2019中考考試前后的應(yīng)對(duì)技巧
中考考試的臨近，考前有小技巧需要學(xué)習(xí)，考后也要懂得放松自己。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了2019中考考試前后的應(yīng)對(duì)技巧，希望對(duì)你有所幫助!
中考沖刺必備技巧
一、考前準(zhǔn)備考前要摒棄雜念，排除一切干擾，提前進(jìn)入思維狀態(tài)。閉眼想一想平時(shí)考試自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，然后動(dòng)手清點(diǎn)一下考場(chǎng)用具，輕松進(jìn)入考場(chǎng)。這樣做能增強(qiáng)信心，穩(wěn)定情緒，使自己提前進(jìn)入“角色”。
二、考前5分鐘拿到試卷后，而要通覽一下全卷，摸透題情?？礋o(wú)印刷問(wèn)題等。此時(shí)不能動(dòng)手答題，但可以閱讀試題，因此可以根據(jù)自己的情況，有選擇地閱讀一些試題，如題目比較長(zhǎng)的，或者有一定難度的題。這個(gè)是考前小技巧;
三、開(kāi)始答題后
(1)把自己容易忽略和出錯(cuò)的事項(xiàng)在草稿紙上作好記號(hào)
(2)仔細(xì)審題
(3)由易到難 就是先做容易題，后做難題?？荚囬_(kāi)始，順利解答幾個(gè)簡(jiǎn)單題目，可以產(chǎn)生“旗開(kāi)得勝”的快感，促使大腦興奮，有利于順利進(jìn)入最佳思維狀態(tài)。
(4)分段得分 近幾年中考數(shù)學(xué)解答題有“入手容易，深入難”的特點(diǎn)，第一問(wèn)較容易，第二、三問(wèn)難度逐漸加大。因此，解答時(shí)應(yīng)注意“分段得分”，步步為營(yíng)
(5)跳躍解答 就是指當(dāng)不會(huì)解(或證)解答題中的前一問(wèn)，而會(huì)解(或證)下一問(wèn)時(shí)，可以直接利用前一問(wèn)的結(jié)論去解決下一問(wèn)
(6)先改后劃 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己答錯(cuò)時(shí)，不要急于劃掉重寫(xiě)。這是因?yàn)橹匦赂恼拇鸢缚赡芎蛣澋舻拇痤}無(wú)多大區(qū)別。其次，看著空白的答案紙重新思考很費(fèi)神。另外，劃掉后解答不對(duì)會(huì)得不償失。
(7)聯(lián)想猜押 首先，當(dāng)遇到一時(shí)想不起的問(wèn)題時(shí)，不要把注意力集中在一個(gè)目標(biāo)，要換個(gè)角度思考，從與題目有關(guān)的知識(shí)開(kāi)始類比聯(lián)想。如“課本上怎么說(shuō)的等等
(8)速書(shū)嚴(yán)查 卷面書(shū)寫(xiě)既要速度快，又要整潔、準(zhǔn)確，這樣既可以提高答題速度和質(zhì)量，又可以給閱卷的老師以好印象;草稿紙書(shū)寫(xiě)要有規(guī)劃，便于回頭檢查。
中考后怎樣放松自己
考試時(shí)出現(xiàn)緊張情緒和癥狀是正常的,那個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要克制緊張,因?yàn)榫o張情緒是越壓制就會(huì)越嚴(yán)重,反復(fù)克服會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
正確的做法是:對(duì)自己說(shuō):緊張去吧,豁出去了!同時(shí)拿起筆開(kāi)始寫(xiě)字,然后會(huì)發(fā)現(xiàn)緊張情緒在5分鐘之內(nèi)就消失了。
1.作好準(zhǔn)備!全面復(fù)習(xí)所有內(nèi)容;
2.在考試前的那個(gè)晚上睡個(gè)好覺(jué);
3.考試前要留有充足的時(shí)間做需要做的事情,以確保早一點(diǎn)到達(dá)考場(chǎng);
4.臨考前要放松;
5.不要指望在考試前一分種的復(fù)習(xí);
6.不要餓著肚子進(jìn)考場(chǎng);
7.隨身帶一塊糖果或其它營(yíng)養(yǎng)品,也許可以幫你解脫些緊張;
8.滿懷信心去迎接考試。把考試看作是一個(gè)機(jī)會(huì),能顯示您已經(jīng)學(xué)了多少知識(shí)并且能從你已學(xué)的知識(shí)中獲得一種鼓勵(lì);
9.計(jì)劃好在考試中所用的時(shí)間;
仔細(xì)閱讀各項(xiàng)說(shuō)明;
①改變坐的姿勢(shì),以使自己放松;
?、谌绻阌龅诫y題,避開(kāi)它,繼續(xù)做下一題;
③如果正在進(jìn)行作文考試并對(duì)整個(gè)考題感到困惑,你應(yīng)該選一個(gè)論題開(kāi)始動(dòng)筆,這樣做也許會(huì)幫助你茅塞頓開(kāi);
?、墚?dāng)有學(xué)生開(kāi)始交卷時(shí),你不必驚慌;
⑤教師不會(huì)給首先交卷的學(xué)生任何獎(jiǎng)勵(lì);
?、抟煜W(xué)校里能幫助您克服緊張心理的機(jī)構(gòu)和各種資源
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