胎教什么時(shí)候開(kāi)始最好
很多準(zhǔn)媽媽會(huì)有疑問(wèn)，胎教在什么時(shí)候開(kāi)始最好？孕媽媽幾個(gè)月開(kāi)始胎教最好呢以下是小編為大家整理推薦關(guān)于胎教開(kāi)始的最好時(shí)間，希望對(duì)大家有所幫助。
胎教開(kāi)始的最好時(shí)間
孕后4個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行胎教是最好的，準(zhǔn)爸爸參與會(huì)更好。
自孕5個(gè)月開(kāi)始，胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成，有了聽(tīng)力，這時(shí)就可以開(kāi)始接受語(yǔ)言和音樂(lè)胎教。撫摸胎教一般從孕6月開(kāi)始，因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個(gè)月后，胎兒大腦開(kāi)始長(zhǎng)足地發(fā)育，此時(shí)是胎教的沖刺期。
孕期孕媽媽常用的胎教方法有：語(yǔ)言胎教，閱讀胎教，音樂(lè)胎教，撫摸胎教，哼唱胎教等等。孕媽媽在每次有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，起初3-5分鐘，適應(yīng)后15分鐘左右，音樂(lè)最好是一些柔和的音樂(lè)(交響樂(lè)不適合)，音量在45分貝為宜，每天2-3次，另外注意不要頻繁的更換音樂(lè)。
什么時(shí)候開(kāi)始胎教
從廣義上來(lái)說(shuō)，胎教從擇偶就開(kāi)始了。因?yàn)榕渑嫉拈L(zhǎng)相氣質(zhì)、健康狀況、思想性格等等都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。而從狹義上來(lái)說(shuō)，胎教從受孕開(kāi)始。胚胎一旦形成，就開(kāi)始發(fā)育生長(zhǎng)，整個(gè)妊娠期都應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行胎教。然而，不合時(shí)宜的胎教卻會(huì)適得其反，因此胎教是準(zhǔn)父母?jìng)円煤脤W(xué)習(xí)的一門(mén)課。
1、胎教時(shí)間根據(jù)胎兒發(fā)育特點(diǎn)來(lái)
醫(yī)學(xué)界認(rèn)定，4個(gè)月的胎兒對(duì)光線已經(jīng)開(kāi)始敏感，5-6個(gè)月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)，7-8個(gè)月的胎兒開(kāi)始發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)。此時(shí)的胎兒還伴有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。這表示，除去正常的生理發(fā)育過(guò)程，胎兒的心靈在分娩前已經(jīng)開(kāi)始發(fā)展了。
在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善的過(guò)程中，孕婦受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態(tài)，便能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡協(xié)調(diào)，并通過(guò)血液和胎盤(pán)傳遞到胎兒體內(nèi)，為胎兒的身心發(fā)育提供正能量。這便是科學(xué)胎教的魅力所在。
2、胎教何時(shí)開(kāi)始對(duì)胎兒更有益
胎教作為一種促進(jìn)胎兒發(fā)育的方式，毋庸置疑可以在整個(gè)孕期都進(jìn)行。
胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：0~4個(gè)月
剛懷孕的孕媽媽可以在每天的生活中多散步、聽(tīng)音樂(lè)，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯(cuò)的胎教方式。同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活，以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
同時(shí)丈夫以及孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書(shū)籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛，因此胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)時(shí)候需要充分的營(yíng)養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：4~5月
孕婦在懷孕4~5個(gè)月的時(shí)候，應(yīng)該每天都做胎兒體操，并且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對(duì)他的愛(ài)。同時(shí)還可以將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲，進(jìn)行幾分鐘的音樂(lè)胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞。同時(shí)每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來(lái)自媽媽的愛(ài)。
胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：6~7月
這時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。可以進(jìn)行撫摸胎教了。嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴。
胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：月后
此時(shí)胎兒大腦開(kāi)始長(zhǎng)足地發(fā)育，此時(shí)是胎教的沖刺期。孕媽媽可以給胎兒進(jìn)行觸壓、拍打胎教法、光照胎教法甚至是語(yǔ)言胎教法了，此時(shí)的孕媽媽或家人要注意用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
如何選擇胎教讀物
1、選擇合適的讀本。孕媽?xiě)?yīng)選擇有助緩解心情，使人愉悅的圖書(shū)，不適合閱讀驚險(xiǎn)、刺激、過(guò)度傷感和篇幅過(guò)長(zhǎng)的讀物。
2、注意讀本衛(wèi)生。在挑選圖書(shū)時(shí)，不要選擇油墨味太重的書(shū)籍，或是塵封已久的古書(shū)。因?yàn)樵袐屛胗湍珰馕逗痛娣盘玫臅?shū)籍的細(xì)菌和塵埃，對(duì)胎寶寶的發(fā)育生長(zhǎng)有不良影響。
3、選擇合適的閱讀姿勢(shì)。孕媽要選擇一個(gè)舒適的坐姿進(jìn)行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢(shì)閱讀。
4、掌握好閱讀時(shí)間。孕媽每次閱讀胎教的時(shí)間在15至30分鐘左右即可，不宜長(zhǎng)時(shí)間閱讀，過(guò)度用神。
5、切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應(yīng)消化器官的血液相對(duì)減少，影響腸胃的消化功能。
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