寶寶出現(xiàn)缺鋅的原因是什么
寶寶出現(xiàn)缺鋅的原因是什么
寶寶總是會(huì)容易生各種疾病，很多都是由于體內(nèi)缺乏元素引起的，寶寶缺鋅是兒童中比較常見的一種。下面是小編分享的寶寶缺鋅的原因，一起來看看吧。
寶寶缺鋅的原因
1、吸收不良 夏季小兒易患消化道疾病，可影響鋅的吸收利用。鋅主要來源于瘦肉、肝、蛋、奶等動(dòng)物蛋白食品，夏季人多厭油膩，不喜歡吃葷腥，鋅攝入減少。
2、腹瀉過多鋅的代謝主要由腸道排出，夏季經(jīng)常腹瀉，鋅排出增加。
3、多汗 汗中有鋅，在大量出汗時(shí)，鋅丟失過多。據(jù)測(cè)定兒童一天隨汗丟失的鋅可高達(dá)4毫克;嬰兒大汗可流失鋅1.3毫克。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，在夏季就診的小兒疾患中，低鋅發(fā)生率高達(dá)60%以上。夏季是一年中最應(yīng)該補(bǔ)鋅的季節(jié)。
4、嬰兒未哺母乳 母乳初乳中含鋅量比成熟乳高，嬰兒生后未哺母初乳或母乳不足，又未及時(shí)添加富鋅輔食可致鋅攝入不足。
5、鋅需要量大 新生兒、嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要鋅量大，易出現(xiàn)鋅缺乏。懷孕婦女和哺乳媽媽，需供給胎兒和乳嬰足夠的鋅，易致母體鋅缺乏。
寶寶缺鋅怎么補(bǔ)
兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補(bǔ)：
1、吃三豆粥，取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。
2、吃豬胰泥 。將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟即可食用。
3、吃果子糊，將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、吃蘋果泥，喝蘋果汁。將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。而且要少給孩子吃反復(fù)加工、過于精制的食品。
此外，補(bǔ)鋅還是要雙管齊下，單單靠食物補(bǔ)鋅還是不行的，補(bǔ)鋅要快，所以一般都是食補(bǔ)和藥補(bǔ)一起。
鋅不足的危害有哪些
鋅缺乏癥:我國(guó)人民的膳食結(jié)構(gòu)是以谷類食物主,在谷類食物中鋅的生物利用率很低,僅為20-40%,如果兒童多吃精制食品,其中鋅的含量丟失過多,更易導(dǎo)致鋅缺乏癥。
病因:鋅攝入量不足,母乳初乳中含鋅量比成熟乳高,嬰兒生后未哺母初乳或母乳不足,又未及時(shí)添加富鋅輔食可致鋅攝入不足。鋅吸收不良,如慢性消化道疾病可影響鋅的吸收利用。鋅需要量增加,生長(zhǎng)發(fā)育迅速的小兒易出現(xiàn)鋅缺乏。鋅丟失過多,如腎病綜合征;溶血性貧血應(yīng)用利尿劑,類固醇,膠膜透析等。鐵,鈣攝入過多則鋅的丟失增加。
臨床表現(xiàn):起病緩慢,主要癥狀有味覺減退,食欲不振,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,異食癖。生長(zhǎng)發(fā)育落后,性發(fā)育遲緩,精神不振,皮膚出現(xiàn)濕診,水泡或潰瘍,在皮膚和粘膜的交界處及肢端常發(fā)生經(jīng)久不愈的皮炎,脫發(fā),易并發(fā)感染性疾病,傷口愈合緩慢等。孕母鋅缺乏可引起胎兒發(fā)育不良。此外,因影響維生素A的運(yùn)轉(zhuǎn)還可伴發(fā)夜盲癥。
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