倒春寒是指春天受冷空氣影響，氣溫下降了，那么倒春寒一般要持續(xù)多久?下面是有2017倒春寒持續(xù)多久，歡迎參閱。

　　2017倒春寒一般要持續(xù)多久

　　初春(一般指三月)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月或5月)5天的平均氣溫較正常年份偏低2℃以上時稱為倒春寒，所以一般要5天左右。

　　一般來說，倒春寒是指初春氣溫回升較快，而在春季后期氣溫較正常的月份氣溫偏低的天氣現(xiàn)象。必須滿足兩個條件，首先是比上一階段氣溫低很多，第二是平均氣溫在10℃以下持續(xù)5天。并不是天氣乍暖還寒就算倒春寒。氣象學上對倒春寒的嚴格界定，是出于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的需要。因為倒春寒對于正在返青的小麥和移植到露天的蔬菜秧苗會造成凍害。對于我們而言，似乎不必拘泥于那么細致的標準，但是乍暖還寒的季節(jié)，一樣不能忽視春寒對人體健康的危害。

　　倒春寒是指春季回暖嗎

　　不是，倒春寒天氣是指春季回暖以后,受強冷空氣影響,出現(xiàn)持續(xù)的低溫陰雨天氣。

　　倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續(xù)冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。此時經(jīng)常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得游人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應(yīng)的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。

　　倒春寒的形成原因

　　倒春寒是一種常見的天氣現(xiàn)象，不僅中國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發(fā)生，其形成原因并不復雜。中國春季(3月前后)正是由冬季風轉(zhuǎn)變?yōu)橄募撅L的過渡時期，其間常有從西北地區(qū)來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，形成持續(xù)性低溫陰雨天氣。

　　倒春寒怎么養(yǎng)生

　　冬天過后，一般都會有一段時間的“倒春寒”。

　　體質(zhì)虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下五點：

　　一要適當“春捂”，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。

　　二要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。

　　三要保證室內(nèi)及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。

　　四要適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。

　　五要多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病
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