怎么抑制胃酸
胃病是常見的一種疾病，患有胃病的人也是越來越多，胃酸是胃病中的一種，那你知道抑制胃酸的偏方有什么?下面學(xué)習(xí)啦小編來告訴你。
抑制胃酸的偏方
1、吃芥末可以抑制胃酸
緩解灼燒感。少量的黃芥末有利于恢復(fù)胃酸平衡,因?yàn)辄S芥末屬堿性食物,可中和胃酸,只需要1勺黃芥末,即可緩解燒心。
2.吃蘆薈可以抑制胃酸
減緩消化道壁發(fā)炎。蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素,具有消炎、鎮(zhèn)靜的效果,是常見緩解燒傷、輕微割傷的天然藥材。其實(shí)蘆薈對緩解消化不良也十分有效,有助減緩消化道壁發(fā)炎癥狀。蘆薈也是治療胃食道反流的天然食療選擇。
3.喝甘草茶可以抑制胃酸
促進(jìn)胃壁愈合。馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)中心發(fā)現(xiàn),由甘草、薄荷、甘菊組合而成的花草茶,對緩解嚴(yán)重消化不良癥狀非常有效。其中又以甘草對胃壁發(fā)炎癥狀的愈合作用最佳,能抑制胃部有害菌的生長。
4.喝小蘇打水可以抑制胃酸
平衡胃酸。小蘇打中的碳酸氫鈉會與胃酸發(fā)生反應(yīng),轉(zhuǎn)化為無害的氯化鈉、二氧化碳和水。但是《紐約時報》也曾報道,小蘇打水只能少量攝取,過多恐怕會刺激胃壁,反而造成損傷。
5、胃酸的治療方法
若用堿性藥反復(fù)中和,更能引起胃酸大量分泌,這無異于火上澆油。有人加入甘草汁飲用,而近來發(fā)現(xiàn),服用甘草汁過多,會有血壓升高與尿量增加的副作用,所以還是不用為好。下面介紹一些較安全的療法。
驗(yàn)方一:
啄木鳥一只,去羽毛,清理內(nèi)臟,洗凈放入烤箱,烤至焦酥為止,與烏賊的甲骨一同放入研缽中,磨成粉末,每次取6克,用開水沖泡服下。每天服用2次。
胃酸過多,饑腹痛、飽腹痛、吐胃酸,服用這種處方,對胃有好處。傳說這種藥品能治愈胃及十二指腸的潰瘍,甚至能治癌癥。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用,可用來治胃酸過多的疾病。
驗(yàn)方二:
據(jù)本草記載,紅茶能“開胃健脾消食”,有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶則對輕微泛酸者很適用。
驗(yàn)方三:
牛奶為本癥最適宜的食品,兼吃米粥和麥粥更佳,確能達(dá)到制酸的效果。
預(yù)防胃酸過多的方法
1、不要貪杯
過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養(yǎng)不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒,易使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
2、不要暴飲暴食或三餐不定
暴飲暴食之后,食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內(nèi),會使胃內(nèi)壓力上升,從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。
括約肌長期受壓自然會變得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、噯氣次數(shù)明顯增多,很有可能是下食道括約肌已出現(xiàn)松弛,應(yīng)多留意會否有胃酸倒流現(xiàn)象。
3、減肥并維持體重
體重超標(biāo)會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力增加,加重胃酸反流和燒心的狀況。
4、注意休息,保持心情愉悅
現(xiàn)代社會競爭激烈,許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解,極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂。神經(jīng)緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣,供血減少,從而促成胃病的發(fā)生。
胃酸倒流適合吃的食物
1、水:
多喝水對人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因?yàn)樗梢愿玫膸椭?加快新陳代謝。同時運(yùn)動也能夠加快這兩樣?xùn)|西,并減少胃酸引起的不適。
2、生姜:
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程,通過增加另一層胃粘液,防止胃酸移動到不該去的地方。
3、洋甘菊:
它以治療胃灼熱和反酸能力而著名,可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外,洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量,降低胃酸倒流風(fēng)險。
4、口香糖:
在吃飯之后,嚼一嚼口香糖,可以有效預(yù)防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過促進(jìn)唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關(guān)癥狀,而且它是堿性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù),可以刺激肌肉收縮,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
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