做父母的該怎樣解決寶寶厭食問題
做父母的該怎樣解決寶寶厭食問題
在寶寶長身體的黃金階段，如果寶寶食欲下降，患上了厭食癥，這對(duì)寶寶的健康成長非常不利，父母的及時(shí)治療和引導(dǎo)才能幫助孩子健康成長。下面是小編分享的治療厭食的方法，一起來看看吧。
治療厭食的方法
1.培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣
孩子進(jìn)食從小就要定時(shí)定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時(shí)為宜;若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時(shí)為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食，這樣能提高他們進(jìn)食的興趣。
2.控制零食要控制
孩子的零食及飲料的攝入，必要時(shí)，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。
3.適當(dāng)體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進(jìn)消化液的分泌，從而增進(jìn)食欲。
4.環(huán)境要適宜
吃飯應(yīng)有穩(wěn)定而安靜的場(chǎng)所和輕松愉快的氣氛，愉快的情緒可興奮大腦皮層的進(jìn)食中樞，提高食欲。也可在飯前給孩子吃點(diǎn)山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
5.捏捏寶寶脊"捏脊"是古代中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法，用于寶寶厭食更是效果顯著。
(1)先在孩子背部輕揉幾下，使其肌肉放松。
(2)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強(qiáng)穴，2～3遍。
(3)自下而上，用拇指頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前，要做到隨捏、隨提、隨放、隨向前推進(jìn)。一般捏3～5遍，即結(jié)束。隔天1次，5次為1療程。注：督脈位于人體的中軸線，在背后中脊;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;長強(qiáng)穴位于肛門后上3～5厘米處。
6.香囊療法
通過藥物對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行刺激，能達(dá)到健脾開胃，和胃消積的作用。
取高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術(shù)、薄荷、川椒各等量，研為細(xì)末，裝入布袋中，置于胸前，每月1劑，1月為1療程，連續(xù)1～2個(gè)療程。取黃芪、炒白術(shù)、焦山楂、炒六曲、炒內(nèi)金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，一起研為細(xì)末，放入布袋中，置于肚臍處，適當(dāng)固定，每月?lián)Q藥1次，1月為1療程，連續(xù)1～2個(gè)療程。
寶寶厭食的原因
1.身體原因
(1)某些胃腸道疾病的影響：消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會(huì)引起寶寶厭食癥，應(yīng)具體排查找到原疾病;(
2)某些藥物的副作用會(huì)引起消化道變態(tài)反應(yīng)，易引起惡心、嘔吐等，如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會(huì)導(dǎo)致食欲不振，厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。
(3)身體缺乏某種微量元素及某些內(nèi)分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食，某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對(duì)不足也可表現(xiàn)厭食。
(4)全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。
(5)其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
2.父母方面的原因
(1)喂養(yǎng)不當(dāng)
因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童零食供應(yīng)增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲;
(2)錯(cuò)誤教育的影響
家長對(duì)兒童要求過高，限制自由，阻止與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食欲降低。家長過分注意兒童進(jìn)食，容易因?yàn)橐淮蔚倪M(jìn)食不成功而對(duì)孩子發(fā)脾氣，反復(fù)誘導(dǎo)或以威脅手段使寶寶容易患上厭食癥;
(3)家長本身有厭食偏食的習(xí)慣
給孩子留下不良的印象?！?.寶寶情緒的影響
(1)因家長溺愛對(duì)寶寶進(jìn)食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度，反而引起神經(jīng)性厭食。
(2)夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。
(3)急性精神刺激：如寶寶受到強(qiáng)烈驚嚇之后，精神萎靡、活動(dòng)受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時(shí)間不會(huì)太長，恐嚇心理過去食欲也就會(huì)恢復(fù)。
(4)亞急性或慢性精神刺激：離開親人及熟悉的環(huán)境進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí)，對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，情緒低落，食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
小孩厭食的注意事項(xiàng)
1、合理喂養(yǎng)
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從小抓起4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。因?yàn)橄嚓P(guān)的研究表明，純母乳喂養(yǎng)的寶寶很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過急。寶寶飲食以主副食為主，不亂加額外的"營養(yǎng)食品"。不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價(jià)值。
2、培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
定時(shí)、按頓進(jìn)食，飯前不吃零食(包括飲料)，因?yàn)檠巧哂绊懯秤埡蟪运?。家長要注意經(jīng)常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
3、要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒
創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次寶寶進(jìn)食不好，也不要著急，不要威協(xié)恐嚇寶寶進(jìn)食，也不要乞求寶寶進(jìn)食。一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補(bǔ)充，下餐餓了自然會(huì)吃。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強(qiáng)。
4、父母是孩子的好榜樣
如果父母挑食或偏食，則孩子也會(huì)受到影響，多半也是個(gè)厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個(gè)正面的影響。
5、積極治療
引起厭食癥的根源如因?yàn)槟硞€(gè)疾病引起的厭食,原發(fā)病治愈后，食欲自然會(huì)增加。
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