百香果能不能用開(kāi)水泡
百香果泡水喝是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種方式，但是一定要掌握正確的泡法。那么百香果能用開(kāi)水泡嗎?下面是小編分享的百香果能用開(kāi)水泡嗎，一起來(lái)看看吧。
百香果能用開(kāi)水泡嗎
不能用開(kāi)水沖。因?yàn)榘傧愎麅?nèi)富含蛋白質(zhì)，開(kāi)水會(huì)使蛋白質(zhì)發(fā)生變性，丟失許多營(yíng)養(yǎng)，不能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)功效。而且，熱水泡百香果會(huì)讓果汁更酸的。
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類(lèi)有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
建議沖泡百香果的水溫控制在60度左右,不破壞水果的營(yíng)養(yǎng)。
百香果選圓的最好，因?yàn)榘傧愎耐庑谓鯃A形，如果是奇形怪狀的，不宜購(gòu)買(mǎi)，可能為催熟而采用激素等非自然成熟的。
另外，成熟的百香果表面綠色逐漸減退，紅色越來(lái)越明顯，應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)，購(gòu)買(mǎi)放在家里一段時(shí)間后，果皮會(huì)出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象，此時(shí)其果瓤更加香甜。
百香果怎么泡水喝
原料：百香果、蜂蜜
做法：
1、將百香果用刀對(duì)切開(kāi);
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來(lái)放杯子里;
3、杯子里加入少許蜂蜜，沖泡涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，撒上薄荷葉。
百香果的功效
1.百香果對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲，見(jiàn)效極快。防治高血壓有特效。
2.精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過(guò)程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。
3.失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮。
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