2017年秋季開(kāi)學(xué)應(yīng)對(duì)技能
2017年秋季開(kāi)學(xué)應(yīng)對(duì)技能
2017年的暑假已經(jīng)接近尾聲，因此秋季的開(kāi)學(xué)也即將來(lái)臨。 那有哪些應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)的技能呢?有哪些應(yīng)對(duì)的技巧呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的2017年秋季開(kāi)學(xué)應(yīng)對(duì)技能內(nèi)容，希望大家喜歡。
2017年秋季小學(xué)生開(kāi)學(xué)需備物品
1、準(zhǔn)備各種生詞本，拼音本，單線雙線本各若干(具體數(shù)量老師會(huì)要求)
2、準(zhǔn)備各種包書(shū)皮兒、包本皮兒若干。市場(chǎng)上有紙質(zhì)和透明塑料質(zhì)的書(shū)皮兒和本皮兒，并且有很多尺寸規(guī)格。我當(dāng)時(shí)是各種尺寸都買了10個(gè)，其實(shí)大可不必，現(xiàn)在孩子的書(shū)大都只有兩種尺寸，大的和讀者雜志尺寸相同，小的和孩子的作業(yè)本尺寸一樣。只要這兩種尺寸的紙質(zhì)和透明塑料質(zhì)的各買10張(共計(jì)40張)即可。
3、 準(zhǔn)備10張左右的不干膠標(biāo)簽紙。市場(chǎng)上很常見(jiàn)，單張和作業(yè)本尺寸一樣，每張都分成幾十個(gè)小標(biāo)簽，小標(biāo)簽有方糖大小，外圈有紅框或藍(lán)框，中間空白處可寫(xiě)上孩子名字。
我的心得：剛?cè)雽W(xué)時(shí)，除了橡皮，我在大妞鉛筆盒，尺子，所有的鉛筆等所有帶到學(xué)校的用品上都貼上了這種寫(xiě)上名字的不干膠小標(biāo)簽。40幾個(gè)孩子在一起上課，用著幾乎相同的學(xué)習(xí)用品，細(xì)心的媽媽給自家寶寶的學(xué)習(xí)用品上貼上標(biāo)志，省去了很多不必要的小爭(zhēng)執(zhí)。
4、給孩子準(zhǔn)備30支左右的2H鉛筆。(很多老師會(huì)要求用HB的，最開(kāi)始用2H是大妞班主任的心得)孩子剛?cè)雽W(xué)，寫(xiě)字往往不會(huì)使勁兒，HB寫(xiě)出的字會(huì)稍黑一些，不太好擦干凈，孩子不太會(huì)使勁，往往會(huì)擦破作業(yè)本，2H寫(xiě)出的字稍輕，便于孩子涂改。
在孩子上學(xué)三個(gè)月左右，這30支筆也用的差不多了，這時(shí)在大批量的去買HB的鉛筆。關(guān)于孩子在校丟失鉛筆的現(xiàn)象，非常普遍，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)憂，所有的孩子都有這個(gè)階段。孩子剛上學(xué)，不會(huì)保管自己的東西，筆掉在地上也不知道要當(dāng)時(shí)撿起來(lái)，等下課在去撿，早被別的孩子踢沒(méi)影了。
據(jù)大妞班主任說(shuō)：開(kāi)學(xué)頭幾個(gè)月，每天都能在班里的地上撿起很多鉛筆，根本沒(méi)人來(lái)領(lǐng)。開(kāi)學(xué)后幾個(gè)月，隨著老師和家長(zhǎng)的不斷提醒，這種現(xiàn)象就明顯減少了。
5、橡皮不要買很硬的繪圖橡皮，要買那種軟軟的香橡皮，孩子不容易擦破作業(yè)本。是日常消耗品，在批發(fā)市場(chǎng)多買一些，可算批發(fā)呢。
6. 尺子準(zhǔn)備15CM的小直尺即可。小直尺有兩個(gè)長(zhǎng)邊，要買那種一邊是平直的，另一邊是波浪紋的。一年級(jí)上到下半學(xué)期，語(yǔ)文老師開(kāi)始訓(xùn)練孩子做閱讀小短文的題目，往往要在相關(guān)詞語(yǔ)下面畫(huà)波浪線，有了這種小尺子的幫忙，孩子會(huì)畫(huà)的整潔有序。
7. 轉(zhuǎn)筆刀。轉(zhuǎn)筆刀不用買那種電動(dòng)或搖把的高級(jí)貨(我的個(gè)人想法)，孩子剛?cè)雽W(xué)，無(wú)論買什么樣的削鉛筆工具他都不會(huì)正確使用，不小心還會(huì)把筆屑弄的到處都是。我當(dāng)時(shí)一次買了5個(gè)方糖大小的辦公用轉(zhuǎn)筆刀。但需要提醒的時(shí)，用這種最初級(jí)的轉(zhuǎn)筆刀一次削30只鉛筆是很需要些手勁兒的。所以我家的削鉛筆工作一直是大妞爸在完成。
