冰糖雪梨的作用
冰糖雪梨的作用
冰糖燉梨顧名思義,是利用冰糖和雪梨制作而成的,冰糖與雪梨搭配在一起不僅是一道非常好吃的營養(yǎng)甜品,且功效有很多。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃冰糖雪梨的好處,希望能幫到你。
冰糖雪梨的作用
止咳化痰
冰糖燉雪梨是我們生活中很常見的一種營養(yǎng)品,它具有止咳化痰的功效。氣溫變化較大時候,容易導(dǎo)致感冒咳嗽。因此小編告訴你一個簡單實(shí)用的方法,食用冰糖燉雪梨后止咳的效果非常明顯。不用看醫(yī)生,吃藥都能夠止咳,在家都能夠做哦。因?yàn)楸菬趵嫠袧櫡螞鲂?、消痰降火的功效,要是您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鸬目人浴⑻刀嗟劝Y狀,自己就可以做一碗冰糖燉血梨來吃,幫助您止咳、潤肺。
生津養(yǎng)胃
冰糖燉雪梨具有生津養(yǎng)胃的功效。對經(jīng)常容易挑食,厭食的人群有非常大的幫助哦。冰糖燉雪梨清甜可口,生津養(yǎng)胃,和治打嗝的功效,對脾虛失和、胃陰不足引起的打嗝患患者治療效果非常的明顯,還可以對口干舌燥、厭食、大小便不調(diào)患者起到有效的治療作用??梢悦客盹嬘帽菬跹├妫瑤兹站湍芤姷叫Ч?。
冰糖雪梨的做法
不要覺得冰糖燉雪梨的功效多,就覺得它的制作方法就非常的難,其實(shí)冰糖燉雪梨的方法非常簡單,自己在家都能夠做。
方法一
材料
雪梨2個、冰糖30至60克、水。
制作方法
將兩個雪梨,洗凈然后去皮,切去雪梨頂部當(dāng)做蓋子,再用小刀和勺子將雪梨中間的核挖出;將準(zhǔn)備好的冰糖放入雪梨中間,蓋上蓋子,將處理好的兩個雪梨放入深碗或深盤中,最后放進(jìn)蒸鍋里面,隔水蒸30-60分鐘,見雪梨完全軟化即可。如果您有覺得挖空雪梨的核比較麻煩,您可以將梨洗凈后的雪梨去皮去后切成大塊再將雪梨的核去掉,放入碗中,加入冰糖,再放入蒸鍋里蒸軟也是可以的。冰糖燉雪梨可以用蒸鍋蒸,還可以用電飯煲來蒸的哦。
方法二
材料
200g雪梨、100g冰糖、20g枸杞。
制作方法
將雪梨洗凈去皮,把雪梨切成大塊;把切好的雪梨塊放在容器里面;加入冰糖,蓋上鍋蓋大約蒸30分鐘左右;再把泡好的枸杞也放入鍋中,再蒸10分鐘左右即可。
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