2019中考沖刺：考試中如何避免粗心的毛病
粗心是態(tài)度問題，態(tài)度端正了就不粗心了，那么下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹?019中考沖刺：考試中如何避免粗心的毛病，歡迎閱讀!
解決粗心的方法如下
1、正確評價自己
認(rèn)清自己的實力，才能幫助自己更好地意識到學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
我們經(jīng)常會誤把最佳發(fā)揮當(dāng)作實力，而低于此水平則看做粗心。這里所謂“粗心”實則暗含了非常多的知識性缺失錯漏。
一個學(xué)生的成績應(yīng)該是圍繞實力大致呈現(xiàn)正態(tài)分布的：
粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!
例如：小明平時的成績最大可能是80分左右，那么在下一次考試中，可能考100分，也有可能考50分。
這80分則是包括了“粗心”、“失誤”等各種綜合性因素影響下得出的一個平均值，而這個平均值則能大致反映了學(xué)生的真正實力。
小明考到過100分，但這個100分并不是小明的實力，而是小明的最佳發(fā)揮。平時我們學(xué)生家長經(jīng)常說的“如果怎么樣我的孩子就能考多少分”，這里指的就是最佳發(fā)揮。“最佳發(fā)揮”是一個學(xué)生理論上可以考到的最好成績，這個成績可以作為下一步的目標(biāo)，但是不能作為填報志愿或者是對自己認(rèn)知的標(biāo)準(zhǔn)。
對于實力較差的同學(xué)，"粗心"問題根本不是首要問題。首要的應(yīng)該是要把基礎(chǔ)概念和題型搞清楚。
2、基本概念不清晰，誤將知識性錯誤當(dāng)做“粗心”
你一定有過這樣的”粗心“經(jīng)驗：考試中遇到一些題，你認(rèn)為自己是會做的，因為平時做對過，只是這次考試錯了而已。
事實很可能是你只看過1-2次，有一個模糊的概念，很多概念的細(xì)節(jié)到底是什么?之間的關(guān)聯(lián)是什么?可以有哪些變化?并未深究。
而這里面所包含的基本概念和解題思路其實你還沒達到能夠領(lǐng)悟總結(jié)以及應(yīng)用的程度，所以這道題你本質(zhì)上是不會的，不能歸結(jié)為“粗心”或者“失誤”，是屬于實打?qū)嵉闹R性錯誤!
如果想知道自己是不是簡單概念不清晰，或者是錯誤理解概念，最好就是要追溯思考過程。最簡答的方法就是每次做題的時候一定要把詳細(xì)的解題過程寫出來。粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!
3.粗心，只是熟練度不夠
這跟體育訓(xùn)練里面常年的將一些簡單的動作反復(fù)訓(xùn)練的原理是一樣的，就是要把一些基礎(chǔ)性的東西反復(fù)進行訓(xùn)練，達到本能無意識條件反射的程度。這樣能夠大大降低一次試驗失敗的幾率。這也是為什么雖然題海戰(zhàn)術(shù)為人所詬病，但是確實效果顯著的原因。
一道題目，反復(fù)接觸至少要六次以上，并且每次都在思考，才會熟悉并產(chǎn)生記憶以達到應(yīng)用的程度。
4、過于急躁也容易出現(xiàn)“粗心”
考試的過程中如果時間安排不合理，過于糾結(jié)一些難題，也會導(dǎo)致后面容易出現(xiàn)一些本來會做，但是由于時間緊迫造成的心里緊張，看錯題、抄錯答案等情況也是很常見的。所以對于考試時間的安排、節(jié)奏的把握實際上也是能力的一種，需要在平時考試中自己默默摸索和調(diào)整，而不是簡單地歸結(jié)為“粗心”就完事了。
5、請徹底放棄“粗心”這種價值觀
從統(tǒng)計學(xué)上說，沒有“不粗心”的人，大家都有一定的概率犯錯誤。“粗心”本身沒問題，只是程度。而這種程度，也不是簡單的靠教育和訓(xùn)斥就能解決的。
不管是學(xué)生還是家長，都得明確：學(xué)習(xí)就是反復(fù)試錯，在錯誤中慢慢成長的過程，對于孩子來說，即使會做的題目，再做錯也是很正常的事情。這一點需要反復(fù)的提醒自己。要降低對于孩子過高的期盼，這是對于孩子是有益的。在這個基礎(chǔ)上，我們一定要徹底放棄“粗心”這種價值觀，任何問題都不能用“粗心”來解釋，而是真正看看問題在哪里。
提高記憶力的辦法
1、注意集中
記憶時只要聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚
如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶
理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢，記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。
4、過度學(xué)習(xí)
即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。
5、及時復(fù)習(xí)
遺忘的速度是先快后慢，對剛學(xué)過的知識趁熱打鐵、及時溫習(xí)鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經(jīng)常回憶
學(xué)習(xí)時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。
7、讀、想、視、聽相結(jié)合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好很多。
8、運用多種記憶手段
根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力。
9、掌握最佳記憶時間
一般來說，上午8～10時、下午6～8時、入睡前一小時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10、科學(xué)用腦
在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關(guān)鍵!
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