8. 現(xiàn)在市面上鉛筆盒種類繁多，各種檔次都有。需要提醒大家的是一定不要給孩子準(zhǔn)備鐵質(zhì)的鉛筆盒(這是大妞班主任的心得)。孩子的課桌太小，上課時(shí)因各種原因，桌面上的鉛筆盒總會(huì)“當(dāng)”的一聲巨響掉在地上，如果班上大部分孩子都用鐵質(zhì)鉛筆盒，一節(jié)課總有四、五回當(dāng)當(dāng)聲，非常影響孩子專心聽(tīng)講。
我最開(kāi)始給大妞準(zhǔn)備的塑料質(zhì)鉛筆盒，后來(lái)干脆換成了那種軟軟的大筆袋，單個(gè)10元左右，重量輕，掉在地上動(dòng)靜很小。
9. 墊板。墊板是爸爸媽媽小時(shí)候?qū)懽侄加眠^(guò)的東西，但是大妞班主任非常有經(jīng)驗(yàn)，提出孩子孩子剛上學(xué)，寫(xiě)字不會(huì)使勁，塑料墊板太光滑，隔一層紙?jiān)谏厦鎸?xiě)字容易滑動(dòng)，建議我們自備硬殼紙代替塑料墊板。我當(dāng)時(shí)用的是大妞爸買襯衫回來(lái)后面墊的那種白色硬紙，很大的一張，可以根據(jù)孩子作業(yè)本的大小裁成合適尺寸當(dāng)墊板使用。
10. 市面上書(shū)包品種也很多，需要提及的是媽媽給孩子買書(shū)包的時(shí)候最好帶著寶寶一起去。高年級(jí)和低年級(jí)孩子的書(shū)包在大小和書(shū)包帶的寬窄上都不相同。購(gòu)買時(shí)首先要跟賣家說(shuō)好，是給一年級(jí)小朋友買的，他們會(huì)給推薦稍小號(hào)的書(shū)包。
挑選書(shū)包時(shí)要注意：要選質(zhì)量稍好，自重比較輕的書(shū)包，如果您孩子學(xué)校里不給準(zhǔn)備儲(chǔ)物柜，那么每天孩子背到學(xué)校的東西是非常重的，首先要減輕的就是書(shū)包的自重。還有就是書(shū)包的拉鎖最好選用質(zhì)量稍好的雙向拉鎖，孩子上學(xué)后，會(huì)無(wú)數(shù)次的拉開(kāi)書(shū)包拉鏈，質(zhì)量好的才能用的久一些。
挑好書(shū)包的樣式后，一定要給孩子試背一下，6歲左右孩子肩膀還比較窄，買那種肩帶距離稍寬的書(shū)包，孩子每次背的時(shí)候，肩帶總會(huì)滑到胳膊的位置，孩子背起來(lái)很不舒服。關(guān)于是否給孩子準(zhǔn)備拉桿箱式的書(shū)包，這需要根據(jù)孩子班級(jí)的情況自定。
很多家長(zhǎng)擔(dān)心書(shū)包重，壓在肩膀上影響孩子發(fā)育，我當(dāng)時(shí)也想到了這個(gè)問(wèn)題，可是到學(xué)校一看，大妞班級(jí)雖然在一樓，但是從室外進(jìn)入教學(xué)樓有幾個(gè)臺(tái)階，如果給大妞準(zhǔn)備拉桿書(shū)包，每次路過(guò)這些臺(tái)階的時(shí)候，她必須自己收起拉桿，然后提著書(shū)包上臺(tái)階再進(jìn)入教學(xué)樓。讓6歲的孩子單手提那么重的拉桿書(shū)包也是比較吃力的，所以最后我還是準(zhǔn)備了肩背式的。
家長(zhǎng)在給孩子買拉桿書(shū)包時(shí)最好先到學(xué)校參觀一下，把孩子的班級(jí)在幾樓、是否需要上臺(tái)階等問(wèn)題弄清楚后在決定買書(shū)包的樣式。
11. 水瓶的選擇。孩子剛?cè)雽W(xué)時(shí)是秋季，天氣干燥，6歲的寶寶自己在學(xué)校待一天，媽媽們?nèi)绻唤o準(zhǔn)備好水瓶在身邊，他們是不會(huì)想起來(lái)自己去接水喝的。大妞學(xué)校電熱水器中也有熱水，但考慮長(zhǎng)期喝反復(fù)燒開(kāi)的水對(duì)孩子身體不好，我還是堅(jiān)持每天從家里自帶水去學(xué)校。
剛上學(xué)的孩子面對(duì)新環(huán)境會(huì)有些不知所措，非常容易上火，如果孩子不愛(ài)喝白開(kāi)水，家長(zhǎng)可煮些冰糖白梨水或者加些百合等去燥的小中藥，煮成甜湯給孩子帶到學(xué)校喝。在夏季秋季給孩子準(zhǔn)備鋼塑的透明小水瓶即可，春節(jié)冬季孩子要喝熱水，媽媽們給準(zhǔn)備小保溫瓶式的水瓶最佳。需要提醒的是：選擇水瓶質(zhì)量一定要好些，特別注意水瓶口部是否漏水，水瓶放在書(shū)包的側(cè)兜，如果漏水會(huì)打濕孩子的書(shū)包和作業(yè)。
