寶寶幾歲可以開(kāi)始培養(yǎng)自己吃飯
寶寶幾歲可以開(kāi)始培養(yǎng)自己吃飯
寶寶1周歲之前媽媽總是喂寶寶吃飯,現(xiàn)在寶寶長(zhǎng)大了要學(xué)會(huì)自己吃飯。下面是小編分享的幾歲培養(yǎng)寶寶自己吃飯,一起來(lái)看看吧。
幾歲培養(yǎng)寶寶自己吃飯
1周歲以后的孩子,應(yīng)當(dāng)讓他自己吃飯。這個(gè)時(shí)期的孩子很喜歡自己吃,一開(kāi)始時(shí)孩子吃的不是太好,但通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),孩子一般能較好地用匙進(jìn)食了。1歲多一點(diǎn)的孩子,是訓(xùn)練自己吃飯的最好時(shí)機(jī),錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期,往往很難訓(xùn)練,所以要堅(jiān)持讓孩子自己吃,并且教會(huì)孩子必要的技巧,逐漸糾正撒飯多的毛病。媽媽可以坐在寶寶旁邊,及時(shí)糾正一些動(dòng)作,做好了就用語(yǔ)言給予鼓勵(lì)。孩子自己吃飯可以減輕媽媽喂飯的負(fù)擔(dān),孩子吃飯較熟練時(shí),媽媽可以在這一時(shí)間中做一點(diǎn)別的事情。孩子自己吃飯,是一種很復(fù)雜的活動(dòng),它要求孩子的手、眼、嘴的高度協(xié)調(diào),同時(shí)還伴隨著上半身多組肌肉的配合,這些協(xié)調(diào)與配合受大腦的指揮,所以說(shuō):自己吃飯是一種早期教育。當(dāng)然,孩子自己吃飯還有利于培養(yǎng)孩子不挑食、不便食的習(xí)慣形成,與家庭及孩子有利無(wú)弊。
寶寶吃飯注意什么
合理膳食,控制脂肪
很多媽媽認(rèn)為:冬天氣溫較低,寶寶們?yōu)榱说挚购渚鸵母嗟臒崃浚虼诵瓒喑砸恍└邿崃?、高脂肪的食物。其?shí)這種觀點(diǎn)是大錯(cuò)特錯(cuò)的,冬天寶寶們的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小,如果一味地胡吃海塞的話,來(lái)年肯定會(huì)變成一個(gè)“小胖墩”。因此冬季里,媽媽們應(yīng)特別注意為寶寶合理搭配飲食,控制脂肪攝入。
補(bǔ)充鈣質(zhì),必不可少
冬天,寶寶們戶外活動(dòng)時(shí)間大大縮減,與陽(yáng)光“親密接觸”的機(jī)會(huì)也相應(yīng)減少,很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,媽媽們除了遵照醫(yī)囑為寶寶適量口服魚(yú)肝油補(bǔ)充維生素D外,還應(yīng)讓他們多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等。
多吃富含維生素的食物
冬季寒冷干燥,寶寶們很容易患上感冒等疾病,媽媽們應(yīng)多讓他們吃一些富含維生素的食物,以增強(qiáng)肌體免疫力,蘋(píng)果、橘子、柚子、動(dòng)物肝臟、大白菜、油菜、馬鈴薯、紅薯、胡蘿卜都是不錯(cuò)的選擇。
注意膳食纖維的補(bǔ)充
冬天里,寶寶運(yùn)動(dòng)少,較易出現(xiàn)大便干燥的問(wèn)題,因此應(yīng)注意膳食纖維的補(bǔ)充。媽媽們可讓寶寶適當(dāng)多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黃豆等富含膳食纖維的食物。
少食生、冷食品
冬季,媽媽們應(yīng)注意讓寶寶少食生、冷食品,以免刺激腸胃,造成腹痛、腹瀉。另外,建議媽媽們多采用燉、煮、蒸、煲、燴等烹調(diào)方式。
慎用補(bǔ)品
有的媽媽認(rèn)為寶寶冬季氣虛體寒,應(yīng)當(dāng)多多進(jìn)補(bǔ),其實(shí)如果補(bǔ)品食用不當(dāng),不僅會(huì)使寶寶食欲下降,還可能引發(fā)腸胃問(wèn)題,甚至出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象,因此媽媽們一定要注意慎用補(bǔ)品。
四個(gè)月到一歲吃飯行為
寶寶在不同的年齡階段對(duì)于吃飯是有不同的行為的,下面我們具體來(lái)看看。
四個(gè)月:
孩子會(huì)用手抓奶瓶,但既不會(huì)拿也不會(huì)把它從嘴里拔出來(lái);媽媽用匙子喂菜泥時(shí),他會(huì)吃了。
六個(gè)月:
母親可以用杯子給孩子喂牛奶了,他可以坐在母親的膝頭上吃。
七個(gè)月:
孩子第一次能坐在椅子上吃飯,這對(duì)孩子和母親來(lái)說(shuō)都是大收獲。有的母親過(guò)早地把孩子放在椅子上,但他坐得不舒服。
九個(gè)月:
如果孩子還用奶瓶吃奶,他就能拿住它,并能把它放到嘴里,吃完后還會(huì)把它從嘴里拔出來(lái)。開(kāi)始時(shí)你要看著他吃,免得他吃得過(guò)快喘不過(guò)氣來(lái)。如果給他餅干,他會(huì)用五個(gè)手指去拿,很高興啃它,當(dāng)然也會(huì)把衣服弄得很臟。
一歲:
孩子會(huì)用拇指和食指拿餅干,而且吃得很干凈,這樣,旅行就很方便了;他會(huì)把東西從嘴里拿出來(lái),母親給他一塊面包頭可以放心了;他也能分辨菜了,并且不愛(ài)吃某些菜。
猜你感興趣:
2.寶寶吃飯禮儀