食物過敏在我們的日常生活中也是比較常見的，有時候我們吃錯了東西，就會發(fā)生腹瀉或者嘔吐的現(xiàn)象。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的xxxxxx，希望能幫到你。

　　食物過敏的癥狀

　　1、食物過敏的癥狀一:皮膚起癢疹

　　皮膚表面發(fā)現(xiàn)有類似紅斑的板塊，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，有近八成以上的患者在食物過敏后都會出現(xiàn)皮膚起癢疹的癥狀，其中最常見的便是在皮膚表面發(fā)現(xiàn)有類似紅斑的板塊，并且奇癢難耐，搔癢不止。

　　2、食物過敏的癥狀二:流眼淚

　　還有一部分食物過敏的患者還會出現(xiàn)眼睛癢、流眼淚的情況，還有近六成的人會有類似像季節(jié)交替時才出現(xiàn)的過敏癥狀，比如像眼睛不自覺的發(fā)癢、沒有打哈欠也淚流不止等。這些都是食物過敏的癥狀，一旦出現(xiàn)就應(yīng)該及時的采取治療措施。

　　3、食物過敏的癥狀三:鼻塞、流鼻水

　　在食物過敏怎么辦的問題上，如果不了解癥狀的話，你肯定無法采取正確的治療措施。一部分食物過敏的患者表現(xiàn)出的癥狀與感冒癥狀類似，比如像輕微的鼻塞。比如鼻塞的情況如果較輕的話可能讓你沒危險感，而如果鼻塞情況嚴重的話則會讓你認為是感冒。因此在出現(xiàn)鼻塞情況時，一定要仔細分辨究竟是感冒引起還是食物過敏所導(dǎo)致，特別是一些經(jīng)常食物過敏的患者一定要仔細的分辨。

　　4、食物過敏的癥狀四:煩躁不安、哭鬧的情緒

　　寶寶進食之后，如果有過敏現(xiàn)象的話，一般寶寶會出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧的情緒。因為食物過敏多多少少會引起胃部不適，所以寶寶會哭鬧。當過敏現(xiàn)象蔓延至皮膚表面之后，一般寶寶都會出現(xiàn)濕疹、風(fēng)團、皮炎以及蕁麻疹等皮膚疾病。且這樣的出現(xiàn)都是大面積的。除此之外，食物過敏引起的腸胃不適，寶寶可能會出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉或者便秘等這樣的腸道問題。一般說來，寶寶的食物過敏癥狀不會太嚴重。母親的母乳營養(yǎng)價值高，會因為母乳的原因造成食物過敏的可能性不高，輔食的量不大，因此會發(fā)生的癥狀不會太嚴重。

　　怎樣預(yù)防食物過敏

　　1、食物一定要熟

　　一般來說，熟的食物比生的食物不容易過敏。比如牛奶，媽媽們可以加熱之后再給寶寶喝，牛奶加熱半小時左右的時間，可以使蛋白質(zhì)變形，減少了過敏的概率。

　　2、了解易過敏食物

　　媽媽要做功課，了解一些易引起寶寶食物過敏的食物，盡可能避免讓寶寶吃到這些食物。像雞蛋、牛奶、大麥這些都是易讓寶寶過敏的食物。

　　3、觀察規(guī)律，用其他營養(yǎng)素代替

　　如已經(jīng)確定自己的寶寶對某種食物過敏的話，可以使用同類型的營養(yǎng)素代替進食，這樣既能補充營養(yǎng)，也不用擔心出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。寶寶食物過敏，父母不用過于擔心。由于寶寶一直以來都是母乳喂養(yǎng)，在進食其他食物時難免會有不適應(yīng)，自然也就出現(xiàn)食物過敏現(xiàn)象。一般說來，隨著寶寶長大食物過敏的現(xiàn)象會有所消失。不是特別嚴重的情況，建議自行護理，不用就醫(yī)治療。

　　哪些食物易引起過敏

　　1、貝類易引起身體過敏

　　貝類海鮮除了一般人較為熟知的螃蟹、龍蝦、蝦子，另外像是牡蠣、烏賊和蚌殼也是，對貝類過敏的人會出現(xiàn)蕁麻疹、呼吸困難、異位性皮膚炎或過敏性休克的癥狀，這類過敏癥狀通常在成人之后才會出現(xiàn)，因此也是少數(shù)不是兒童時期就能觀察出的過敏源。

　　2、豆類易引起身體過敏

　　從1950年代起，許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產(chǎn)類似食品，像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆?jié){替換牛奶的客制化服務(wù)。不過，仍有些人可能反而是會對豆類食品產(chǎn)生過敏反應(yīng)，1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆?jié){，以免有對蛋白質(zhì)過敏的可能。

　　3、堅果易引起身體過敏

　　在對堅果過敏的孩童之中，有91%的比例一生都無法克服，因此必須終生遠離堅果類食品。堅果類中最常見的像是腰果、胡桃和杏仁。

　　4、魚類易引起身體過敏

　　鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應(yīng)的兩種魚類，金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發(fā)過敏的魚類。如果曾有吃魚而引起過敏癥狀的經(jīng)驗，那么最好避免太頻繁吃海鮮類食物，以確保不會有間接感染的機會。

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