小學(xué)生注意力不集中該怎么辦
小學(xué)生一旦注意力不集中將對自己造成較大影響，影響自己學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)，失去對未來學(xué)習(xí)的興趣。下面是小編分享的小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹，一起來看看吧。
小學(xué)生注意力訓(xùn)練方法介紹
1.堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
3.預(yù)料到孩子可能會出麻煩，并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
4.對任何積極的行為給予承認(rèn)，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為;如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。
6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話."
7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時，也要靈活處理。過一段時間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
8.當(dāng)你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重復(fù)你的要求。
9.爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下，使它遠(yuǎn)離干擾，這有利于孩子的注意力集中。
10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
小學(xué)生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)
第一，要有學(xué)習(xí)的自信心。
自信是一種重要的心理品質(zhì)，它表現(xiàn)為對自身能力的信心。一個人，只有樹立了自信心，才能挑戰(zhàn)失敗，克服困難，開發(fā)自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。做任何事情都是這樣，學(xué)習(xí)也不例外。
樹立自信心，首先要樹立學(xué)習(xí)不難的思想。識字不難，閱讀不難，說話寫作不難!開始有點(diǎn)難，學(xué)學(xué)就不難!越學(xué)越不難!我與別人比，學(xué)得慢些，但我比他多花點(diǎn)工夫，趕上他也不難!
樹立自信心，在學(xué)習(xí)中要不斷顯示“我能行!”“我能行!”就是相信自己有能力，有本事做好!在學(xué)習(xí)中不斷顯示“我能行!”，就是不斷提高學(xué)習(xí)的信心。我能夠?qū)懞米?我能夠讀好書!我能夠?qū)懞梦?……總之，我能行!
做完作業(yè)，主動給同學(xué)，或家長，或老師看，這實(shí)際上就是說：“瞧，我多行!”
自己寫了一句話、一個片段、一篇文章……主動念給別人聽，這實(shí)際上就是說：“瞧，我多行!”
自己看了一個精彩的故事，主動講給大家聽，把大家的注意力都吸引過來，這行動也是在說：“瞧，我多行!”
樹立自信心要多和自己比，少和別人比。只要自己比原先有進(jìn)步，學(xué)習(xí)就會更有勁頭。昨天記住一個字，今天能記住兩個字，這就是進(jìn)步!昨天不敢講話，今天舉手發(fā)言了，這也是進(jìn)步!昨天10道題，對了一道，今天對了兩道，進(jìn)步了!
樹立自信心要簡化知識，從模仿開始!先學(xué)著做，模仿多了，想有所變化，有所創(chuàng)造，那就會學(xué)了。
“成功是最好的動力。”天天都有成功的，天天都企盼獲得更多、更大的成功，還愁學(xué)不好嗎?
第二，要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
習(xí)慣是由于多次重復(fù)而形成的自動化動作，也可以說是一種特殊的熟練。學(xué)習(xí)習(xí)慣就是在學(xué)習(xí)上的一種自動化動作。它分為積極的有益的好習(xí)慣和消極的有害的壞習(xí)慣兩種。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使人終身受益。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很多，如：集中精力，專心致志聽講的習(xí)慣。上課思想集中，專心聽老師的講解和同學(xué)的發(fā)言。在傾聽過程中捕捉對自己有用的信息，邊聽邊思考。共享、共識、共進(jìn)!
