高三備考如何做到高效率的學(xué)習(xí)
高效率學(xué)習(xí)能幫助高三學(xué)生節(jié)省許多學(xué)習(xí)時(shí)間，在固定的時(shí)間內(nèi)既學(xué)習(xí)了更多的內(nèi)容，又為自己爭取到更多的休息時(shí)間，才能更好的提高成績。下面是小編分享的高三備考提高效率的方法，一起來看看吧。
高三備考提高效率的方法
一、要有良好的心態(tài)
高三的一些學(xué)生一般都有壓力，迫切想提高成績，一旦幾次考試以后，發(fā)現(xiàn)自己的成績還沒有得到提高，就覺得自己沒有考名牌大學(xué)的希望了，有的甚至自暴自棄。還有的學(xué)生高一高二時(shí)候沒有好好學(xué)習(xí)，進(jìn)入高三時(shí)候就開始不斷后悔，對自己懷疑，覺得自己成績不可能挽救回來了，以致于帶著懷疑的心態(tài)學(xué)習(xí)，所以這些都是不對的。不管如何都應(yīng)該相信自己，保持良好的心態(tài)，相信通過自己的努力一定能實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)必須做計(jì)劃，這個(gè)幾乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分鐘哪怕半小時(shí)的時(shí)間來計(jì)劃這一天的事，每個(gè)月做出這個(gè)月的計(jì)劃，從現(xiàn)在開始做出九十天的計(jì)劃，很多計(jì)劃可以做了。不要以為做計(jì)劃是一件簡單的事，它需要你精準(zhǔn)計(jì)算自己的做題效率，包括每個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)所花的時(shí)間，同時(shí)要反思你還有什么地方做的不足，需要及時(shí)補(bǔ)救，又要對你的未來有一個(gè)前瞻性的安排，做起來著實(shí)不簡單。小編高考100天的時(shí)候，花了一個(gè)上午四五個(gè)小時(shí)制定出高考一百天計(jì)劃，翻看了自己的所有教科書和試卷，習(xí)題資料，然后列出一個(gè)長長的表：語文，數(shù)學(xué)，英語，文綜，試卷，看課本，背單詞，背答題模板，做資料。。。。然后具體到每天每科要做什么，雖然不一定能夠完全按照這個(gè)執(zhí)行下來，但至少對你的一百天有個(gè)大綱性的安排，以后的每天照著這個(gè)做，就會(huì)覺得“今天我又學(xué)到了這么多，多么充實(shí)啊”。
表面上看，一些人行色匆匆在做題看書，如果你真的問他們，“你今天學(xué)到了什么?”他們會(huì)回答不上來，因?yàn)樗麄冎粫?huì)漫無目的的做題。做啊做啊，最后自己也不知道自己做了什么，哪里已經(jīng)不需要做了，哪里還需要補(bǔ)一下。
每天的計(jì)劃同樣也很重要，不要吝惜早上的十幾二十分鐘甚至半小時(shí)，好好規(guī)劃你一天需要干什么，先在紙上寫下來今天的任務(wù)，然后根據(jù)自己實(shí)際合理安排。比如：今天的任務(wù)，英語單詞背三頁，背英語議論文模板，英語試卷一個(gè)完型三篇閱讀，語文文言文虛詞背五個(gè)，答題模板背作用類的一半，做十二個(gè)選擇題，寫一段議論性文段，數(shù)學(xué)半套試卷，理綜多少。然后劃分時(shí)間，晨讀：英語單詞三頁，議論文模板一種，文言虛詞五個(gè)，晨讀課下課前溫習(xí)，下午鞏固。中午休息半小時(shí)，另外一個(gè)小時(shí)做一篇完型三篇閱讀。晚自習(xí)做完半套數(shù)學(xué)試卷，做完理綜布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。如此，一天被安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，如果有一項(xiàng)任務(wù)沒完成，你就要擠出空閑時(shí)間來補(bǔ)，那么是不是過的很充實(shí)快樂呢?
