牙齦萎縮怎么辦
牙齦萎縮是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，容易導(dǎo)致牙齒松動(dòng)與脫落。牙齦萎縮怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的xxxxxx，希望能幫到你。
牙齦萎縮怎么辦
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來(lái)不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場(chǎng)合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2、掌握正確的刷牙方法。使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。如過(guò)硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過(guò)粗，及不整確的刷牙方式，都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。
3、定期的口腔保健。每6到12個(gè)月做一次專業(yè)洗牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。
4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。
5、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病，如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易使牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。
牙齦萎縮的原因
牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要由以下幾種原因?qū)е拢?/p>
1、炎癥性牙齦萎縮
這種萎縮最常見(jiàn)，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。
2、機(jī)械性牙齦萎縮
主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確(如橫刷法)，不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。
3、廢用性牙齦萎縮
主要由于牙齒沒(méi)有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長(zhǎng)期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦、牙槽骨發(fā)生萎縮。
4、老年性牙齦萎縮
只發(fā)生于老人，是由于年齡增長(zhǎng)發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長(zhǎng)，各個(gè)器官功能減退在牙齦系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。
5、早老性牙齦萎縮
和老年性牙齦萎縮一樣，但多在年輕人中出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮。年輕人過(guò)早的出現(xiàn)牙齦萎縮，大多是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮(食物中含的激素、添加劑等)和藥物導(dǎo)致牙齦萎縮。
牙齦萎縮一旦發(fā)生，較難使牙齦和牙槽骨再生而恢復(fù)原有的高度，所以我們應(yīng)該以防治為主。
牙齦萎縮的預(yù)防方法
①定期的口腔保健。發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)證明，每6到12個(gè)月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。
?、谡莆照_的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等。
?、鄄灰獔D便宜和方便。在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因。
?、苋缬谢颊哂X(jué)得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。
宜吃食物
1.宜吃清淡無(wú)刺激性的食物;
2.宜吃容易消化的食物;
3.宜吃高維生素的食物。
忌吃食物
1.忌吃燥熱性的食物;
2.忌吃粗纖維的肉食。
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