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2017流行綠豆粉祛痘面膜

時(shí)間: 邱惠844 分享

  綠豆不僅可以食用,磨成粉還具有祛痘的功效,那綠豆粉怎么祛痘呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的2017流行綠豆粉祛痘面膜,希望你喜歡。

  流行綠豆粉祛痘面膜

  綠豆粉祛痘面膜一

  準(zhǔn)備材料:牛奶、綠豆粉、面膜紙一張

  準(zhǔn)備上好的綠豆粉和新鮮的牛奶,然后將牛奶倒入綠豆粉中,慢慢的攪拌成黏糊狀態(tài)。隨后將面膜紙放于綠豆牛奶中浸濕,然后清潔面部,敷于面部。半小時(shí)后將面膜洗去。

  功效:美白,控油,祛痘,一周一次最佳,干性皮膚十天一次。

  綠豆粉祛痘面膜二

  準(zhǔn)備材料:綠豆粉2小勺、白芷粉1小勺、白茯苓2小勺、白芨粉1小勺、蜂蜜適量、牛奶適量

  將綠豆粉、白茯苓、白芨粉、白芷粉混合在一起,然后加入蜂蜜和少量的牛奶,混合均勻即可,清潔面部,避開(kāi)眼耳口鼻,敷于面部。

  功效:祛痘印和祛痘都是很好的良方,每次敷面二十分鐘能夠明顯改善膚質(zhì),每周做2-3次,皮膚會(huì)變得細(xì)膩,水而不油。

  小建議:

  最好不要去網(wǎng)購(gòu)綠豆粉,雖然說(shuō)是便宜,可是量卻很少,粉又細(xì),細(xì)得沒(méi)辦法沉淀出表面清澈的水,細(xì)得晚上沒(méi)辦法敷臉,一敷就往下掉。就要粗一點(diǎn),但也別太粗。自己買綠豆,然后回家自己打成粉。也可以去超市買,很多大超市都有的。再不然就去菜市場(chǎng)讓賣的人打。

  綠豆粉功能主治

  清熱消暑;涼血解毒。主暑熱煩渴;癰腫瘡瘍;丹毒;燒燙傷;跌打損傷;腸風(fēng)下血;酒毒治癰疽瘡腫初起,燙傷,跌撲傷;并解熱藥及酒食諸毒。

 ?、佟度沼帽静荨罚航庵T熱,益氣,解酒食諸毒。

  治發(fā)背、癰疽、瘡腫及湯火傷灼。

 ?、谕舴f《食物本草》:解菰菌砒毒。

 ?、邸毒V目》:新水調(diào)服,治霍亂轉(zhuǎn)筋。

 ?、堋侗窘?jīng)逢原》:取陳者,蜜調(diào)敷痘毒。

  綠豆粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  綠豆粉的化學(xué)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,維生素B1、B2、胡蘿卜素、菸堿酸、葉酸,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵。所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白,其組成中富含賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比較少。如與小米共煮粥,則可提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。綠豆粉皮中含有21種無(wú)機(jī)元素,磷含量最高。另有牡荊素,β-谷甾醇。每100克綠豆粉中含蛋白質(zhì)22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,熱值332千卡。

  綠豆粉磷脂中的磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰絲氨酸和磷脂酸有增進(jìn)食欲作用。

  綠豆粉淀粉中含有相當(dāng)數(shù)量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等)。這些低聚糖因人體胃腸道沒(méi)有相應(yīng)的水解酶系統(tǒng)而很難被消化吸收,所以綠豆粉提供的能量值比其他谷物低,對(duì)于肥胖者和糖尿病患者有輔助治療的作用。而且低聚糖是人體腸道內(nèi)有益菌--雙歧桿菌的增殖因子,經(jīng)常食用綠豆粉可改善腸道菌群,減少有害物質(zhì)吸收,預(yù)防某些癌癥。

  綠豆粉還是提取植物性SOD的良好原料。由綠豆粉為原料制備的SOD口服液,其中所含的SOD經(jīng)過(guò)化學(xué)修飾,可不被胃酸和胃蛋白酶破壞,延長(zhǎng)半衰期,適合于人體口服吸收。該口服液除了含有SOD以外,還富含氨基酸、β-胡蘿卜素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很好的抗衰老功能。另外,還有實(shí)驗(yàn)證明,綠豆粉中的鞣質(zhì)既有抗菌活性,又有局部止血和促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)的作用,因而對(duì)各種燒傷有一定的治療作用。

  綠豆粉在發(fā)芽過(guò)程中,由于酶的作用,促使植酸降解,有更多的磷、鋅等礦物質(zhì)被釋出,能被人體充分利用。綠豆粉在發(fā)芽時(shí),所含的胡蘿卜素會(huì)增加二至三倍,B2增加二至四倍,菸堿酸增加二倍以上,葉酸成倍增加,B12增加十倍。美國(guó)人很欣賞綠豆粉芽,認(rèn)為它是肥胖人的最佳食品之一,易飽、不胖。

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2017流行綠豆粉祛痘面膜

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