芹菜籽吃多了好嗎

　　芹菜籽對高血壓有特效。有降血壓、降血脂的作用。芹菜籽對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高尿酸癥等都有舒解作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的芹菜籽的功效與作用，希望能幫到你。

　　芹菜籽吃多了好嗎

　　芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜中含有豐富的鉀，是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品，對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對防治痛風(fēng)有較好的效果。

　　芹菜中含有大量的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進(jìn)排便。草本植物學(xué)家廣泛使用芹菜治療各種小疾病，最普通的是消除浮腫(人體組織過分積水)等，因?yàn)槌粤饲鄄巳~、柄和根能夠利尿，可促進(jìn)人體組織內(nèi)過量水分的排泄。

　　冬日里吃芹菜，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)人體抵抗力。在數(shù)九寒天里吃些芹菜有助于防止口干舌燥、氣喘心煩。芹菜中鐵和鈣對少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女更有益處。

　　芹菜籽的功效與作用

　　芹菜籽粉的藥理作用非常廣泛，有較高的使用價值。現(xiàn)代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由于芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮(zhèn)靜和保護(hù)血管的作用，又可增強(qiáng)骨骼，預(yù)防小兒軟骨病。

　　維吾爾醫(yī)認(rèn)為芹菜籽粉有散氣、消腫、利尿、開通阻滯、降血壓等功效，在維吾爾藥中主要用于治療高血壓、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、氣滯性子宮炎、腹水、腎臟、痛風(fēng)等疾病.

　　芹菜籽粉所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于其他中西藥品，無任何毒副作用。

　　芹菜籽有減肥的功效嗎

　　芹菜籽的服用方法:取適量于杯中，熱水沖泡，即可飲用，每日數(shù)杯，經(jīng)常服用。(各人可根據(jù)自己血壓高低，酌量增減)

　　芹菜籽的沖泡方式:純凈水滾沸100攝氏度沖泡最佳。另支一妙招:將每次飲用后的菜籽曬干累積，制作成枕頭使用，效果更佳.

　　原料說明:芹菜籽中含有桉油醇、磷甲氧基酚，傘花內(nèi)酯、芹菜素、亞麻酸、揮發(fā)性油脂、黃桐、硼、礦物質(zhì)如:鈣、鐵、鈉、鋅等。

　　用法用量:取適量芹菜籽粉于杯中，熱水沖泡，即可飲用，每日數(shù)杯，經(jīng)常服用。(各人可根據(jù)自身情況，酌量增減)?？梢院团Ｄ?、豆?jié){、飲料一起沖服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。

　　很多朋友一開始可能并不了解芹菜籽，但是相信經(jīng)過這一番講解，很多朋友都已經(jīng)對它有了初步的印象。是否吃夠了代餐粉，是否厭惡了有添加劑的減肥茶，何不來試試芹菜籽呢，無污染無添加，相信一定會給你帶來好身材。

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