吃什么治療白頭發(fā)的方法
吃什么治療白頭發(fā)的方法
對(duì)于美眉來說，長(zhǎng)得那么秀氣卻有一頭白發(fā)，一下老了好幾歲。那么，長(zhǎng)得那么秀氣卻有一頭白發(fā)，一下老了好幾歲。下面就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下有關(guān)治療白頭發(fā)的方法，希望對(duì)各位有幫助!
治療白頭發(fā)的方法
1、大蒜擦頭皮
聽起來有點(diǎn)重口味，但是效果很值得保障。取大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。
2、常吃黑芝麻
首先，準(zhǔn)備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續(xù)吃三個(gè)月，我們就可以明顯的看到黑發(fā)長(zhǎng)出來了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此方法適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。
3、生姜皮治療
把刮下來的老生姜皮放在鐺內(nèi)，然后用文火煎熬，不要過沸，也不需要洗刮，密封用小火繼續(xù)煎，然后放在瓷碗當(dāng)中即可。使用的時(shí)候取一點(diǎn)點(diǎn)生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩頭皮就可以了，堅(jiān)持一段時(shí)間我們就能長(zhǎng)出新的黑發(fā)，遠(yuǎn)離白發(fā)煩惱。
4、桑白皮抹發(fā)
首先準(zhǔn)備好干凈的桑白皮，然后把桑白皮挫細(xì)煮沸之后去渣，再直接抹在我們的頭發(fā)上。這個(gè)方法老少皆宜，對(duì)于治療白頭發(fā)生長(zhǎng)有很好的用處。嫌麻煩的也可以采取吃的方式，取鮮桑椹100克或干品50克，加水適量煎煮，待黏稠時(shí)，加蜂蜜300克，至沸?；?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
5、枸杞泡著吃
枸杞有眾多食療功效大家都是知道的，而且經(jīng)常吃枸杞也能治療白發(fā)。紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。 經(jīng)常食用，對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)?；蛘哂煤问诪?、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝，每天臨睡覺前服一小杯藥酒對(duì)治療白發(fā)也有很好的效果。
6、黑發(fā)粥經(jīng)常喝
黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃適量，中午把食材泡好，晚上開始熬粥，等水變粘稠的時(shí)候就可以關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水、放紅糖，熱兩分鐘就可以喝了。功效：烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)，黑芝麻有補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟?；蛘吆谥ヂ?0克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。
7、按摩穴位
通過中醫(yī)學(xué)按摩來解決白發(fā)問題，效果也是很理想的。腳踝位置的太溪穴能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分，用手指輕按此穴，可使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球來回滾動(dòng)，以刺激足底。長(zhǎng)期有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。
8、醋洗頭發(fā)
醋洗頭發(fā)也能讓白發(fā)轉(zhuǎn)變成黑發(fā)，但是治療效果特別漫長(zhǎng)，需要堅(jiān)持使用。每次在洗頭發(fā)之前在溫水中加入適量的醋，多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榇滓矔?huì)對(duì)頭皮有一定的刺激性，所以使用次數(shù)盡量要少量多次，再配合上面所說的食療方，效果會(huì)更加顯著。
9、自制染發(fā)膏
這個(gè)染發(fā)方法非常健康，但需要一定的心理接受能力。準(zhǔn)備胡桃皮、蝌蚪各100克，將這兩味藥一起做成泥，然后再加上3盞人乳汁放在玻璃器皿中調(diào)勻，每天取適量的染發(fā)膏來染發(fā)，并且我們還可以配合桃油梳頭發(fā)，這樣可以讓頭發(fā)從白變黑。
治療白頭發(fā)的偏方
1、按摩太溪穴，讓頭發(fā)烏黑亮麗
日常生活中我們還可以通過按摩我們的穴位來治療我們出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象，經(jīng)常按摩太溪穴效果就不錯(cuò)。
腳踝的太溪穴(屬腎經(jīng))是重要穴位，能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分，用手指輕按此穴，可促進(jìn)女性激素的分泌，使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可。
2、足部踩踏法，治療早白和脫發(fā)
赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來回滾動(dòng)，以刺激足底。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。
3、枸杞子治療白發(fā)有療效
每次將9～15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用，對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。
4、小黑豆去白發(fā)有大作用
將黑豆淘洗干凈并經(jīng)過反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用有療效。
治療白頭發(fā)的小貼士
1、我們可以可以將黑豆泡浸醋中，浸泡半個(gè)月之后就可以服用了，不要間斷地服用一個(gè)月，效果就會(huì)非常的明顯了。
2、何首烏加黑芝麻。何首烏100克，黑芝麻100克，蜂蜜一兩，把何首烏打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜調(diào)成糊狀服用。
3、將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
4、我們還可以用生地、制首烏格5克，然后用開水將其沖泡，每天當(dāng)做茶來喝，連續(xù)喝幾個(gè)月。
5、麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭。
6、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。
準(zhǔn)備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑，分兩次食用。
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