三、高效的記憶方法
有許多人覺得要記憶就是要靠死記硬背，一直有學(xué)生問，說他們每天都沒日沒夜地去背書，結(jié)果就是記不住，還有有一些覺得學(xué)習(xí)理科只要把那些公式記得就可以了，學(xué)習(xí)英語就要把那些單詞記住就行了，還有學(xué)文科也是一樣要靠背。這些方法無疑是效率最低的學(xué)習(xí)方法。好的記憶一定要在對知識(shí)點(diǎn)理解的基礎(chǔ)上面然后再去記憶，如果對知識(shí)點(diǎn)不理解，再怎么記憶那么考試不一定能得到多少分。所以在高三這一年，強(qiáng)迫型的記憶往往不是好的選擇，要不斷經(jīng)過總結(jié)和歸納，通過一些習(xí)題還有一些事例來增強(qiáng)自己的理解。還有在記憶的時(shí)候可以找屬于自己記憶的方法，都是很好的選擇。下邊給同學(xué)們介紹一些高效記憶的方法。
第一：編造法，就是把沒有聯(lián)系的東西編成好記的東西，編一些口訣什么的。比如：化學(xué)中的“升失氧，降得還”，是關(guān)于氧化還原反應(yīng)的，時(shí)至今日，小編一個(gè)文科生還是記住了這句話，雖然一時(shí)想不起來怎么解釋了。還有，我們以前要背地圖，背山川河流，比如俄羅斯的三大河，自西向東分別是“畢業(yè)(葉)了(勒)”，鄂畢河，葉尼塞河，勒拿河，這里就是把一些沒有聯(lián)系的東西自己去編一些順口溜之類的，很快就背下來了。有的時(shí)候可能會(huì)編出很搞笑的口訣的，不管怎么樣，能記住東西就是好的。這些要自己慢慢摸索，咱們文理科不同，背的東西不同，掌握的程度也不同。
第二是及時(shí)反思鞏固，今天早上背的，晚上再合起書本回憶一下，看能想起來多少，這個(gè)過程很痛苦，小編體驗(yàn)很深，常常忍不住就翻書了，心想早上全部都背過了，怎么現(xiàn)在都不知道了呢，然后一翻書就都知道了。這樣沒用，只有忍著不翻書，回想自己學(xué)過的東西，回想完了之后，自己掌握了的就不用去看，自己沒掌握的，及時(shí)鞏固，做一下記號(hào)，這些是你第二天復(fù)習(xí)需要再次加強(qiáng)的內(nèi)容。記住，不要盲目的一直背，最后一合上書，什么都不知道，還自以為全部都背過了，等到考試就追悔莫及了。及時(shí)去反思，回憶，不能回想起來的，就是沒掌握，當(dāng)時(shí)貌似都背過了。這個(gè)呢，推薦一種小手段，既能催眠，保證不會(huì)睡前胡思亂想，又能記住東西。就是睡前的時(shí)候，在頭腦中“放電影”，把白天學(xué)的東西都放電影一樣過一遍，哪些想不起來的，第二天可以及時(shí)補(bǔ)救，這樣比你睡前想其他煩心的事強(qiáng)多了。
第三，也是小編極力推崇的方法，跟同桌或者好朋友互助提問，小編以前就這樣，以前跟小編一起互相提問檢驗(yàn)的哥們兒已經(jīng)考進(jìn)了北大。我們當(dāng)時(shí)就是這樣，下晨讀課后，兩個(gè)人手里一手拿著包子餅啊之類的，一手捧著筆記本，然后我問你，你問我，根據(jù)兩個(gè)人早上背的內(nèi)容互相提問。不能看筆記本，問著問著，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自以為掌握了的東西，就是想不起來，不要以為這樣會(huì)耽擱自己的時(shí)間，其實(shí)一點(diǎn)都不會(huì)，你在問別人的時(shí)候，自己不也是復(fù)習(xí)了一下他正在復(fù)習(xí)的內(nèi)容嗎?一舉兩得。只要你能找到這樣的學(xué)習(xí)伙伴，你們會(huì)互相激勵(lì)同時(shí)互相開開玩笑，學(xué)習(xí)會(huì)妙趣橫生的。在教室，在回家的路上，在宿舍，哪里都可以這樣，可能一開始有的同學(xué)會(huì)說，你們裝著努力干嘛，他們這是妒忌你們，因?yàn)槟銈兠刻於急人麄儗W(xué)的東西要多，進(jìn)步得要快。
四、保證充足的睡眠
這一點(diǎn)是特別要強(qiáng)調(diào)的，每天至少保證六個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。當(dāng)然，如果沒有加班熬夜的習(xí)慣就不要去跟風(fēng)，如果第二天上課自己的迷迷糊糊，那效率就大打折扣了，課堂上掌握東西是最快的，最有效的，永遠(yuǎn)不要指望“現(xiàn)在我小睡一會(huì)兒，中午我看書補(bǔ)回去”，不可能，課堂上半個(gè)小時(shí)講的東西，你課后可能兩個(gè)三個(gè)小時(shí)才能補(bǔ)回來，而且效果不一定好。所以一定要休息好，能午休的話，盡量睡上半個(gè)小時(shí)，也不要太久，睡太久了，下午上課會(huì)犯困。課間呢，個(gè)人建議出教室外面去呼吸新鮮空氣，為下一節(jié)課準(zhǔn)備一個(gè)清醒的大腦，當(dāng)然也有的人呆在教室背背零碎的東西，這個(gè)也不反對，因人而異吧。
五、構(gòu)建知識(shí)框架
建立知識(shí)框架，對于高三生來說很重要。那么又如何去構(gòu)建知識(shí)框架呢?例如就拿有機(jī)化學(xué)來說，你可以把有機(jī)化學(xué)分為三個(gè)大方面，就是烴類、烴的衍生物、(糖、脂肪和蛋白質(zhì))三個(gè)大部分，然后在區(qū)細(xì)分，把烴可以分為脂肪烴、芳香烴。然后再把烴分為烷烴、烯烴、炔烴等，就像這樣先把知識(shí)點(diǎn)構(gòu)建起來。構(gòu)建一個(gè)框架，由不少資料上面有。最后用知識(shí)去填充，例如任何一種化學(xué)物質(zhì)可以分為以下幾個(gè)方面去學(xué)，物質(zhì)的本身結(jié)構(gòu)、化學(xué)性質(zhì)、物理性質(zhì)、實(shí)驗(yàn)室制法、保存、鑒別、用途，幾乎所有考試都是考這幾個(gè)方面，擬再努力通過手頭上面的一些資料，整理好了這些知識(shí)點(diǎn)，補(bǔ)在你構(gòu)建的知識(shí)框架里面。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)把這些知識(shí)點(diǎn)真正串起來了。
六、提高做題的速度
做題速度慢似一些學(xué)生考試的瓶頸，那么如何提高自己的做題速度呢?首先對知識(shí)點(diǎn)一定要熟悉，你在學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以參考上面的構(gòu)建知識(shí)框架的方法，把知識(shí)點(diǎn)分塊解決，整理好自己的筆記。你在拿到題目的時(shí)候，首先要明白題目的意思，再次要知道考什么知識(shí)點(diǎn)，還有如何把知識(shí)點(diǎn)與這個(gè)題目聯(lián)系起來，然后去解決這些問題。我建議大家用這樣的方法可以鍛煉做題的速度，例如平時(shí)做數(shù)學(xué)試卷的時(shí)候，你不斷地挑戰(zhàn)極限，把數(shù)學(xué)選擇題目拿過來，不動(dòng)筆，盡量把答案看出來，這樣長期練習(xí)，你對知識(shí)點(diǎn)的把握能力會(huì)變強(qiáng)，思維能力也得到鍛煉，在高考的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的速度比別人快多了，想不節(jié)省時(shí)間都難。
