六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 新聞資訊 > 健康 > 怎樣燉海魚好吃

怎樣燉海魚好吃

時(shí)間: 奕存880 分享

怎樣燉海魚好吃

  深海魚是無(wú)污染的綠色食品,肉質(zhì)雪白、細(xì)膩、口感嫩爽、純正可口,吃起來(lái)也十分鮮美。其營(yíng)養(yǎng)成份和含量比一般魚類更齊全豐富;含有的活性離子鈣,極易被人體吸收。那么我們應(yīng)該如何燉出美味的深海魚呢?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)學(xué)燉深海魚的做法吧。

  燉深海魚的步驟

  1.洗凈,處理好

  2.準(zhǔn)備蔥姜蒜

  3.熱油爆香蔥姜蒜

  4.放入處理好的魚

  5.倒入料酒、醬油,清湯

  6.放足夠量的水

  7.大火燒開,15分鐘左右

  8.中小火,放入少許鹽,

  9.放入適量尖椒

  10.收湯,關(guān)火

1583110