孕媽媽哺乳內(nèi)衣品牌推薦大全
孕媽媽哺乳內(nèi)衣品牌推薦大全
平常很多女性為了美麗都喜歡穿聚攏內(nèi)衣，但是女性懷孕后為了自身和寶寶的健康都不能再穿原來的內(nèi)衣了。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的孕媽媽哺乳內(nèi)衣品牌推薦大全，希望你喜歡。
孕媽媽哺乳內(nèi)衣品牌推薦
1、dacco/三洋
2、IQQI/宜棲
3、Nice Mama/美琳媽咪
4、媽媽喂
5、KISSBB/今生寶貝
6、Mammy village/六甲村
7、mamalamode/韻媽咪
8、十月媽咪
9、UKI/有喜
10、唐綿
選購哺乳內(nèi)衣的技巧
1.質(zhì)地
孕產(chǎn)婦的體溫較平時(shí)高，也比平時(shí)怕熱，易流汗，選擇質(zhì)輕、吸汗、透氣的，穿著舒適的文胸是健康美麗的首選，其中，純棉質(zhì)地最為理想。色調(diào)應(yīng)該選擇明亮、輕快的。
2.肩帶
由于在孕期和哺乳期，準(zhǔn)媽咪和新媽咪的乳房變大、變重，乳腺組織日益發(fā)達(dá)，肩帶的設(shè)計(jì)應(yīng)寬一些，以加強(qiáng)拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。合適的肩帶應(yīng)該在肩胛骨和鎖骨之間，不會(huì)有束縛感，在選購的時(shí)候，可以舉手、聳肩，看看是否會(huì)掉下來或感到不適。
3.罩杯
文胸的罩杯最好采用高彈性張力的材質(zhì)，如棉加萊卡的面料，能有效收斂腋下的贅肉。4/4全罩杯的胸罩，角度上揚(yáng)而且罩杯有深度，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆。
4.鋼托
對(duì)于胸部較大的準(zhǔn)媽咪和新手媽咪，若選擇沒有鋼絲的文胸，則起不到撐托的效果。而軟性鋼絲的文胸既減輕了普通鋼絲對(duì)乳房的壓迫，又能起到很好的支撐作用，保障準(zhǔn)媽咪和新手媽咪的健康。
5.非鋼托文胸
非鋼托孕婦哺乳文胸是準(zhǔn)媽咪、新手媽咪居家休閑穿著的一種文胸。這種文胸的主要特點(diǎn)是沒有鋼絲撐托，穿著舒適。
6.軟性鋼托
文胸一件好的鋼托孕婦哺乳文胸，會(huì)采用舒適的軟性鋼絲，能有效防止乳房下垂，這種文胸在鋼圈的設(shè)計(jì)上，它會(huì)特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整的包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺而影響到準(zhǔn)媽咪、新手媽咪穿著的舒適度以及乳汁的分泌，同時(shí)還有支撐乳房的效果。
7.抗菌功能
哺乳期間，乳汁溢出的現(xiàn)象明顯，這些溢出的乳汁容易在乳房上滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。乳頭的衛(wèi)生潔凈非常重要，所以文胸罩杯的里布最好采用抗菌防臭的材質(zhì)，避免乳頭因?yàn)榧?xì)菌感染而發(fā)炎，確保乳房的衛(wèi)生。
8.數(shù)量
在懷孕時(shí)期，一般是每兩個(gè)月為一個(gè)階段，每個(gè)階段至少準(zhǔn)備2套內(nèi)衣。當(dāng)然，具體還要看自身乳房的變化情況，應(yīng)該以穿戴舒適為準(zhǔn)則。
哺乳期穿塑身衣的建議
專家一建議：產(chǎn)后不要著急穿塑身衣的。還是要以寬松的純棉內(nèi)衣為主，這樣有利于身體的恢復(fù)，也不要急于做運(yùn)動(dòng)，還是要加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣奶水才充足，等不喂奶了再考慮穿塑身衣和減肥吧。
專家二建議：時(shí)間上沒有一定的，破腹產(chǎn)一月后就可，但是最好等斷奶后在穿，運(yùn)動(dòng)主要就是腹部健康操，小運(yùn)動(dòng)量的都行。
專家三建議：你好，建議在寶寶斷奶后傳塑身衣，至于運(yùn)動(dòng)，最好不要在哺乳期采取劇烈運(yùn)動(dòng)方式減肥，但平時(shí)可以練瑜伽，慢跑等方式。平時(shí)注意飲食，千萬不要因?yàn)闇p肥而少吃或不吃東西。
專家四建議：因?yàn)槭遣溉槠?，最好避免穿連體的塑身衣的，會(huì)影響呼吸，不利于哺乳，因?yàn)槿榉坎课蝗绻`太緊，對(duì)于哺乳是沒有好處的，同時(shí)容易造成乳汁淤積，引起炎癥的出現(xiàn)。
所以，媽咪們哺乳期盡量不要穿塑身衣!
最適合產(chǎn)婦減肥的方式一定要是最健康最科學(xué)的，否則不僅影響媽媽本身，還會(huì)間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，更要注意，所以選擇科學(xué)的減肥方式很重要。
首先，藥物和節(jié)食減肥是不可取的，只有運(yùn)動(dòng)減肥才是最健康的方式，但是怎么運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)的方式和強(qiáng)度，都必須是合理的。目前最好的就是散步減肥，孕期的最佳運(yùn)動(dòng)就是散步行走，產(chǎn)后形體恢復(fù)階段，最佳運(yùn)動(dòng)仍然是步行，最好穿上形體訓(xùn)練鞋，由于是負(fù)跟的，穿上后會(huì)有效改善懷孕引起的骨盆前傾，提臀收腹，形成挺拔體態(tài)，使運(yùn)動(dòng)死角——小腹得到鍛煉，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，是目前效果最好最健康的產(chǎn)后塑身方法，對(duì)身體有益無害。產(chǎn)后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，長期堅(jiān)持，還能有效緩解產(chǎn)后腰痛呢。
注意事項(xiàng)：產(chǎn)后減肥應(yīng)及早，經(jīng)手術(shù)的能夠下地行走就可以，最初時(shí)期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是剖腹產(chǎn)女性;應(yīng)配合腹帶使用，可以補(bǔ)償腹腔肌力的不足，但不要過緊。
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