;

　　若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。