十二月份還有柚子可以吃嗎
十二月份還有柚子可以吃嗎
柚子一般在秋冬季節(jié)成熟,十二月還在柚子的成熟季。所以,不用擔(dān)心沒有柚子吃。下面是小編分享的12月份還有柚子嗎,一起來看看吧。
12月份還有柚子嗎
12月份正好是柚子成熟的季節(jié),是非常適合吃柚子的時節(jié),而最好吃的柚子個人認(rèn)為正宗的沙田柚,缺點就是籽過多。有喜歡微酸的那就是琯西蜜柚,另外如果想補血就紅心柚。
什么時候的柚子最好吃
1.剛采下來的柚子,滋味不是最佳,最好在室內(nèi)放置幾天,一般是兩周以后,待果實水分逐漸蒸發(fā),此時甜度提高,吃起來味更美。
2.剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少,那是因為還沒有充分糖化,將你家里所有柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃會感覺水份明顯增多。
3.柚子成熟的季節(jié)與柚子的品種有關(guān)。一般的柚品種的成熟期大多集中在11-12月份,但矮晚柚的成熟期在第二年重-2月,正值春節(jié)期間成熟上市,價好俏銷。一般中秋節(jié)都有柚子成熟上市了,那時候的柚子也很甜。
柚子在什么季節(jié)成熟
雖然柚子十分常見而且普通,但是并非365天都有,柚子有固定的成熟季節(jié),只有成熟了才能吃,也才會好吃,那究竟柚子在什么季節(jié)成熟?一般在每年的十月至十一月成熟,而且這段時間的柚子最美味。不過不同的柚子成熟的時間還是有所差異的。
比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月至12月份成熟,因此是一種晚熟柚新品種;強德勒紅心柚也就是美國蜜柚9月份就可以開始食用,而一般11月下旬會完全成熟。還有一種就是最常見的華南地區(qū)沙田柚,它一般是10月下旬至11月上旬成熟。
柚子的功效
健胃
我國中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘酸,性寒,并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),柚子之所以有這些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。
防血栓
在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是,柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度,減少血栓形成的作用。
治療糖尿病
柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病(內(nèi)分泌科)患者的理想食品,它在預(yù)防糖尿病(內(nèi)分泌科)的同時,還能幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥。
美容養(yǎng)顏
柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細(xì)孔功能,能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù),經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達(dá)到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的熱量,因而它具有減肥的夠哦農(nóng)廣校,極其符合女性“自然美”的原則,是女性秋季最適宜選擇的水果。
吃柚子禁忌
不能與藥同服
臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常(心胸外科 心血管內(nèi)科)等,嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
服避孕藥的女性應(yīng)忌食
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉(消化內(nèi)科),故身體虛寒的人不宜多吃。
高血壓患者服藥莫吃柚子
專家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。蔡婆婆有高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)多年,一直按時服藥,注意飲食,血壓控制得很好,最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分,能夠降血脂和血糖,就常吃柚子。誰知,近日蔡婆婆在吃完大半個柚子后不久,就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說,服用降壓藥時,如果同時吃柚子,就好比服用過量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發(fā)心絞痛(心胸外科 血管外科 心血管內(nèi)科)、心肌梗死(心胸外科 心血管內(nèi)科)或中風(fēng)(腦外科 血管外科 神經(jīng)內(nèi)科)。
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