芭蕉和香蕉外形相似，不過(guò)一般比香蕉大，味道也有區(qū)別。芭蕉不同的搭配有著不同的效果，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃芭蕉的好處，希望能幫到你。

　　吃芭蕉的好處

　　1.芭蕉含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量。

　　2.芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥。

　　3.芭蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。

　　4.芭蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。

　　5.芭蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

　　6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

　　芭蕉的藥用作用

　　1.治一切腫毒：用芭蕉根搗爛涂患處。

　　2.治流動(dòng)性紅色風(fēng)疹：治方同上。

　　3.治風(fēng)火牙痛及蟲(chóng)牙痛：用芭蕉根取汁一碗，煎熱含漱。

　　4.治消渴，骨節(jié)煩熱：用芭蕉根搗汁，隨時(shí)飲一、二合。

　　5.治血淋澀痛：用芭蕉根、旱蓮草等分，水煎服。一天服兩次。

　　6.治腫毒初發(fā)：用芭蕉葉燒存性，研末，和生姜汁涂搽。

　　7.心痹痛：用芭蕉花燒存性，研末。每服二錢(qián)，鹽湯送下。

　　芭蕉的選購(gòu)方法

　　優(yōu)質(zhì)芭蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無(wú)缺只和脫落現(xiàn)象。單只香蕉體彎曲，果實(shí)豐滿(mǎn)、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑，無(wú)病斑、無(wú)蟲(chóng)疤、無(wú)霉菌、無(wú)創(chuàng)傷，果實(shí)易剝離，果肉稍硬。

　　購(gòu)買(mǎi)芭蕉時(shí)，人們往往愛(ài)揀色澤鮮黃、表皮無(wú)斑點(diǎn)的果實(shí)。其實(shí)這樣的芭蕉內(nèi)部還沒(méi)有完全脫澀轉(zhuǎn)熟，起來(lái)果肉硬而帶澀味，香氣不能充分散發(fā)出來(lái)。

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