2017黑眼圈怎么去除
2017黑眼圈怎么去除
當(dāng)今社會(huì),很多人由于繁重的工作壓力,睡眠不足等原因?qū)е潞谘廴?yán)重,那黑眼圈怎么去除呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的最新去除黑眼圈小竅門,希望你喜歡。
最新去除黑眼圈小竅門
1、蘋果敷眼法
首先將蘋果切片。閉上雙眼,將切好的蘋果片請(qǐng)放在黑眼圈處,等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛,睜開(kāi)眼后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
2、茶包敷眼法
千萬(wàn)不要以為茶包除了泡茶就沒(méi)有別的用處了,別看小小茶包,但是對(duì)付黑眼圈卻是非常有效果的,茶包敷眼時(shí)一定要注意一點(diǎn),冰茶包主要對(duì)眼部消腫起作用,如果想去除黑眼圈,就要用溫的茶包來(lái)敷眼,最后是在臨睡前,將茶包敷在黑眼圈處,靜止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,記得要用綠茶包,不要用紅茶包。
3、土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片,閉上雙眼,將切好的土豆片放置在黑眼圈處,等待約5min左右就可以拿下來(lái),用清水清洗一下即可。晚上用這個(gè)方法效果會(huì)更好。
去黑眼圈的食物推薦
1、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因?yàn)檫@些食物含有維生素E,同樣,維生素E也會(huì)對(duì)眼部皮膚有滋養(yǎng)作用。
2、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。因?yàn)橛泻谘廴Φ娜藗兪紫纫黾訝I(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質(zhì)。
3、枸杞子+豬肝:煲湯喝能清熱,消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
4、多吃動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。因?yàn)檫@些食物含有豐富的維生素A,對(duì)眼球和眼部肌肉都有滋養(yǎng)作用。
5、多吃動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。
6、常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。
黑眼圈形成的原因
1、過(guò)度疲勞:當(dāng)過(guò)度疲勞且休息不足時(shí),由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因?yàn)殪o脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
2、遺傳體質(zhì):患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
3、化妝品的色素顆粒滲透:常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。
4、外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會(huì)引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。
預(yù)防黑眼圈的方法
1、選擇溫和的眼部卸妝產(chǎn)品。注意做眼部卸妝時(shí)動(dòng)作要輕柔,但也要徹底將彩妝清除干凈,以避免色素沉淀。
2、盡量不要熬夜。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)使眼部四周血液循環(huán)欠佳,從而產(chǎn)生黑眼圈;每天應(yīng)睡6—8小時(shí),才能讓眼部肌膚有足夠的時(shí)間將代謝物順利的排除體外。
3、使用富含維生素C的眼部保養(yǎng)產(chǎn)品。若是遺傳性的黑眼圈,要選擇富含維生素C的眼部保養(yǎng)產(chǎn)品。
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