對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣和主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，遇到不認(rèn)識的字查字典，不會寫的請教別人，對什么都要問個為什么，都想搞清楚，不管別人在講什么，自己都想聽聽，遇到好詞佳句就背一背、寫一寫、用一用等。
留心觀察周圍事物的習(xí)慣，有意識地豐富自己的見聞，珍視個人的獨(dú)特感受，隨時記錄下自己的所見、所聞、所做、所想，積累生活素材、促進(jìn)思維、認(rèn)識能力等的發(fā)展，用涓涓細(xì)流匯成川流不息的寫作之源。
讀書看報的習(xí)慣，每天瀏覽當(dāng)天的報紙和近期書刊，收藏并與人交流圖書資料。
“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣，用適合自己的方式寫讀書筆記，獲得的知識、受到的啟發(fā)、印象深刻的人和事、精彩的句子或片段、表達(dá)的技巧與方法等。
勇于質(zhì)疑問難、積極參與討論和爭辯的習(xí)慣。不唯書、不唯上、不唯師。換個角度，換種方法，換種形式思考。
認(rèn)真思考，積極發(fā)言的習(xí)慣，根據(jù)別人的問題，想好后有條有理地敘述，語言簡明扼要，口齒清楚，聲音洪亮，態(tài)度大方。
按規(guī)定的要求和時間完成課內(nèi)外作業(yè)的習(xí)慣，并做到書寫工整、字跡清楚，做完后自己檢查修改。
課前預(yù)習(xí)，課后及時復(fù)習(xí)鞏固，定期復(fù)習(xí)、整理、歸納等的習(xí)慣。充分預(yù)習(xí)，聽講才會有的放矢;復(fù)習(xí)鞏固能溫故而知新。……
第三，掌握基本的學(xué)習(xí)方法。
掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，就會由“學(xué)會”變?yōu)?ldquo;會學(xué)”，由“被動地學(xué)”變?yōu)?ldquo;主動地學(xué)”，就會大大提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。
小學(xué)生優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法
第一，在每節(jié)課之前，快速預(yù)習(xí)是一個好學(xué)生的普遍做法。
預(yù)習(xí)能使你在課堂上抓住自己不會的地方有所突破，課下你會覺得輕松愉快。合理按排預(yù)習(xí)的方法因人而異，不必強(qiáng)求一律，有的同學(xué)是邊讀書邊思考，對新的內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚興趣;有的同學(xué)是在預(yù)習(xí)時讀、畫、圈、點(diǎn)，在自己不理解的問題做上記號，以便上課時注意。當(dāng)然，預(yù)習(xí)方法可以多種多樣，一種方法不可能適合于所有學(xué)生，但在預(yù)習(xí)過程中還是要善遍注意兩點(diǎn)。
1、剛剛開始預(yù)習(xí)的學(xué)生，先要選擇一門自己學(xué)得比較費(fèi)力、成績不大理想的學(xué)科做起點(diǎn)，一直堅持下去，收到一定效果后，再適當(dāng)擴(kuò)展預(yù)習(xí)的科目。
2，要從實(shí)際情況出發(fā)來確定預(yù)習(xí)時間及內(nèi)容。完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，根據(jù)余下時間的多少來決定預(yù)習(xí)的深度與廣度。實(shí)際上隨著學(xué)習(xí)水平的提高，預(yù)習(xí)花的時間會相應(yīng)減少。
第二，上課要認(rèn)真聽講
凡是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的學(xué)生，在課堂上都會全神貫注，目不斜視，高度集中精力，認(rèn)真聽講。盡管新課程提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，盡管現(xiàn)代課程理念提倡活動、民主、自由，學(xué)習(xí)活動應(yīng)該是一個生動活潑的主動而富有個性的過程，學(xué)生平等參與課堂教學(xué)，你也要把認(rèn)真聽講放在首位。尤其是在老師少講精講的情況下，認(rèn)真聽課將是你取得成功的第一要訣。
因?yàn)槊恳粋€老師都會在課堂上把每個重點(diǎn)內(nèi)容講述或點(diǎn)撥得非常透徹，因此你要集中精力聽。接下來就是一個融會貫通的問題，在把教師所講的內(nèi)容吃深吃透的基礎(chǔ)上，積極思維，大膽質(zhì)疑，好問，多思。并要學(xué)會給自己出題，要爭取用多種方法解析一道題，比較各種方法的簡便程度，這也是對以前學(xué)習(xí)水平的一個檢驗(yàn)。這樣，能夠?qū)ο嚓P(guān)的問題有一個清晰的思路。
第三，要認(rèn)真做好復(fù)習(xí)
課后一定要復(fù)習(xí)，而且要循環(huán)往復(fù)的復(fù)習(xí)。因?yàn)槿说拇竽X在儲存新的信息的同時，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循環(huán)記憶，反復(fù)復(fù)習(xí)，才能把知識學(xué)習(xí)得扎實(shí)、牢固。
除了課后復(fù)習(xí)外，還可以在雙休日進(jìn)行定期復(fù)習(xí)和每個月進(jìn)行一次階段復(fù)習(xí)，將所學(xué)的知識系統(tǒng)化，條理化。
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