小孩子玩手機(jī)的危害有哪些
現(xiàn)在幾乎人人都有一手機(jī)，就小學(xué)生也開(kāi)始用手機(jī)，甚至更小的也受家長(zhǎng)影響，迷戀上玩手機(jī)，殊不知這些行為對(duì)孩子產(chǎn)生的巨大危害。下面是小編分享的小孩看手機(jī)的危害，一起來(lái)看看吧。
小孩看手機(jī)的危害
1、破壞神經(jīng)系統(tǒng)。英國(guó)《微波理論與技術(shù)》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低于成人，對(duì)輻射的吸收率明顯高于成人。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大。法國(guó)克萊蒙·費(fèi)朗大學(xué) 一項(xiàng)測(cè)試表明，兒童使用手機(jī)時(shí)，大腦對(duì)手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英國(guó)《每日郵報(bào)》更撰文指出，兒童用手機(jī)會(huì)造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問(wèn)題。英國(guó)華威大學(xué)的杰勒德·凱都博士警告說(shuō)，手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問(wèn)題。
2、影響思維模式。電話和短信剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。澳大利亞莫納什大學(xué)流行病學(xué)家艾布·拉姆森教授的一項(xiàng)研究表明，愛(ài)發(fā)短信的青少年，思考問(wèn)題難以深入，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動(dòng)。常用手機(jī)上的聯(lián)想輸入功 能發(fā)短信，會(huì)使孩子們做其他事時(shí)只追求速度，而忽略準(zhǔn)確性，極大地影響他們的思考方式。
3、影響生長(zhǎng)發(fā)育。大劑量的電磁不僅對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育不利，還會(huì)帶來(lái)諸如哮喘、白血病之類(lèi)的疾病。北京兒童醫(yī)院新生兒專(zhuān)業(yè)專(zhuān)家任儀遜介紹，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對(duì)水分越多的 器官傷害越大的特點(diǎn)，因而，微波對(duì)人體眼睛的傷害最大。此外，長(zhǎng)期發(fā)短信還可能導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形;低頭玩游戲等，會(huì)對(duì)孩子的頸椎帶來(lái)很大傷害。
4、影響身體健康
手機(jī)由于屏幕小字體小，比看電腦、電視更“費(fèi)眼”，使用者經(jīng)常僵直于一個(gè)姿勢(shì)，專(zhuān)注于屏幕而少眨眼，通常低著頭，使眼睛特別易疲勞，也易造成肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎，兒童、少年的骨骼發(fā)育尚未定型，如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)或休息，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)造成的傷害會(huì)比成年人更嚴(yán)重。
5、 手機(jī)增加兒童致癌風(fēng)險(xiǎn)
國(guó)際上很多專(zhuān)家認(rèn)為，手機(jī)在發(fā)射微波的同時(shí)也存在“極低頻磁場(chǎng)”，一定強(qiáng)度的極低頻磁場(chǎng)有可能引起白血病和腫瘤.其中，對(duì)兒童影響最為顯著。
中國(guó)一直從事輻射微波研究的權(quán)威專(zhuān)家、復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院職業(yè)衛(wèi)生、毒理學(xué)博士生導(dǎo)師金錫鵬教授呼吁，手機(jī)給人體帶來(lái)的健康隱患實(shí)在太多，12歲以下兒童應(yīng)當(dāng)禁止使用。金教授所在的教研室有一位從美國(guó)歸來(lái)的研究員一直在做電磁場(chǎng)對(duì)人體健康影響的研究，他堅(jiān)決反對(duì)兒童使用手機(jī)，甚至認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生.他認(rèn)為腫瘤的潛伏期可長(zhǎng)達(dá)15年，因此，不用手機(jī)對(duì)預(yù)防腫瘤也有一定好處.
世界衛(wèi)生組織自1996年起開(kāi)始了為期10年的“國(guó)際電磁波項(xiàng)目”研究，參加這一項(xiàng)目的21名科學(xué)家對(duì)極低頻磁場(chǎng)可能致癌性進(jìn)行了評(píng)價(jià)，據(jù)此，國(guó)際癌癥研究中心將極低頻磁場(chǎng)確定為對(duì)人疑似致癌因素。
俄羅斯國(guó)家防輻射委員會(huì)主席尤.格里戈里耶夫說(shuō)，使用手機(jī)時(shí)電磁波可以進(jìn)入大腦的說(shuō)法是無(wú)可辯駁的，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)時(shí)，人體成了天線的一部分.在相同條件下，兒童受到電磁波的傷害要比成人更大，因?yàn)樗麄冿B骨薄.據(jù)悉，俄羅斯科學(xué)家在一次實(shí)驗(yàn)中利用兒童大腦模型測(cè)試了使用手機(jī)時(shí)大腦吸收的輻射量.結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童大腦吸收的輻射相當(dāng)于成人的二至四倍.
西班牙的一家科研所早在2001年就發(fā)現(xiàn)，11至13歲的孩子打兩分鐘手機(jī)造成的大腦生物電流活動(dòng)的變化，在中斷通話后還會(huì)持續(xù)兩個(gè)小時(shí).
