中暑是盛夏高溫條件下導致人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙和汗腺功能衰竭所產(chǎn)生的急性疾病。它是夏季典型的氣象過敏反應。那么，中暑暈倒怎么辦?下面就隨學習啦小編一起來了解下吧!

　　中暑暈倒急救方法

　　1、立即將中暑的人移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。

　　2、讓中暑的人仰臥,解開衣領,脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應更換干衣服,同時開電扇或開空調(diào)(應避免直接吹風),以盡快散熱。

　　3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時進行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環(huán),促進散熱。

　　4、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用藿香正氣水等來解暑。

　　5、一旦發(fā)現(xiàn)中暑的人出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀,應讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時立即撥打120電話,求助醫(yī)務人員給予緊急救治。

　　中暑的臨床表現(xiàn)

　　1、先兆中暑。

　　主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?短時間休息可恢復。

　　2、輕度中暑。

　　除先兆中暑的癥狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,經(jīng)休息后,寶寶可恢復正常。

　　3、重度中暑。

　　也稱熱衰竭,表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗、惡心嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快;常伴有昏迷、高熱甚至意識喪失。

　　中暑的類型有哪些

　　1、熱射型中暑

　　熱射型中暑是中暑中最嚴重者。首發(fā)癥狀有全身軟弱、無力、頭痛、眼花、惡心及汗少,繼而體溫迅速上升可達41℃以上,并有極度困倦、皮膚干熱無汗、脈快、呼吸淺、血壓下降。如不趕快救治,很快發(fā)展出現(xiàn)全身抽搐、心律失常、腦水腫、休克甚至死亡。

　　2、熱衰竭型中暑

　　與第一種類型相反,主要是因大量出汗引起,多表現(xiàn)面色蒼白、皮膚多汗、呼吸淺、脈博弱、血壓下降、意識不清。

　　3、痙攣型中暑

　　主要是體內(nèi)大量出汗,丟失了鹽分引起肌肉痙攣,常與熱衰竭同時出現(xiàn),有口渴、乏力,突出表現(xiàn)為肌肉抽筋;四是日射型中暑。主要是夏日陽光直射頭部而產(chǎn)生的腦部損害,有頭痛、頭昏、惡心,重者昏迷,體溫升高。

　　中暑后的飲食禁忌

　　1、忌大量飲水

　　中暑患者應采用少量多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因為大量喝水不僅會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,使體內(nèi)水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時可導致熱痙攣。

　　2、忌生冷瓜果

　　中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

　　3、忌油膩食物

　　中暑后應少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔,并使大量血液滯留于胃腸道,導致輸送到大腦的血液相對減少,人會感到頭暈、疲倦。

　　夏季預防中暑的方法

　　1、別等口渴了才喝水

　　不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。

　　2、保持充足睡眠

　　充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風。

　　3、出行躲避烈日

　　夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。

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