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2019年國(guó)家公務(wù)員考試考前需要注意哪些事項(xiàng)

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  隨著筆試一天天逼近,很多考生直呼壓力大,出現(xiàn)了緊張、焦慮、記憶力下降甚至失眠等情況。為了考生能更安心的復(fù)習(xí),下面是小編為各位考生整理的考前需要注意的事項(xiàng),一起來(lái)看看吧。

  考前必知事項(xiàng)

  一、幾個(gè)小細(xì)節(jié)快速“助睡”

  1.睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;

  2.睡前用熱水泡腳,加快血液循環(huán),保證全身經(jīng)絡(luò)暢通,脈象平穩(wěn);

  3.如果沒(méi)有睡意可以聽(tīng)一段輕音樂(lè),緩緩的節(jié)奏,柔柔的音質(zhì),睡意來(lái)得更自然。

  二、新環(huán)境要早適應(yīng)

  有些考生因?yàn)榭键c(diǎn)離得遠(yuǎn),必須選擇賓館住宿。建議考生提前一天入住,先適應(yīng)一下,且賓館要選擇最好在考場(chǎng)附近,保障考試當(dāng)天的午餐與午休。

  三、清淡飲食為主

  復(fù)習(xí)期間要合理飲食,以清淡為主,注重葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮水果和蔬菜,同時(shí),平時(shí)要多喝水,早上起床后尤其要喝一杯,讓清晨第一杯水去叫醒身體的每個(gè)器官,同時(shí)幫助身體排毒。

  四、熟悉考場(chǎng)場(chǎng)地

  提示:考生應(yīng)在考試前一天熟悉考場(chǎng)地址和交通路線;考點(diǎn)不提供提車場(chǎng)地的,請(qǐng)乘坐公共交通工具或選擇其他方式。

  五、定好鬧鐘

  每日保證8小時(shí)健康睡眠,形成利于考場(chǎng)發(fā)揮的生物鐘。最好第二天早上有人去提醒你。

  六、考前復(fù)習(xí)

  在行測(cè)方面,我們可以回顧一下考試中最常考的題型和解題技巧,更加熟悉考試情況。切忌不要在考前繼續(xù)題海戰(zhàn)術(shù),整理總結(jié)吸收更為重要。申論方面,要梳理各大題型,了解最新熱點(diǎn)話題,梳理文章熱點(diǎn)思路。

  七、考試用品

  1.準(zhǔn)考證打印份數(shù)不要少,多處存放,常用的背包之類的物品里一定留份,可防粗心大意;

  2.身份證只有一份,所以務(wù)必放在必須用的物品里,如筆試要穿的衣服;

  3.兩到三支的正規(guī)廠家生產(chǎn)的2B鉛筆或涂卡專用筆,將鉛筆削成不易折斷的“鴨舌狀”,簽字筆筆芯0.3mm-0.5mm不宜太粗也不宜太細(xì),如有要求請(qǐng)以公告為準(zhǔn);

  4.特殊形狀的橡皮,如“立方體”橡皮,對(duì)圖形推理立體圖形題可能會(huì)有幫助;

  5.可以準(zhǔn)備一些紅牛、巧克力、咖啡等提神補(bǔ)充體力的食物或飲品;

  6.帶上機(jī)械表,如碰時(shí)針問(wèn)題可能會(huì)有所幫助。

  最后,如果在考場(chǎng)上遇到文具沒(méi)帶夠的情況下,考生在到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時(shí)千萬(wàn)不要自己回家取,時(shí)間允許的話就讓父母送來(lái),或是向有富余的考生借用,也可在考場(chǎng)附近商店購(gòu)買??荚嚂r(shí)若帶的筆沒(méi)墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。

  如果進(jìn)考場(chǎng)之前發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶手表或計(jì)時(shí)工具,可以看同一考點(diǎn)的同學(xué)有沒(méi)有多余的計(jì)時(shí)工具可以借用,如果沒(méi)有或已經(jīng)進(jìn)入考場(chǎng),可以向監(jiān)考老師說(shuō)明情況,借用老師的手表。如果考生實(shí)在借不到計(jì)時(shí)工具了,也要向監(jiān)考老師說(shuō)明情況,請(qǐng)求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過(guò)程中每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一下提示,以便在考試過(guò)程中掌握時(shí)間。


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