冬天寶寶睡覺(jué)穿多少衣服好
冬天寶寶睡覺(jué)穿多少衣服好
冬天寶寶睡覺(jué)穿衣服是很有講究的，不能穿的太多，也不能穿的太少，不然都會(huì)容易引起寶寶身體不適。下面是小編分享的冬天寶寶睡覺(jué)的穿衣原則，一起來(lái)看看吧。
冬天寶寶睡覺(jué)的穿衣原則
寶寶秋冬季節(jié)睡覺(jué)該穿多少是件煩神事，穿太多怕寶寶出汗、踢被子，穿太少又怕寶寶著涼。究竟怎樣穿蓋才靠譜?寶寶在睡覺(jué)時(shí)，盡量少穿衣服，一般穿一套薄的內(nèi)衣褲即可。下面小科就按照寶寶的年齡大小和氣溫高低兩種狀況來(lái)介紹具體的穿蓋方法：
1、新生寶寶：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
睡覺(jué)時(shí)，給寶寶穿上一件純棉、輕柔的長(zhǎng)袖內(nèi)衣和長(zhǎng)褲，裹上包被。同時(shí)根據(jù)天氣變化，隨時(shí)增減輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。
如果室內(nèi)開(kāi)空調(diào)氣溫較高，寶寶穿蓋比較輕薄，媽媽可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個(gè)小肚兜，將腹部裹起來(lái)。
2、小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
薄棉睡衣柔軟舒適又能很好地吸汗，連體、分體都可以。
此時(shí)的寶寶活動(dòng)能力漸強(qiáng)，手臂不喜歡被束縛，媽媽可以在睡衣外給寶寶蓋一個(gè)無(wú)袖的睡袋，并依據(jù)氣溫狀況決定是否要加蓋被子。
3、幼兒：薄睡衣+大睡袋/大被子
一件輕薄的棉質(zhì)睡衣是寶寶睡覺(jué)的必備品，此外為了防止寶寶睡覺(jué)踢被子，媽媽不妨自制一個(gè)寬松的大睡袋，領(lǐng)口處應(yīng)有細(xì)致的小護(hù)墊包住拉鏈，以免引起寶寶皮膚不適。睡袋里最好墊一塊厚一點(diǎn)的布，防止寶寶把睡袋尿濕。
PS：如果寶寶睡覺(jué)比較老實(shí)，也可以直接蓋大被子。
冬天寶寶怎么睡覺(jué)舒服
床墊和床圍 這是使小床感覺(jué)溫暖的基礎(chǔ)，把小床四周用床圍包裹起來(lái)，一來(lái)可以阻擋四面的冷氣，二來(lái)不會(huì)因四周空曠使寶寶沒(méi)有安全感，三來(lái)保護(hù)寶寶不會(huì)磕在硬硬的欄桿上。
睡衣
有些媽媽喜歡給寶寶穿連體睡衣，也有的媽媽給寶寶穿分體睡衣，這并沒(méi)有定論，只要適合自己寶寶就是最好的。
睡袋
睡袋是許多媽媽都會(huì)為寶寶選購(gòu)的冬季床寢用品，它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開(kāi)，保暖效果甚佳，讓媽媽安心地舒睡。
小包被
也叫小抱被，既可以鋪開(kāi)當(dāng)被子蓋也可以把寶寶包裹起來(lái)。尤其對(duì)剛出生的寶寶很適用，寶寶在襁褓中有一種在媽媽?xiě)驯е械陌踩小?/p>
棉被
媽媽可以把被子搭在睡袋外面，但是不要把寶寶頭部以下全部蓋上，以免寶寶感覺(jué)過(guò)熱或造成窒息。
枕頭
新生兒建議不用枕頭，三個(gè)月后的嬰兒可以給他使用定型枕。小寶寶可以使用厚度為3至4厘米的棉枕頭。
寶寶為什么睡覺(jué)時(shí)更容易著涼
寶寶新陳代謝極為旺盛，即使睡覺(jué)也喜歡動(dòng)來(lái)動(dòng)去，踢被子等行為更是見(jiàn)慣不怪。多數(shù)家長(zhǎng)都知道踢被子是寶寶睡覺(jué)時(shí)容易著涼的主要原因。
但你們知道寶寶為什么睡覺(jué)時(shí)愛(ài)踢被子嗎?孩子們是為了調(diào)整自己的體溫，簡(jiǎn)言之就是孩子對(duì)睡眠環(huán)境感覺(jué)不舒服。因此，天冷也不能蓋得太多，寶寶熱了容易蹬被子，同時(shí)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量;但也不能蓋得太少，沒(méi)有足夠的御寒衣物和被子保暖，寶寶容易感冒發(fā)燒。所以，選擇合適的睡衣睡袋，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，是保證寶寶睡眠質(zhì)量和健康的關(guān)鍵。
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