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怎樣拌苦菊好吃

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怎樣拌苦菊好吃

  苦菊 味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效,受到廣泛的好評。 怎么涼拌苦菊才好吃?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)砹艘环N好吃的涼拌苦菊做法,一起學(xué)學(xué)吧~

  涼拌苦菊做法步驟

  1.將苦菊和彩椒清洗干凈。

  2.彩椒切半去內(nèi)筋。

  3.切塊細絲備用。

  4.花生用微波爐打5-8分鐘至熟。

  5.裝入保鮮袋中。

  6.摔打去皮。

  7.這是將花生皮去掉后的熟花生仁。

  8.用刀背拍碎。

  9.不要拍得太碎喲。

  10.碗中倒入醋。

  11.加入美極鮮醬油。

  12.加入白糖。

  13.將苦菊切半。

  14.放入彩椒和花生碎,倒入碗汁。

  15.翻拌均勻即可。

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