春暖花開，正適宜戶外活動，不少家長忙著給孩子報培訓(xùn)班學(xué)運動。醫(yī)院每年都會接診不少運動損傷的患兒，最小的僅兩三歲，初高中生占多數(shù)。好在，大多數(shù)運動損傷較為輕微，恢復(fù)也快。

　　小新家住漢口后湖，經(jīng)常跟爺爺奶奶到附近商場遛彎?？吹綇V場上有教練開班教輪滑，小哥哥小姐姐戴著頭盔、腳蹬旱冰鞋，一路左沖右突，小新也很動心，吵著要學(xué)。奶奶打聽發(fā)現(xiàn)，好幾家培訓(xùn)機構(gòu)都推薦孩子3歲就可以學(xué)輪滑，于是給小新找了一家就近的培訓(xùn)機構(gòu)。小新學(xué)習(xí)熱情高漲，白天不上課時，也會在小區(qū)里練習(xí)。3月底的一個周末，小新練習(xí)時被石頭絆倒，直喊左胳膊疼，送到武漢兒童醫(yī)院拍片檢查，確認骨折了。

　　武漢兒童醫(yī)院骨科主任沈先濤分析，低齡幼兒學(xué)輪滑的優(yōu)勢在于重心低，但同時他們平衡感較差，必須在專業(yè)人士陪護下運動。出于綜合考慮，“不推薦這么小的孩子學(xué)輪滑”。

　　沈先濤說，隨著兒童運動的專業(yè)化、訓(xùn)練及競賽時間的延長，容易產(chǎn)生運動過量和勞損，以及各類意外傷害。最常見的運動損傷是踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)軟骨炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等，年齡大的孩子在進行激烈的碰撞類活動時容易遇到，比如打籃球、踢足球等。

　　“如果是骨折或當(dāng)時感覺劇痛，趕緊就醫(yī)，都能得到及時的處理。怕就怕有些孩子太會‘忍痛’。”沈先濤說，有些孩子運動后感覺腿疼、關(guān)節(jié)疼，但不愿意上醫(yī)院，寧愿自己忍著，結(jié)果拖延出更麻煩的情況。同一部位反復(fù)受損，還要提防患上骨性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。

　　沈先濤說，現(xiàn)在市場上有很多運動技能培訓(xùn)班，但兒童身心發(fā)育有漸進過程，最好不要“拔苗助長”。游泳：建議5歲以上兒童學(xué)習(xí)，主要是出于安全考慮;乒乓球、輪滑、足球、跆拳道：5—6歲以后再學(xué)，孩子的手眼協(xié)調(diào)能力更好，更有自我保護意識;籃球、高爾夫、騎馬：建議初中以上孩子學(xué)習(xí)，安全系數(shù)更高。