12. 飯盒碗筷餐布小飯兜。孩子中午如果回家吃飯這些可不準(zhǔn)備，大部分孩子會(huì)在學(xué)校就餐。大妞學(xué)校一年級(jí)是在班級(jí)內(nèi)吃午飯，考慮到要在課桌吃那些湯湯水水的東西，我首先想到的是給孩子準(zhǔn)備一塊餐布，否則油灑在桌上，很容易弄臟文具。
餐布就是吃西餐時(shí)擺在桌面高腳杯里面折成各種樣子的餐巾，大大方方的一塊，鋪在課桌上，吃飯時(shí)所有湯水都滴在上面，吃完一收讓媽媽回家洗凈即可。餐布在市場(chǎng)賣餐具的地方有售(建議買白色的，當(dāng)污處不宜洗凈時(shí)，可用84消毒液一泡，又會(huì)雪白透亮)，可準(zhǔn)備兩塊，洗換時(shí)交替使用。
飯盒和湯碗都要選擇有蓋的塑料制品，不容易燙著孩子，有些飯盒里還特別準(zhǔn)備了放筷子和小勺的地方，樣子很多，媽媽可根據(jù)情況自選。小飯兜根據(jù)餐具的情況自選，孩子的餐具一定要單放在手提的小飯兜內(nèi)，放在書(shū)包里非常容易弄臟課本。
13. 干濕紙巾。我是在超市給大妞買回小包裝的干、濕紙巾，隨身攜帶，在校洗完手，或是午飯后擦擦小油嘴，它們都可派上用場(chǎng)。
14. 畫(huà)筆。一年級(jí)開(kāi)設(shè)了圖畫(huà)課，看到有些媽媽給孩子買超大的一盒畫(huà)筆拿到班上用，這里我還有個(gè)小體會(huì)：一年級(jí)小朋友的課桌是比較小的，桌面放上那種大盒的畫(huà)筆，根本沒(méi)有地方再放畫(huà)紙了，建議給孩子買那種畫(huà)筆立裝的小提盒(24色即可)，小提盒所占面積只有媽媽的手掌心那么大，孩子用起來(lái)會(huì)比較方便。
15. 膠棒剪刀。孩子班上開(kāi)設(shè)手工課的，需要媽媽給準(zhǔn)備膠棒和剪刀。低年級(jí)小朋友還不太會(huì)熟練使用膠水，往往擠得到處都是，建議買膠棒替代。剪刀購(gòu)買時(shí)注意不要買尖頭的，要買孩子專用的圓頭剪刀。
這里我還有個(gè)小竅門(mén)：媽媽們?cè)趩挝欢加眠^(guò)文件袋，市場(chǎng)現(xiàn)在有售大小是文件袋1/4或1/8大的小型文件袋，媽媽們一定要配套買個(gè)小型文件袋，把剪刀膠棒裝入并拉上塑料拉鎖。否則剪刀單放在書(shū)包里，孩子在奔跑過(guò)程中非常容易刺傷寶寶。
16. 50個(gè)小信封。孩子上學(xué)后，經(jīng)常會(huì)遇到交費(fèi)的情況：每月的午餐費(fèi)，班費(fèi)，參觀費(fèi)，書(shū)本費(fèi)，每月零敲碎打總要交個(gè)2、3次，無(wú)論是零錢(qián)，還是上百元的整錢(qián)，都建議媽媽們放入提前買回的小信封內(nèi)，并在封面寫(xiě)清孩子的班級(jí)，姓名，錢(qián)的數(shù)額和用途。
有百元鈔票的最好在封皮上寫(xiě)明百元幾張，并把每張鈔票號(hào)碼的最后四位抄在信封上。媽媽提前為孩子做的很細(xì)，孩子到班上交費(fèi)過(guò)程中就不會(huì)產(chǎn)生一些不必要的小爭(zhēng)執(zhí)(就是班上一旦發(fā)現(xiàn)假鈔票，我們孩子最能說(shuō)的清了)。這種小信封市場(chǎng)有售，集中購(gòu)買大概幾分錢(qián)一個(gè)。
17. 文件夾。提出要準(zhǔn)備文件夾是大妞班主任的建議。非常有用的東西。孩子上學(xué)后，老師經(jīng)常會(huì)發(fā)一些單篇兒的通知，或是孩子在家做的單篇兒的作業(yè)，在上下學(xué)過(guò)程中，如果沒(méi)有個(gè)夾子把這些單篇兒紙整整齊齊夾好，我們回家看到的將是在書(shū)包里揉搓的皺皺的紙團(tuán)。文件夾買那種對(duì)開(kāi)中間有個(gè)夾子的，側(cè)面有側(cè)兜的更好，可以把交費(fèi)的小信封裝在側(cè)兜內(nèi)。
18. 獎(jiǎng)勵(lì)小貼貼。大妞學(xué)習(xí)進(jìn)步就獎(jiǎng)勵(lì)小貼畫(huà)是從上幼兒園開(kāi)始我慣用的小花招?？墒巧蠈W(xué)后，大妞明顯對(duì)老師獎(jiǎng)勵(lì)的小紅星更感興趣，在市場(chǎng)很容易買到，也是不干膠的，大妞學(xué)習(xí)好我在家里也獎(jiǎng)勵(lì)，她得意極了。
