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為什么要有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法

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為什么要有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法

  學(xué)習(xí),需要擁有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法,有利于提升學(xué)習(xí)效率。下面是小編整理的擁有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法的重要性,分享給大家!

  擁有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法的重要性

  一、學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)

  無(wú)論做什么事都要有明確的目的,學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確,學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多,學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo),小目標(biāo),有遠(yuǎn)期的,也有近期的,小到一節(jié)課,大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo),近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定,不能太低,也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng),太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。初中階段四年的學(xué)習(xí)生活你要有一個(gè)大目標(biāo),比如重點(diǎn)高中還是普通高中,在大目標(biāo)確定的基礎(chǔ)上,需要小目標(biāo)的積累.比如每節(jié)課、每一天、每個(gè)星期或者是一個(gè)月要實(shí)現(xiàn)哪些目標(biāo),從而針對(duì)自己的目標(biāo)制定出計(jì)劃與措施.同時(shí),要及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo),使自己在近期內(nèi)能夠得以實(shí)現(xiàn),從而激發(fā)自己學(xué)習(xí)的斗志。

  二、掌握科學(xué)的記憶方法

  記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù),要求背誦的必須背誦,但是背誦就肯定會(huì)有遺忘,心理學(xué)告訴我們,遺忘與學(xué)習(xí)是相伴而行的。學(xué)習(xí)必須戰(zhàn)勝遺忘,就離不開良好的記憶方法。

  很多人會(huì)覺得我經(jīng)常忘東忘西,我的記憶力真的很差,其實(shí)不然。學(xué)習(xí)需要正確的好的學(xué)習(xí)方法,其實(shí)記憶也是如此。一個(gè)好的記憶方法會(huì)讓你覺得記憶力提升百倍,世間萬(wàn)物都在你腦子里。

  當(dāng)你的記憶力提升了,所學(xué)科目的知識(shí)也都記下了,學(xué)習(xí)成績(jī)還會(huì)不提升么?

  三、學(xué)會(huì)交叉學(xué)習(xí)

  人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的,學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容會(huì)引起不同部分的興奮。大腦長(zhǎng)久接受同一類信息刺激,使某一部位長(zhǎng)久興奮,就容易產(chǎn)生疲勞,降低學(xué)習(xí)效率。若及時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容,就可以避免大腦某一興奮區(qū)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于緊張,使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。

  因此在讀書求知時(shí),為了充分利用時(shí)間,可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門學(xué)科交替進(jìn)行,特別是文理交替。學(xué)完語(yǔ)文做物理,讀完政治寫數(shù)學(xué)……學(xué)習(xí)之余,若做一些文體活動(dòng),或干點(diǎn)家務(wù)活,就可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣,既能緩解疲勞,又能開闊知識(shí)視野,從而延長(zhǎng)連續(xù)閱讀的時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。

  四、好的心態(tài)

  有了好的學(xué)習(xí)方法,還必須有一個(gè)好的學(xué)習(xí)心態(tài)。學(xué)習(xí)是快樂的,要知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的,不要以為學(xué)習(xí)是給老師學(xué)的,喜歡哪個(gè)老師就給哪個(gè)老師學(xué),不喜歡就不給他學(xué)了,要知道每一個(gè)學(xué)科都非常重要,都關(guān)系著你將來(lái)的升學(xué)和就業(yè),希望同學(xué)們擺正心態(tài),平衡你的每一個(gè)學(xué)科。

  同學(xué)們,初中階段是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成可以使你受益終生,學(xué)習(xí)成績(jī)的提高關(guān)鍵是學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣,而科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和記憶方法是提高成績(jī)的金鑰匙。學(xué)習(xí)不是應(yīng)付,不是一朝一夕的事情,需要同學(xué)們不斷地努力和積累,只要你端正態(tài)度,掌握方法,成功就一定屬于你。

  學(xué)習(xí)方法的重要性

  偉大的物理學(xué)家阿爾伯特-愛因斯坦說(shuō):成功的秘訣是W=X+Y+Z,其中的Y就表示正確的方法,學(xué)習(xí)也是如此,除了必須有正確的動(dòng)機(jī)、刻苦的精神外,還必須有行之有效的學(xué)習(xí)方法。遠(yuǎn)在的時(shí)代,學(xué)習(xí)方法早就引起了人們的重視,如《學(xué)記》中指出:“善學(xué)者,師逸而功倍,又從而庸之。不善學(xué)者,師勤而功半,又從而怨之(注:善于學(xué)習(xí)的人,老師費(fèi)力小,而自己受到的效果卻很大;不善于學(xué)習(xí)的人,老師費(fèi)力大,而自己的收獲卻很小,學(xué)生會(huì)因此埋怨老師)”。

