最快瘦臉的三個(gè)方法
女人擁有一張大臉是非常痛苦的一件事情，常常拍照的時(shí)候總是會(huì)用頭發(fā)，手等等各種東西來(lái)?yè)跄?，總怕自己的大臉沾滿了整個(gè)屏幕，怎樣才能讓自己最快的擁有一張瘦臉呢?下面就跟學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧。
最快的瘦臉方法一
早晚做aoei嘴型三十遍
做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來(lái)的時(shí)候就會(huì)努力做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個(gè)運(yùn)動(dòng)在日本女孩當(dāng)中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒(méi)事嚼嚼口香糖，卻不知，這會(huì)令自己的咬肌變得越來(lái)越大，臉越來(lái)越寬，所以以后少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。
冷水洗臉?lè)?/p>
物理中有一個(gè)原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時(shí)候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會(huì)因此收縮而達(dá)到緊致的效果。
薏仁消腫效果好
巧克力、膨化的食品，碳酸飲料，麥當(dāng)勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任君選擇。
臉部伸展操去雙下巴
慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來(lái)，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個(gè)動(dòng)作早晚各做三組。久了就會(huì)擁有尖尖的下巴。
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瘦臉按摩
每晚潔面后，在涂抹化妝水或是乳液的時(shí)候，可以配合以下按摩方法進(jìn)行臉部的護(hù)理，不僅能促進(jìn)乳液的吸收，更能加速臉部的血液循環(huán)，改善面部新陳代謝。
1.用中指和無(wú)名指，由臉部中央向太陽(yáng)穴、由額頭中央向太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。將整個(gè)面部僵硬的肌肉舒緩開(kāi)，消除一天的臉部疲勞。
2.用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窩處，食指指腹放于眼睛下方的眼窩處，輕輕按壓進(jìn)行按摩，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞癥狀。顴骨下方按照如圖所示畫圓進(jìn)行按摩。
3.分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側(cè)向中央進(jìn)行按摩。充分的促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴流動(dòng)，排出體內(nèi)老化廢物，讓血液及營(yíng)養(yǎng)的供給順利到達(dá)臉部。
最快的瘦臉?lè)椒ㄈ?/h2>
刮痧護(hù)理
面部的浮腫其實(shí)來(lái)源于身體血液循環(huán)不良，利用刮痧可以及時(shí)的疏導(dǎo)血液流通，改淋巴循環(huán)，防止體寒等病癥，可以搭配刮痧油、精油、或者是喜歡的乳液，在刮痧的同時(shí)，對(duì)于護(hù)膚及養(yǎng)顏極有幫助。
很多人只注重臉部的護(hù)理，其實(shí)頸部是臉部的延伸，也同樣需要關(guān)愛(ài)。對(duì)頸部護(hù)理的疏忽，就很容易形成頸部皺紋、松弛等，即便是臉部在緊繃，頸部也會(huì)出賣你的年齡。
建議使用果酸配合去角質(zhì)美容液進(jìn)行眼部周圍及全身的護(hù)理，按照淋巴的走向進(jìn)推拿，去除死皮，還原嬌嫩肌膚，更有利于肌膚吸收乳液。進(jìn)行7天，你就會(huì)明顯感受到肌膚的透明感及健康。
片狀面膜
每天睡覺(jué)前，面部清潔后，選擇含有美白及保濕成分的面膜，進(jìn)行面部的護(hù)理，讓整個(gè)面部肌膚放松起來(lái)，潔面后的肌膚，清潔了毛孔，更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。對(duì)于除去暗沉、消除浮腫、美白靚膚有很好的幫助。
養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
健康生活態(tài)度也很重要，拒絕熬夜、咖啡、煙酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、健康的飲食，會(huì)讓你面色紅潤(rùn)，血液暢通，消除浮腫。平時(shí)可以多喝綠茶、普洱茶等天然茶飲，也有利于代謝和排毒，幫助瘦臉。
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