19. 最后需要提醒大家的是：這些上學(xué)后必備的小物品，最好較早給孩子提前買好，如果在開(kāi)學(xué)前夕在準(zhǔn)備，賣家會(huì)根據(jù)市場(chǎng)需求提價(jià)15%左右呢(我的體會(huì))。
中學(xué)生如何應(yīng)對(duì)秋季開(kāi)學(xué)恐懼
1、態(tài)度平和不急躁
“開(kāi)學(xué)綜合癥”是一種很正常的生理、心理現(xiàn)象，開(kāi)學(xué)前的精神懶散、沉迷網(wǎng)絡(luò)、瘋看電視、生活規(guī)律的錯(cuò)亂，開(kāi)學(xué)后高效快節(jié)奏的課堂、井井有條的生活規(guī)律、高度緊張的學(xué)習(xí)，兩相比較自然反差甚大，孩子的心一時(shí)收不回也是在情理之中。如果家長(zhǎng)引導(dǎo)不當(dāng)，一味責(zé)備、謾罵，會(huì)使孩子產(chǎn)生新學(xué)期的恐懼、焦躁、厭煩等消極情緒。
2、收心宜早不宜遲
孩子收心教育的關(guān)口要前移，不能在“開(kāi)學(xué)綜合征”發(fā)現(xiàn)后才重視。防患于未然才是收心教育的最佳路徑。一般來(lái)說(shuō)，開(kāi)學(xué)前一到兩周，就要對(duì)孩子提前進(jìn)行學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的適應(yīng)性教育，譬如跟孩子一起制定一份作息時(shí)間表，與孩子一起來(lái)執(zhí)行，盡可能按時(shí)起床、睡覺(jué)和三餐。
同時(shí)，有些中小學(xué)生常常到開(kāi)學(xué)前一兩天才突擊作業(yè)，臨時(shí)抱佛腳的作業(yè)不僅質(zhì)量不理想，而且容易導(dǎo)致身心疲憊。作為家長(zhǎng)，要督促孩子安排一個(gè)自學(xué)時(shí)間表，以便新學(xué)期快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3、父母加強(qiáng)親子溝通
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，父母也因?yàn)楣ぷ髅β刀苌俪槌鰰r(shí)間進(jìn)行親子溝通，與孩子的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)。不要一味指責(zé)孩子只玩不學(xué)，要以一種開(kāi)放、平等、傾聽(tīng)的心態(tài)和孩子交流，這樣孩子更容易說(shuō)出內(nèi)心真實(shí)的想法和困惑，可以幫助孩子盡快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、關(guān)心的重心要改變
父母不要只留心于孩子的成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度，更多的是要關(guān)心孩子在學(xué)校里與同學(xué)、老師相處的情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在社會(huì)交往上存在的問(wèn)題，幫助孩子調(diào)整情緒，增加孩子的交往與抗挫能力，讓孩子體會(huì)到上學(xué)的樂(lè)趣。
大學(xué)生開(kāi)學(xué)適應(yīng)技能貼
1、步入大學(xué)院校是來(lái)學(xué)習(xí)的。
對(duì)于剛步入大學(xué)校園的大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，很多東西和自己想象中會(huì)有很大差距。很多同學(xué)都會(huì)產(chǎn)生一種失落感，導(dǎo)致在大學(xué)生活中失去方向與目標(biāo)。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鄭澤然：“大學(xué)新生對(duì)大學(xué)生活有很多的不切實(shí)際的幻想，因?yàn)樗麄冊(cè)谧x高中的時(shí)候，老師會(huì)告訴他們大學(xué)如何如何的美好，但是這些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后他就會(huì)發(fā)現(xiàn)理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，這個(gè)宿舍竟然有那么多人住，這個(gè)食堂的飯菜竟然一點(diǎn)都不好吃，可能有很多很多這樣或那樣的不滿意。從原因上來(lái)分析，他們心目當(dāng)中大學(xué)的美好畫(huà)面或多或少是失真的，所以進(jìn)入大學(xué)以后，大學(xué)生最重要的一點(diǎn)就是要調(diào)整自己對(duì)大學(xué)的幻想，因?yàn)槲覀儊?lái)到大學(xué)不是來(lái)享受的，是來(lái)學(xué)習(xí)的。”
