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2017改善干枯的頭發(fā)的方法

時(shí)間: 邱惠844 分享

2017改善干枯的頭發(fā)的方法

  因?yàn)榍锾焯厣臍夂颍^發(fā)很容易出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象,特別是長發(fā)的女性朋友,那么應(yīng)該怎樣改善干枯的頭發(fā)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的2017改善干枯的頭發(fā)的方法,希望你喜歡。

  2017改善干枯的頭發(fā)的方法

  1.多吃海藻

  頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是,男人過了30歲,體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

  2. 邊洗發(fā)邊按摩頭皮

  洗發(fā)時(shí)按摩一下頭皮,可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),將營養(yǎng)帶至細(xì)胞,使頭發(fā)得以生長,并可將污垢從毛孔中排除,保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛(wèi)生。

  3.加強(qiáng)滋養(yǎng)

  很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養(yǎng)。除了每次洗頭都要用護(hù)發(fā)素外,每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹,反復(fù)3次直到精華素全部被吸收。堅(jiān)持一個(gè)月以后,頭發(fā)的干枯狀態(tài)會(huì)減輕,光澤度自然提升。

  4. 讓頭發(fā)多“喝水”

  在干燥的秋季,頭發(fā)很容易缺水干枯,最簡單有效的方法就是勤洗頭,且使用富含滋潤成分的洗發(fā)露,最后別忘了保濕度高的潤發(fā)露,它能在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜,保證頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失。

  5. 最后沖洗用涼水

  想讓秀發(fā)更加順滑,那就在最后一遍沖洗時(shí)改用涼水。因?yàn)榈蜏貢?huì)使頭部毛孔收縮,讓頭皮恢復(fù)平滑,還會(huì)幫助頭發(fā)上的毛鱗片閉合,讓頭發(fā)更加柔軟滑爽。

  避免頭發(fā)出油的方法

  不要熬夜

  頭發(fā)出油的除了遺傳因素外,最主要的一個(gè)原因就是肝火太旺,而導(dǎo)致肝火旺的原因就是肝的毒素不能及時(shí)的排除體外,主要是因?yàn)榘疽苟鸶尾荒芗皶r(shí)的排毒,因?yàn)楦文懙呐哦緯r(shí)間為子時(shí),也就是晚上的11點(diǎn)至凌晨的1點(diǎn),而且必須要在熟睡中進(jìn)行,所以,油性頭發(fā)的人需要不能熬夜,早點(diǎn)休息。

  勤洗頭

  很多油性發(fā)質(zhì)的人經(jīng)常遇到的困擾是洗了頭發(fā)沒有多久就又變得很油了,解決這一問題的最好手段就是需要勤洗頭,但是,盡管是油性的頭發(fā),最好也是保證一天洗頭的次數(shù)不要超過一次,洗頭多了,對頭皮的傷害很大,而且還容易患上偏頭痛,注意洗完頭后需要快速把頭發(fā)吹干,不要讓頭發(fā)濕漉漉的耷在外面,特別是對于女性來說,濕氣是女性最大的殺手。

  常梳頭

  常梳頭可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),減少頭發(fā)的出油,常梳頭還可以減少掉發(fā),大多數(shù)的油性發(fā)質(zhì)都有愛掉發(fā)的習(xí)慣,所以,需要經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩以減少掉發(fā)和頭發(fā)的出油。

  選一款清爽控油的洗發(fā)水

  對于油性發(fā)質(zhì)的人來說,一款好的洗發(fā)水是必不可少的“武器”,油性發(fā)質(zhì)的人就適合于使用一些清爽的洗發(fā)水。建議選擇含有天然檸檬配方或者茶樹配方的洗發(fā)水和對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,在使用洗發(fā)水時(shí),先擠出適量的洗發(fā)水到手心,然后雙手摩擦出泡沫后抹上后腦勺,注意避免直接抹上腦頂,這樣對頭的刺激比較大。

  隨時(shí)隨地的帶一瓶干洗噴霧劑

  對于那些頭發(fā)洗了不到一個(gè)小時(shí)就又油了的人,最好的辦法就是帶一瓶干洗噴霧在身上,這樣遇到重要的場合就能夠?qū)婌F噴在頭皮上,等待幾分鐘,然后用梳子梳掉這些粉末,這樣你的頭發(fā)就又干潔如初了,這不愧是一個(gè)最快最便捷的事情了。

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