兒童適合多吃哪種魚身
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1、魚刺多的魚
大人吃魚都有時(shí)候會(huì)被魚刺卡到,更別收一二歲的孩子,而且寶寶吃魚都沒有大人那么厲害會(huì)在嘴里將魚刺給剔除掉。所以給孩子特別是幼小的寶寶吃魚一定要剔除魚刺才行,萬一真的卡到了,那后悔就晚了。
2、生魚片
有些人舉得吃魚要吃鮮的,特別是捕捉上來的魚是最好的,所以有人愛吃生魚片,到那時(shí)生魚玩玩含有一些寄生蟲,很可能會(huì)讓孩子生病。所以對于小孩來說最好不要吃生的海鮮和腌制的海鮮。
3、在市場上常見的食草魚
有草魚,鯽魚,鯉魚,鰱魚等,常見的食肉魚有帶魚,石斑魚,墨魚,等。一般來講食草魚的肉都比較的松軟,吃的都是藻類,受到污染的程度比較的小,而食肉魚,體內(nèi)就會(huì)大量聚集更高濃度的重金屬,對兒童危害更大。因此,買魚最好選擇食草魚。
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