英國(guó)布里斯托爾大學(xué)去年完成的研究證明，使用GSM手機(jī)的10至11歲的兒童，反應(yīng)能力大大降低.芬蘭科學(xué)家對(duì)一組10至14歲兒童的調(diào)查也證實(shí)了這一結(jié)論. 英國(guó)專(zhuān)家認(rèn)為，手機(jī)電磁場(chǎng)會(huì)大大削弱兒童的免疫系統(tǒng)，它反過(guò)來(lái)又降低了兒童對(duì)電磁場(chǎng)不良影響的抵抗力.
瑞典科學(xué)家的研究結(jié)果更加嚇人.他們發(fā)現(xiàn)，5至10歲期間使用過(guò)手機(jī)或者無(wú)繩電話的人，20至29歲時(shí)得大腦腫瘤的危險(xiǎn)增加;其他年齡段的人使用手機(jī)或無(wú)繩電話后，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有這樣的危險(xiǎn)。
6、沉迷游戲，加深隔閡。頻繁給同學(xué)、朋友發(fā)短信，有可能讓孩子們更不會(huì)對(duì)父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨著現(xiàn)代通訊技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)同樣可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)，這就使得下載游戲更為便利。有的孩子可能會(huì)過(guò)度沉迷于游戲中，影響其成長(zhǎng)。
7、容易受騙，盲目攀比。手機(jī)行騙屢禁不止，讓沒(méi)有判斷力的孩子接觸過(guò)多信息，容易給他們帶來(lái)危險(xiǎn)。手機(jī)更新?lián)Q代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。
防止小孩子愛(ài)玩手機(jī)的方法
1.轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)孩子哭鬧著要玩手機(jī)游戲時(shí)，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來(lái)將他的注意力吸引開(kāi)，不要因?yàn)楹⒆觽円豢摁[就心軟滿足他們。
當(dāng)孩子想玩手機(jī)時(shí)，可以帶他到外面玩耍，不過(guò)，不要帶手機(jī)出去，而是用他感興趣的游戲轉(zhuǎn)移注意力?；驇Ш⒆尤ス珗@，跟其他孩子一起玩。
2.給孩子制定玩手機(jī)規(guī)則。如果孩子一時(shí)離不開(kāi)手機(jī)，可以先慢慢減少他玩手機(jī)的時(shí)間。同時(shí)，父母要給孩子制定玩手機(jī)的規(guī)則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表?yè)P(yáng)一下。如果孩子沒(méi)有遵守，也不要打罵，而是直接把手機(jī)從孩子手中拿過(guò)來(lái)，或適當(dāng)處罰。
3.父母要堅(jiān)守原則。給孩子制定規(guī)矩后，父母一定要先守規(guī)矩，即孩子再哭鬧也要堅(jiān)守原則。如果因?yàn)楹⒆涌摁[，父母就妥協(xié)，就讓孩子玩手機(jī)，那么，孩子就會(huì)將哭鬧作為與父母對(duì)抗的武器。
4.父母要樹(shù)立好榜樣。很多孩子愛(ài)玩手機(jī)，與父母有很大關(guān)系。所以，父母要想孩子不長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，或不玩手機(jī)，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動(dòng)拿出手機(jī)，這是一種錯(cuò)誤的做法。
5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情況，鼓勵(lì)孩子和朋友面對(duì)面的交流，少用手機(jī)短訊和QQ。當(dāng)面對(duì)面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時(shí)候，手機(jī)就不是那么重要了。
6，培養(yǎng)興趣：越是枯燥空虛的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛(ài)好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂(lè)趣和成就感的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的需求就會(huì)大大降低。，作為家長(zhǎng)，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛(ài)好，尤其要鼓勵(lì)孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團(tuán)體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。
7、讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害：對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不是自己認(rèn)可的行為，都是無(wú)法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識(shí)到“控”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。
孩子玩手機(jī)家長(zhǎng)要注意預(yù)防孩子近視
1、成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼睛感染
活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn)，他們對(duì)外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí)，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲(chóng)等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開(kāi)，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂(lè)園游玩，要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。在夏天，光線過(guò)于強(qiáng)烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。
2、教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生
幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)字、看書(shū)，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。
(1)要有充足的光線。光線要從左上方射來(lái)，這樣就不會(huì)有暗影。
(2)要姿勢(shì)端正。對(duì)桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過(guò)度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書(shū)本要保持33厘米(1尺)左右距離。
(3)要根據(jù)兒童的高矮購(gòu)置桌椅，這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，使眼睛與書(shū)本距離達(dá)到正確要求。
(4)防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，看書(shū)40分鐘后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼保健操。
(5)兒童書(shū)寫(xiě)用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
(6)看電視時(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離，每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。
3、中醫(yī)預(yù)防近視的保健法
(1)轉(zhuǎn)眼法：現(xiàn)在很多的孩子都會(huì)有近視眼的風(fēng)險(xiǎn)，您在生活中最好就是注意健康的養(yǎng)生措施。選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如、炯炯有神。
(2)眼呼吸凝神法：孩子在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是在生活中要注意眼睛的放松。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大。稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
4、注意營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
父母在注意孩子全身營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要注意孩子眼睛的營(yíng)養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護(hù)。
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