  在學(xué)校學(xué)習(xí),效果好不好,學(xué)習(xí)的方式、方法最重要。同一個(gè)學(xué)校,同樣的課堂,同樣的老師,一樣的認(rèn)真學(xué)習(xí),不一樣學(xué)生,出現(xiàn)了有差別的成績(jī)。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、方法不一樣,所以學(xué)習(xí)效果不一樣。也就是說(shuō):當(dāng)兩個(gè)孩子都認(rèn)真學(xué)習(xí)、老師都在認(rèn)真教、他們?cè)谕粋€(gè)學(xué)校,學(xué)習(xí)效果不一樣的時(shí)候,他主要在于學(xué)習(xí)方式、方法不同。

  從小學(xué)到大學(xué)再到工作,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中實(shí)際上是靠記憶的。先認(rèn)識(shí)它、理解它、會(huì)了、能做對(duì)就是記憶。就像在聽講座的時(shí)候,有人在認(rèn)真聽,有人大腦在記,有人用筆寫也是記,實(shí)際不管通過(guò)任何方式,學(xué)習(xí)就是從記憶開始的,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中記憶的方法不同,致使學(xué)到知識(shí)程度不同、記不記得住,是造成考試成績(jī)不同的正真原因。

  記憶訓(xùn)練的方法

  1、撲克練習(xí)

  進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí),特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。世界記憶大師能在10分鐘內(nèi)記住10副牌,自是讓人驚嘆!

  2、數(shù)字練習(xí)

  練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無(wú)規(guī)律的數(shù)字,做到快速記憶。在短短幾分鐘之內(nèi)記住,正背反背,隨便抽中間一位也能準(zhǔn)確的說(shuō)出來(lái)。

  其原理是運(yùn)用地點(diǎn)定樁記憶,把數(shù)字圖像化,背誦時(shí)能夠靠這些樁位準(zhǔn)確說(shuō)出,包含對(duì)數(shù)字編碼成圖像,背誦時(shí)再轉(zhuǎn)化成數(shù)字的過(guò)程。原理不難,最主要的還是練習(xí)。

  3、詞匯練習(xí)

  找出數(shù)十組毫無(wú)規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。對(duì)于英語(yǔ)單詞來(lái)說(shuō),則需要經(jīng)常進(jìn)行英語(yǔ)單詞的記憶練習(xí)。

  熟能生巧,加上合理的記憶方法,學(xué)習(xí)詞匯和單詞可以先從簡(jiǎn)單的聯(lián)想法開始,把幾個(gè)詞匯組成畫面在腦海中呈現(xiàn)出來(lái),讓無(wú)規(guī)則變成有規(guī)律,記憶也更清晰深刻。

  4、句子練習(xí)

  練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子,需要一字不差地記住它們。

  原理都大同小異,關(guān)鍵在于多加練習(xí)。

  5、文章練習(xí)

  文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸,經(jīng)常找一些較長(zhǎng)的文章來(lái)進(jìn)行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經(jīng)》、《水滸傳》等。

  每段道德經(jīng)看似無(wú)規(guī)律可循,要如何做到將這幾大十章的語(yǔ)段串起來(lái)或者是隨便抽一章能夠背出來(lái)?

  同樣的用數(shù)字圖像來(lái)編碼,每一段是代表一個(gè)數(shù)字圖像,這樣抽背或正背反背就不會(huì)亂。

  提高:

  通過(guò)這些練習(xí),可以對(duì)快速記憶的兩種基本能力——聯(lián)想能力與編碼能力進(jìn)行非常有效的訓(xùn)練,當(dāng)聯(lián)想能力與編碼能力都得到了有效的提高,那么我們的記憶力也就會(huì)產(chǎn)生真正的飛躍!

  成果:

  在這五種記憶練習(xí)中,數(shù)字練習(xí)和撲克練習(xí)是最基礎(chǔ)的,因?yàn)橥ㄟ^(guò)這兩項(xiàng)練習(xí),我們可以深入地體會(huì)聯(lián)想法和編碼法這兩個(gè)快速記憶的基本方法。

  事實(shí)上,任何人如果每天能夠抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí),連續(xù)練習(xí)一個(gè)月,那么,一個(gè)月之后,記憶力就可以產(chǎn)生質(zhì)的飛躍,就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌,或記住100個(gè)數(shù)字,而且能夠做到倒背如流。

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