總之，理想的高考成績，不是憑空而想，不勞而獲的。有良好的復(fù)習(xí)心態(tài)、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、可行的計(jì)劃，再有高超的考試技巧，取得理想的高考分?jǐn)?shù)并不太難。
高三備考復(fù)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識(shí)內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點(diǎn)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。
2、聽講。核心在課堂，以聽為主，兼顧記錄，注重過程，輕結(jié)論。有重點(diǎn)，提高聽課效率。
3、復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，
4、多做練習(xí)。晚上吃飯后，坐到書桌時(shí)，看數(shù)學(xué)最適合。做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個(gè)別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過程都必不可少。
不要粗心大意。做完每一道題，要想想為什么會(huì)想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯(cuò)在哪。解題都有固定的套路。
還有大膽的夸獎(jiǎng)自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時(shí)刻，自信是動(dòng)力的源泉。
5、總結(jié)。要將所學(xué)的知識(shí)變成知識(shí)網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
建立錯(cuò)誤集，錯(cuò)誤多半會(huì)錯(cuò)上兩次，在有意識(shí)改正的情況下，還有可能錯(cuò)下去，最有效的應(yīng)該是會(huì)正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識(shí)。
周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
6、考前復(fù)習(xí)。前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會(huì)影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯(cuò)題是十分必要的。要重視基礎(chǔ)。
另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個(gè)很長的過程，你的努力于回報(bào)往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔?，但只要?jiān)持下去，那條成績線會(huì)抬起頭來，一定能看到光明。
高三復(fù)習(xí)的注意事項(xiàng)
1、欲速則不達(dá)。高三的復(fù)習(xí)是一個(gè)連續(xù)而且漫長的過程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠(yuǎn)，結(jié)果非常的慘烈。
2、一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地才會(huì)練就扎實(shí)的功底。建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認(rèn)真的揣摩每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，弄清每一個(gè)原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出他的成效。
3、在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候有學(xué)生和老師交流，說一些題目太簡單，可是這些題目經(jīng)過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬不要認(rèn)為題目簡單，幕后的道理真的不簡單!忌毫無計(jì)劃。沒有計(jì)劃的復(fù)習(xí)一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無數(shù)失敗的教訓(xùn)。
所以，在高三復(fù)習(xí)的過程中，同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天有計(jì)劃，每周有計(jì)劃，每月有計(jì)劃。在計(jì)劃切實(shí)可行的情況下，在復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)有很大的成就感，同時(shí)一定要實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃，不然一次沒有實(shí)現(xiàn)，緊接著就有第二次了。
4、千萬不要盲目做題。一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性，對于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會(huì)有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。
在專項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”，意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時(shí)還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對比等等，達(dá)到融會(huì)貫通的目的。
5、良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。心中一定要有鍛煉的意識(shí)。起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個(gè)午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點(diǎn)，我們不是超人。
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