進入秋冬季節(jié)，天氣干燥，很容易出現(xiàn)頭皮屑，那有頭皮屑怎么辦呢?以下是學(xué)習啦小編為你精心整理的2017流行去頭皮屑小妙招，希望你喜歡。

　　頭皮屑簡介和種類

　　頭皮屑簡介

　　頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑就稱之為頭皮屑。頭屑產(chǎn)生的原因通常分為生理性頭屑和病理性頭屑兩種。

　　頭皮屑的種類

　　1.干性頭屑：也稱假發(fā)頭屑。是由死亡的角質(zhì)細胞和汗水所組成。白色的小塊狀，對人體無傷害，無異味，無癢覺。

　　2.油性頭屑：即真性頭屑。是由死亡的角質(zhì)細胞和油脂組成，有異味，有癢覺，呈顆粒狀。容易造成脂溢性脫發(fā)或頭皮感染和毛囊炎。

　　3.病理性頭屑：呈大塊、大片狀的。一般是因受化學(xué)成分的傷害，或者身體嚴重缺少某種微量元素所致。

　　頭皮屑形成的原因

　　頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮“生活環(huán)境”是由三大平衡維持的——油脂、菌群以及代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡時，頭皮就會出油，變得油膩;當頭皮菌群環(huán)境失衡時，有害的菌群大量繁殖，出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象;而頭皮角質(zhì)層代謝過快時，就會脫落就形成頭屑。

　　去除頭皮屑小妙招

　　1、鮮姜水洗頭

　　在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時間就會有一定的效果。

　　2、蔥泥洗頭

　　先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

　　3、桑樹皮洗頭

　　四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。根據(jù)專業(yè)的頭皮護理專家介紹，桑樹皮的植物精華具有消炎除腫清頭養(yǎng)發(fā)作用，中藥里經(jīng)常會使用桑根白皮，祛濕殺蟲，正因為桑樹的作用多多，所以近幾年來有不少人都開始注重用這種純粹而自然的東西來保養(yǎng)身體，市面上也陸續(xù)出現(xiàn)了一系列帶有天然的植物精華的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品來供大家選擇。

　　預(yù)防頭皮屑的方法

　　頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭發(fā)賴以生存的“土壤”，其脆弱性和敏感性可想而知。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的調(diào)理養(yǎng)護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態(tài)。

　　具體來說，頭皮健康管理主要包括三個部分：一是掌握正確的洗發(fā)方法;二是養(yǎng)成良好的作息習慣;三是做好日常頭皮護理。這樣，才能實現(xiàn)頭皮健康的改善。

　　頻繁地洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，讓皮脂的分泌加速，進而出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過多的現(xiàn)象。

　　洗發(fā)時，將洗發(fā)水倒在手中，加水起泡后再抹到頭發(fā)上。不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，因為如果沖洗不干凈很容易損傷頭皮。還需要注意的是，洗發(fā)時，水溫不能過高也不能用冷水洗頭，過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。

　　方法/步驟

　　1首先，多洗頭，用些去屑的洗發(fā)水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮干燥脫皮，頭屑嚴重。

　　2在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭，對頭發(fā)會好。大家都這么說，小翔也建議試試

　　3用姜片不停擦自己的頭皮，頭發(fā)。這樣據(jù)說可以促進頭發(fā)的增長，并且殺菌除屑。

　　4頭屑一般是真菌感染導(dǎo)致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。

　　5多吃些含堿的食物，比如海帶之類的，對頭發(fā)補充營養(yǎng)很有好處

　　6注意休息，調(diào)節(jié)好作息時間，太晚睡覺會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)毛囊油脂增多。頭屑更加泛濫