2、自學(xué)是一種能力。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鄭澤然：“要學(xué)會(huì)去利用學(xué)校的資源來(lái)不斷地發(fā)展自己。在初高中的時(shí)候可能更多的是老師在督促你學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)以后可能更多的是你自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式也發(fā)生了很多的變化。在大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)不單是聽(tīng)老師講課，還需要大學(xué)生比如說(shuō)閱讀參考資料，跟同學(xué)跟老師進(jìn)行不斷地討論，還有聽(tīng)各類專家的講座。這些都是學(xué)習(xí)的方式，包括參加社團(tuán)的活動(dòng)。所以大學(xué)生要不斷去熟悉大學(xué)環(huán)境和熟悉大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，不斷地去提高自己。”
3、大學(xué)學(xué)科成績(jī)只是一部分。
進(jìn)入大學(xué)以后，很多同學(xué)會(huì)找不到自己的位置，因?yàn)樗麄冊(cè)诟咧须A段很多都是學(xué)校當(dāng)中的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人跟我一樣，學(xué)習(xí)都是差不多的，會(huì)出現(xiàn)心理落差。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鄭澤然：“實(shí)際上我們?cè)诖髮W(xué)當(dāng)中，要比拼的不單是學(xué)習(xí)成績(jī)，還有你的社交技能、組織能力等等這一系列的這些能力。所以剛剛進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)生可能找不到自己的位置。所以說(shuō)大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，我們會(huì)給他們開(kāi)設(shè)一門(mén)課，叫做大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，那么就希望他們?cè)趯W(xué)習(xí)這門(mén)課程當(dāng)中能夠通過(guò)一段時(shí)間的探索，能夠找到自己將來(lái)的位置。”
4、處理好地域文化差異下的人際關(guān)系。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鄭澤然：”你進(jìn)入大學(xué)以后，跟你相處的人都是來(lái)自五湖四海的同學(xué)，那么可能就存在著很多包括地域文化、價(jià)值觀的差異等等。那么如何跟你宿舍，跟你班上的同學(xué)相處好，也是大學(xué)的一門(mén)必修課。“
5、學(xué)會(huì)管理自我。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鄭澤然：“包括如何管理自己的錢(qián)財(cái)，如何管理自己的時(shí)間，如何管理自己的情緒。因?yàn)槟銇?lái)到大學(xué)以后，家長(zhǎng)可能離你比較遠(yuǎn)，老師要管很多的同學(xué)，可能就沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)關(guān)注你，那你就要學(xué)會(huì)如何去處理自己的這些問(wèn)題。”
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