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小白菜怎樣做好吃的做法

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小白菜怎樣做好吃的做法

  小白菜在秋天吃來(lái)是特別的好,因?yàn)榍锾焓茄a(bǔ)肺的最好季節(jié),而小白菜的功效是清肺止咳,養(yǎng)陰生津,解毒。豆腐很有豐富的植物蛋白,有生津潤(rùn)燥的功效。小白菜燉豆腐具有綠白相襯,清素鮮嫩的特點(diǎn),味道清爽可口,有健脾開(kāi)胃的作用。小白菜燉豆腐的做法就和學(xué)習(xí)啦小編一起學(xué)學(xué)吧。

  小白菜燉豆腐的步驟

  1.準(zhǔn)備好的小青菜和北豆腐

  2.將豆腐切成2厘米左右的方形

  3.豆腐塊在沸水中焯一下,

  4.起油鍋,炒青菜,

  5.放入焯過(guò)水的豆腐塊,

  6.放入適量的清水,

  7.適量的雞精,

  8.適量的鹽,燒開(kāi)后就可以了。

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